1 - Определете дали можете да направите нещо, за да помогнете

Най-важното, което можете да направите, е да останете спокойни и да останете в контрол на ситуацията. Понякога няма нищо, което можете да направите, и това е добре. Не се притеснявайте да допуснете, че няма какво да направите, за да помогнете

• Ако има други на място, които може да се разстроят или да се страхуват, уверете ги. Използвайте ги, за да получат помощ.
• По-добре е да останете с някого в подкрепа на начина, по който да предприемете действие, което може да доведе до допълнителни щети. Ако не сте сигурни какво да направите, просто останете при него.

 

2 - Отделете време да мислите, преди да действате. Да бъдеш в извънредна ситуация може да доведе до паническо мислене и действия. Вместо да реагирате на ситуация, отделете време да се успокоите. Дишайте дълбоко, преди да предприемете някакви действия

• Нещата се променят внезапно в извънредни ситуации. Не се паникьосвайте, ако нещата внезапно се движат в различна посока, отколкото сте очаквали.
• Отделете време за пауза, когато сте затрупани, панически или объркани. Ако трябва да спрете в средата на действие, за да се успокоите, това е добре.

 

3 - Вземете първа помощ комплект. Комплект за първа помощ трябва да има конструктивни инструменти за справяне с много медицински спешни случаи. Всеки комплект за първа помощ трябва да съдържа превръзки, марля, лепяща лента, дезинфектант и други полезни елементи.

• Ако не можете да изтеглите комплекта за първа помощ, помислете какви други предмети в непосредствена близост може да са добри заместители.
• Трябва да държите комплект за първа помощ във вашия дом, а вашето работно място изисква от закона да поддържа комплект за първа помощ.
• Един добър комплект за оказване на първа помощ също трябва да има "пространство одеяло", което е лек парче от специален материал, предназначен да запази телесната топлина.

 

4 - Задайте основни въпроси на пострадалия. Важно е да се разграничи психическото състояние на жертвата, за да се разберат по-добре нараняванията на лицето. Ако лицето изглежда объркано от въпроса или дава грешен отговор, това може да предложи допълнителни наранявания. Ако не сте сигурни дали жертвата е в безсъзнание, докоснете рамото й. Извикайте или питайте високо: "Добре ли сте?"^[11]

• Въпросите, които трябва да зададете, са: Как се казвате? Каква дата сме? На колко години си?
• След като определите основния психичен статус на човека, проверете с тях за някакви медицински усложнения. Попитайте ги дали имат медицинска предупредителна гривна или друга медицинска карта. # Избягвайте придвижването на ранен човек. Ако някой има а шия нараняване, придвижването му може да доведе до нараняване на гръбначния стълб. Винаги се обаждайте на спешни служби, ако някой има нараняване на шията и не е в състояние сам да се движи.^[12]
• Ако човек не може да ходи поради наранявания на крака или крака, можете да им помогнете да ги преместите, като ги държите на раменете.
• Ако човекът се страхува да напусне опасна ситуация, отговорете с увереност.

 

 5 - Използвайте телефона само, за да поискате помощ. Пълното ви внимание трябва да се обърне на настоящата ситуация и говоренето по телефона е разсейващо. Освен това, ако сте на по-стар модел телефон, аварийният диспечер може да се опитва да ви достигне. Останете на разстояние от телефона, освен ако не се обадите, за да поискате помощ.^[13]

• Ако не сте сигурни дали сте в реална ситуация, обадете се на службите за спешна помощ и диспечерът може да ви помогне да разберете дали трябва да бъдат изпратени аварийни служители.
• Не се опитвайте да документирате аварията, освен ако не сте сигурни, че сте извън опасност. Вземането на "себе си" или публикуването за вашето положение на социалните медии в настоящи извънредни ситуации може да доведе до допълнителни наранявания

 

Автор е г-н Tarun Kumar Tiwari

Собственик на Metrax Life Sciences - компания, управляваща извънредни ситуации в Индия

info@metraxlifesciences.com