Цветът на урината: какво ни казва урината за нашето здраве?
Да се научите как да тълкувате урината си е лесно и полезно: ако нещо не е наред, можете да го видите навреме и да го коригирате незабавно или да помолите за медицинска помощ
Какво можете да кажете за здравето си, като гледате пикаенето си?
Често го приемаме за даденост, но не цялата урина е еднаква: тя може да промени цвета си, прозрачността, миризмата и редица други характеристики, които обикновено се различават от човек на човек.
Тези характеристики могат да се променят с течение на времето, давайки ни важни улики за състоянието на вашето здраве.
Например, по-чиста и по-прозрачна урина ни казва, че човекът е добре хидратиран, докато определени цветове са свързани с инфекции, чернодробно или панкреасно заболяване, наличие на кръвно или бъбречно заболяване.
Не всички подобни промени са свързани с болест: понякога те са физиологични промени, които се коригират сами, например чрез пиене на повече вода.
Понякога това са физиологични промени, които могат да бъдат коригирани от само себе си, например чрез пиене на повече вода, но понякога е важно да ги разпознаем навреме, за да се намесим рано.
Следователно пикаенето може да придобие различни нюанси на цвета. За какво трябва да внимаваме?
Нормалната урина е бистра и може да варира в цвят от безцветен до сламеножълт.
По-светлите цветове означават, че сте по-добре хидратирани, а по-тъмните цветове (като мед или кехлибар) означават, че не пиете достатъчно и че урината ви е концентрирана.
Дехидратацията може да влоши очистителната функция на бъбреците и може да причини проблеми с кръвното налягане. Следователно по-тъмната урина е първият знак, че трябва да пием повече, за да сме здрави.
Намаляването на обема на урината също може да доведе до образуване на камъни в бъбреците.
Ако урината ви е кафява, може да сте много дехидратирани или може да има проблем с черния дроб или панкреаса.
Ако случаят е такъв, от съществено значение е да се консултирате с Вашия лекар, който ще Ви посочи какви допълнителни изследвания трябва да се направят.
Ако урината ви е червена, розова или кафява (подобно на напитките с кола), тя може да съдържа следи от кръв.
Това може да се дължи на физиологични причини (напр. интензивно физическо натоварване) или на по-сериозни проблеми: важно е да помолите Вашия лекар за помощ.
Всъщност наличието на кръв в урината, наричано още хематурия (оценено с невъоръжено око или с тест за урина) е „алармен звънец“, който никога не трябва да се подценява, а по-скоро винаги да се изследва.
Може да бъде причинено например от неоплазми на урогениталния тракт, увеличена простата или камъни в бъбреците.
Рядко този червеникав цвят може да се дължи на определени храни или лекарства, които „оцветяват“ урината: обикновено това е преходен ефект.
Освен това урината ви може да придобие тъмно оранжев цвят. Това може да се дължи на проблеми с черния дроб или жлъчката, което може да доведе до натрупване на билирубин.
Ако урината ви е зеленикав на цвят, може да имате уринарна инфекция или това може да е ефект на някои лекарства, които сте взели.
Не е само цветът, за който трябва да внимавате. Какви други характеристики на пикаенето е важно да се отбележат?
Освен цвета, важно е да забележите дали урината ви става пенлива, генерирайки повече „мехурчета“ от обикновено.
Разпенването е доста често срещано явление и не означава непременно, че имате медицинско състояние.
Напротив, може да е причинено от силна струя урина или да е причинено от остатъци от почистващи препарати за тоалетни.
Въпреки това, има случаи, когато това образуване на пяна е свързано с инфекции на пикочните пътища или с употребата на определени лекарства.
Освен това, ако тази характеристика продължава или се влошава, това може да е индикация за високо съдържание на протеин в урината или анатомични промени.
Ако, от друга страна, забележите по-тъмна, мътна урина с лоша миризма, както и болка или дискомфорт при уриниране, може да има инфекция.
Ако забележите тези промени, важно е да посетите специалист, който ще може да ви каже какви допълнителни изследвания са необходими.
Говорейки за изследвания, какво е полезно да направите, ако имате проблеми с урината?
Ако забележим промяна в урината си, трябва да се обърнем към нашия общопрактикуващ лекар, който в зависимост от ситуацията ще посочи първите изследвания, които трябва да се направят.
Това почти винаги са традиционните тестове за урина с оценка на утайката и култура на урина.
Тестът за урина е проста и неинвазивна комбинация от химически и физически тестове, които изследват характеристиките на нашата урина в дълбочина.
Въз основа на резултатите е възможно да се разбере дали има някакви текущи бъбречни и/или урологични заболявания.
Уринокултурата, от друга страна, е тест, който анализира урината за наличие на патогенни микроорганизми (бактерии или гъбички).
Тъй като това е истинска „култура”, лабораторията се нуждае от няколко дни, за да даде резултат, но това позволява да се идентифицира отговорният агент, както и кои лекарства са най-подходящи за борба с него (т.нар. антибиограма).
Ако изследването на урината и уринокултурата разкрият някакви проблеми, общопрактикуващият лекар ще посочи необходимостта от посещение на специалист при експерти по урология или нефрология.
Цветът на пика - какво ни казва за здравето ни
Един възрастен произвежда средно един и половина литра пика на ден, около 550 литра годишно, но е трудно да се разбере какво се крие зад цвета му. Пиенето обаче е много полезен диагностичен инструмент и всяка промяна в цвета му може да бъде алармен звънец, който може да ни помогне да открием навреме всякакви заболявания.
Какво ви казва цветът на пикаенето ви? Разберете с това малко ръководство, но не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, когато състоянието Ви го налага или ако имате някакви съмнения.
ПРОЗРАЧНО ЖЪЛТО и ПРОЗРАЧНО ЖЪЛТО: Това е нормалният цвят на урината и показва подходяща хидратация.
ТЪМНО ЖЪЛТО-кехлибарено: предполага липса на хидратация, така че трябва да пиете повече вода.
ТЪМНА БИРА: може да показва възможно чернодробно заболяване или тежка дехидратация. Полезно е да се консултирате с Вашия лекар дали увеличаването на хидратацията не променя цвета.
РОЗОВО или ЧЕРВЕНО: Лицето може да има следи от кръв в урината; това може да показва потенциално сериозни състояния като: бъбречно заболяване, инфекции на пикочните пътища, камъни в пикочните пътища, проблеми с простатата или възможен рак. Незабавно се свържете с Вашия лекар. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: След ядене на цвекло или боровинки този цвят ще бъде само временен. Въпреки това, винаги е по-добре да се разследва и да не се задоволява с „утешителни“ обяснения.
ОРАНЖЕВО: този цвят обикновено се причинява от лоша хидратация, но може да бъде и признак на заболяване на черния дроб или жлъчните пътища.
СИН или ЗЕЛЕН: Този цвят е необичаен и често се причинява от хранителни оцветители или лекарства. Състоянието обаче трябва да се следи внимателно, тъй като може да е и бактериална инфекция.
НАВОДНЕНИЕ: Ако това състояние продължава, това може да показва излишък на протеин в урината или наличие на бъбречно заболяване или анатомични промени.
Така че запомнете: нашата пишка говори за нас, важно е да се научим да я „слушваме“!
Прочетете още:
Промени в цвета на урината: Кога да се консултирате с лекар
Педиатричен уринарен камък: какво е това, как да го лекуваме
Високи левкоцити в урината: кога да се притеснявате?