Мозъчен инсулт: съвети за предотвратяване, признаци за разпознаване

Мозъчният инсулт е патология, която в Италия представлява третата причина за смърт след сърдечно-съдови заболявания и неоплазми и първата причина за инвалидност

Мозъчен инсулт се дължи на внезапно затваряне или разкъсване на мозъчен съд, с последващо увреждане на мозъчните клетки, причинено от липсата на кислород и хранителни вещества, донесени от кръвта (исхемия) или от компресия, причинена от изтичане на кръв от съда ( мозъчен кръвоизлив).

Превенцията е възможна чрез действие върху онези рискови фактори, които могат да бъдат модифицирани чрез здравословен начин на живот.

Също така е важно, за да се ограничи увреждането, да се разпознаят признаците, по които се проявява и да се потърси своевременно помощ.

Съвети за превенция на мозъчен инсулт

  • Да не се пуши.
  • Умерена ежедневна физическа активност, като половин час бързо ходене на ден.
  • Поддържайте теглото си под контрол: нормалното тегло има положителен ефект върху кръвното налягане, диабета и кръвните мазнини.
  • Ограничете консумацията на алкохолни напитки.
  • Осигурете здравословна, балансирана диета, намалявайки животинските мазнини и подправки и предпочитайте рибата (източник на полиненаситени мазнини), плодовете, зеленчуците, пълнозърнестите храни и бобовите растения (източници на витамини и антиоксиданти).
  • Не прекалявайте с консумацията на сол, която може да повиши кръвното налягане.
  • Проверете кръвното налягане, за да откриете хипертония, важен сърдечно-съдов рисков фактор.
  • Проверете кръвната си захар, за да откриете диабет на ранен етап.
  • Ако имате предсърдно мъждене, правете редовни кардиологични прегледи и следвайте инструкциите на Вашия лекар. По принцип антикоагулантните лекарства са показани при пациенти над 65-годишна възраст и при тези, които вече са претърпели исхемичен инсулт. В други случаи е полезно да се приема аспирин.

Мозъчен инсулт, признаците, които не са за подценяване

Ранното разпознаване на признаците на инсулт е от съществено значение, за да се подготви лечението възможно най-скоро.

Чрез прилагане на терапия в рамките на 4.5 часа от появата на симптомите, увреждането може да бъде овладяно и инвалидизацията да бъде намалена.

Симптомите могат да варират от човек на човек, в зависимост от засегнатата област на мозъка и може да не се разпознават веднага.

Въпреки това, за да предотвратите инсулт, обърнете внимание на следните признаци и потърсете помощ от спешен персонал, ако се появят:

  • Невъзможност или затруднено движение на ръка, крак или двата крайника от едната страна на тялото.
  • Изкривена уста.
  • Усещане за „вече не се чувствам“ или „се чувствам по-малко“ ръка, крак или двата крайника от едната страна на тялото.
  • Трудност при ясното виждане на половината или част от обект.
  • Липса на координация в движенията.
  • Неспособност за поддържане на баланс.
  • Проблеми с речта: или артикулиране на думи, разбиране какво казват другите или намиране на правилните думи.
  • Силно главоболие, различно от обичайното.

Тези симптоми могат да се появят за няколко минути и след това да отзвучат спонтанно, поради което често се подценяват.

Това се нарича преходна исхемична атака (ТИА), която често е истински предупредителен знак за инсулт и следователно заслужава внимание на специалист.

Прочетете още:

Инсулт, малък CT скенер на линейки и хеликоптери за подпомагане на бързата диагноза

Лечението с мобилни устройства за инсулт дава на пациентите по-добри резултати: проучване в New England Journal of Medicine

Инсулт, Италианското дружество по педиатрия: Може да засегне и деца от перинатална възраст

Източник:

Хуманитас

Може да харесате също и