এটা প্রায়ই যথেষ্ট ঘটবে. আমরা, একটি ক্লাসের সামনে, আমাদের মস্তিস্ক ঢালা আউট যখন কয়েক ছাত্র নিজেদের জাগ্রত রাখার সংগ্রাম। কখনও কখনও তারা জয়ী হয়, বেশিরভাগ সময় তাদের প্রচেষ্টা নিষ্ফল হয়। এমনকি কফি কোন চতুর্থাংশ প্রস্তাব. আমরা আবহাওয়া, তারা যে ভারী দুপুরের খাবার খেয়েছে, এমনকি এয়ারকন্ডিশনারকেও দায়ী করি। মাঝে মাঝে আমাদের দোষ দেয়। সত্যি হল, জরুরী প্রতিক্রিয়া প্রশিক্ষণ পেতে পারি বিরক্তিকর মাঝে মাঝে কিন্তু বিরক্তিকর হোক বা না হোক, আমাদের শিক্ষার্থীদের শিখতে হবে। যদিও বক্তৃতাগুলি আমরা যা করি তার বেশিরভাগই, এটি বেশিরভাগই ব্যবহারিক অনুশীলন যা ছাত্ররা আকাঙ্ক্ষা করে। এই নিবন্ধটি প্রশিক্ষণ কার্যক্রমের একটি সিরিজ যা আমি আমার ছাত্রদের মস্তিষ্ককে অক্সিজেনযুক্ত রাখতে এবং তাদের রক্ত ​​সঞ্চালন করতে সাহায্য করতে ব্যবহার করি। একবার চেষ্টা করে দেখুন, এটি আপনাকে সেই ঘুমন্ত চোখগুলোকে আরও কিছুক্ষণ খোলা রাখতে সাহায্য করতে পারে।

তুমি কি আমাকে অনুভব করো?

2010 সালের সিপিআর নির্দেশিকা অনুসারে, উদ্ধারকারীদের আর নাড়ি পরীক্ষা করার প্রয়োজন নেই। তবে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের দক্ষতায় পারদর্শী হতে হবে। আমি আমার স্টুডেন্টদের স্পন্দন চেক করতে শিখতে সাহায্য করি একজন প্রকৃত ব্যক্তির উপর স্পন্দন চেক করতে দিয়ে একটি মজার উপায়ে কিছুটা চাপ তৈরি করে। এখানে এটি কীভাবে করা যায়।

 

1. ক্লাসকে শেখান কীভাবে তাদের নিজস্ব রেডিয়াল, ব্র্যাচিয়াল এবং ক্যারোটিড ডালের জন্য পালপেট করতে হয়।

2. যত তাড়াতাড়ি তারা স্বাচ্ছন্দ্যে তাদের নিজস্ব ডাল ঝাঁকুনি দেয়, ছাত্রদের জোড়া লাগান।

3. ছাত্রদের একটি ধরুন চেয়ার প্রতি বন্ধু জোড়া এবং তাদের চেয়ারগুলিকে প্রশিক্ষকের সামনে এবং কেন্দ্রের সাথে একটি অর্ধ-বৃত্ত গঠনে সাজান।

4. মনোনীত অংশীদার A এবং অংশীদার B.

5. অংশীদারকে বসতে দিন। অংশীদার B কে অংশীদার A এর পিছনে দাঁড়াতে দিন।

6. অংশীদার A তাদের নিজস্ব রেডিয়াল পালস পালপেট করে যখন পার্টনার B অংশীদার A এর ক্যারোটিড পালস পরীক্ষা করে।

7. আপনি যখন "যাও" বলবেন তখন নিঃশব্দে ডাল গণনা শুরু করতে এবং "থামুন" বললে গণনা বন্ধ করার পরামর্শ দিন।

8. যেকোনো টাইমপিস ব্যবহার করে, গ্রুপটিকে 15 সেকেন্ড সময় দিন।

9. অংশীদারদের তারা যে সংখ্যাগুলি পেয়েছে তার তুলনা করুন৷

10. শিক্ষার্থীদের স্থান এবং অংশীদার পরিবর্তন করতে বলুন।

 

গুরুত্বপূর্ণ দিক:

1. নিশ্চিত করুন যে প্রত্যেকে যতটা সম্ভব আরামদায়ক, তা তাদের চেয়ার, তাদের অংশীদারদের সাথে বা "ছোঁয়া" হওয়ার সাথেই হোক।

2. একটি ছোট দলে, একটি অর্ধ-বৃত্ত চেয়ার গঠন আরও ভাল গোষ্ঠী নিয়ন্ত্রণের জন্য অনুমতি দেয় এবং প্রশিক্ষককে সকলের সাথে দেখা এবং যোগাযোগ করার অনুমতি দেয়।

3. উপবিষ্ট অংশীদারকে পরামর্শ দিন যে পাপেশনের সময় কথা না বলুন বা গিলবেন না। উভয়ই আন্দোলন তৈরি করতে পারে যা একটি নাড়ির জন্য ভুল হতে পারে।

4. ক্যারোটিড নাড়ির জন্য পালপেটিং করা শিক্ষার্থীদের মনে করিয়ে দিন ঘাড় কেবল. একই সময়ে ঘাড়ের উভয় পাশে থাপানো চেতনা হারাতে পারে। প্রমিতকরণের জন্য প্রশিক্ষক ছাত্রদের ঘাড়ের একই পাশে একই সময়ে পালটাতে বেছে নিতে পারেন। ছাত্রদের ঘাড়ের দুপাশে হাত বুলিয়ে অনুশীলন করার অনুমতি দেওয়া বাঞ্ছনীয়।

5. ব্যায়ামের প্রথম অংশের জন্য 15 সেকেন্ডের পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি পালস-প্রতি-মিনিটে কম্পিউটেশনের জন্য সহজে 4 দ্বারা গুণিত পালস সংখ্যাকে গুন করে। শিক্ষার্থীরা তাদের দক্ষতা নিয়ে আত্মবিশ্বাসী হওয়ার সাথে সাথে সময় কমিয়ে দিন।

6. এই কার্যকলাপের জন্য ব্যয় করা সময় প্রশিক্ষকের হাতে থাকা সময়ের উপর নির্ভর করে। সঠিকভাবে সম্পন্ন হয়েছে, 10 মিনিট যথেষ্ট বেশি।

7. একা ক্রিয়াকলাপটি বন্ধু জুটির থেকে হাসি এবং উচ্চ ফাইভ পেতে নিশ্চিত যখন তারা সংখ্যাগুলি মিলে যায় বা খুব কাছাকাছি হয়। একটি বিট হাস্যরস যোগ করা একটি খুব প্রাণবন্ত palpation ব্যায়াম জন্য করা হবে.

 

দাবিদ দ্বারা