Най-малко двама души са загинали от сърдечни атаки, докато лопатят сняг в Бъфало, Ню Йорк. Всяка зима, за 100 хората в САЩ умират това. Защо?

Изследване, изследващо данни от 1990 до 2006 от изследователи в Детската болница в САЩ, регистрира смъртни случаи от 1,647 от свързани със сърдечни наранявания, свързани с лопатане на сняг. В Канада тези смъртни случаи правят новината всяка зима.

Кардиологът Бари Франклин, експерт по опасните последици от отстраняването на снега, смята, че броят на смъртните случаи може да се удвои. "Вярвам, че всяка година губим стотици хора заради тази дейност", казва Франклин, директор на профилактичната кардиология и сърдечната рехабилитация в болница "Уилям Бомонт" в Мичиган.

Неговият екип установи, че когато здрави млади мъже са хвърлили сняг, сърдечният им ритъм и кръвното налягане са се увеличили повече, отколкото когато са се упражнявали на неблагодарна. "Комбинирайте това със студения въздух, който причинява свиване на артериите и намалява кръвоснабдяването, имате перфектна буря за сърдечен удар", казва той.

Снегопочистването е особено напрегнато, защото използва ръчна работа, която се облага повече от работата на краката. Увеличаването на мокър и силен сняг е особено вероятно да предизвика скок в сърдечната честота и кръвното налягане, казва Франклин.

Много хора задържат дъха си по време на упоритата работа, която също поставя напрежение върху тялото. В допълнение,-гледаното време за снегопочистване е между 6am и 10am което е, когато циркадните колебания ни правят по-уязвими към сърдечни пристъпи.

Франклин смята, че лопатата на сняг е толкова опасна, че съветва всеки, който е на възраст над 55, да не го прави.

"Хората в най-голям риск са тези, които обикновено са заселници с известна или подозирана коронарна болест, които излизат веднъж годишно, за да почистят сняг", казва той, добавяйки, че тютюнопушенето и наднорменото тегло драстично увеличават риска. Ако трябва да го направите, натискайте, вместо да вдигате снега, да се обличате в слоеве, да правите редовни почивки на закрито и да не ядете или да не пушите преди лопатата, съветва той.

Използването на снегопочистващ уред е по-добър вариант, но има и сърдечни атаки, записани при мъжете, използващи вентилатори, включително една смъртност в Бъфало в сряда. "Хората нямат никаква представа как се облагат с данъци сърцето", казва Франклин.

чети повече