Chronický únavový syndrom (CFS), příznaky, na které je třeba dávat pozor

By Cristiano Antonino On 28. 2023

Chronický únavový syndrom (CFS), také označovaný jako myalgická encefalomyelitida (ME) nebo onemocnění systémové intolerance námahy (SEID), je porucha, která způsobuje extrémní únavu nebo únavu, která obvykle nezmizí s odpočinkem, nemá žádnou zjistitelnou základní příčinu a nelze vysvětlit žádným zdravotním stavem (Sampson, 2020)

Je to nový stav únavy, který trvá měsíce a může způsobit, že se nebudete moci účastnit nebo vykonávat běžné každodenní činnosti doma, v práci nebo obecně. (Khatri, 2020)

Příčiny chronického únavového syndromu

Příčiny CFS nejsou známy, ale některé faktory mohou k poruše přispívat.

Jedná se o:

Oslabený imunitní systém nebo imunitní systém s abnormalitami
Stres
Hormonální nerovnováha
Geneticky predisponován k CFS
Různé viry
Abnormality mozku, které mohou nebo nemusí být trvalé (Khatri, 2020)

Příznaky chronického únavového syndromu

Nejčastějším příznakem CFS je únava, a to do té míry, že je obtížné provádět běžné činnosti.

Únava musí trvat minimálně 6 měsíců a není léčitelná odpočinkem. (Sampson, 2020)

Další běžné příznaky chronického únavového syndromu jsou:

Můžete mít potíže s usínáním nebo udržením spánku, trpět chronickou nespavostí a dalšími poruchami spánku. Můžete se také cítit neosvěženi i po nočním spánku. (Sampson, 2020)
Můžete také zaznamenat ztrátu paměti, sníženou koncentraci a ortostatickou intoleranci (Sampson, 2020)
Časté je také syndrom dráždivého tračníku, deprese, fibromyalgie nebo úzkost (Mayo Clinic, 2020)
Mezi další fyzické příznaky mohou patřit bolesti svalů, časté bolesti hlavy, bolest v krku, citlivé a oteklé lymfatické uzliny krk a podpaží (Sampson, 2020)
Příznaky CFS se liší individuálně a jsou založeny na závažnosti stavu. Často postihuje lidi ve fázích známých jako remise, kdy příznaky zcela vymizí a recidivují, kdy se příznaky později vrátí. (Sampson, 2020)

Diagnóza chronického únavového syndromu

Neexistuje žádný zvláštní test pro diagnózu CFS a příznaky jsou také společné pro jiné stavy, což činí diagnózu poměrně obtížnou.

Nejjednodušší způsob, jak diagnostikovat CFS, je vyloučit jiné nemoci a poruchy a zkontrolovat vaši minulou anamnézu.

Lékař může nařídit testy krve a moči a skenování.

Všechny současné léky a doplňky by měly být sděleny lékaři, protože je možné, že mohou způsobovat některé z příznaků nebo vést k nežádoucím účinkům.

Podle odborníků postihuje CFS 2.5 milionu Američanů, ale pouze asi 20 % z nich je diagnostikováno. (Cassoobhoy, 2020)

CFS může často také připomínat nemoci, jako je mononukleóza, lymská borelióza, roztroušená skleróza, lupus, hypotyreóza, fibromyalgie, velká depresivní porucha, těžká obezita a poruchy spánku. (Sampson, 2020)

Vzhledem k tomu, že porucha je obtížně diagnostikovatelná a má příznaky společné s jinými nemocemi a poruchami, je nezbytné poradit se s lékařem, mít s ním jasno ve svých příznacích a anamnéze a získat správnou léčbu.

Léčba chronického únavového syndromu

Neexistuje žádná konkrétní léčba nebo lék na CFS.

Každý člověk má jiné příznaky, které je třeba léčit jinak, aby se příznaky zmírnily. (Sampson, 2020)

S léky: Deprese je často spouštěčem nebo příznakem CFS.

Nízké dávky antidepresiv lze přiřadit lidem k překonání deprese.

Pomůcku na spaní mohou lékaři předepsat těm, kteří mají velké problémy se spánkem a léky proti bolesti mohou pomoci vyléčit bolesti svalů a kloubů.

Při ortostatické intoleranci se předepisují léky, které regulují krevní tlak. (Mayo Clinic, 2020)

Se změnami životního stylu: Provedení určitých změn životního stylu, jako je menší příjem kofeinu, který vám pomůže lépe spát, omezení nikotinu a alkoholu, vyhýbání se spánku během dne, denní rutina, zejména spánková rutina, může pomoci s příznaky CFS. (Sampson, 2020)

S Terapií: Poradenství může pomoci vybudovat dovednosti zvládání problémů a nemocí, zejména deprese a úzkosti.

Může také pomoci při problémech se spánkem.

Související příspěvky

Výdaje na zdravotnictví v Itálii: rostoucí zátěž domácností

11. 2024

Aviary Alert: Mezi vývojem virů a lidskými riziky

4. 2024

Den ve žlutém proti endometrióze

28. 2024

Naděje a inovace v boji proti rakovině slinivky břišní

27. 2024

Fyzikální terapie udržováním aktivit, které lze tolerovat bez zhoršení příznaků, může zabránit dekondici. (Mayo Clinic, 2020)

Alternativní medicína je další cesta, kterou si mnozí zvolili a která zahrnuje jógu, akupunkturu, tai chi, bylinné doplňky a masáže ke zmírnění příznaků CFS.

Před zahájením jakékoli z těchto léčeb se však poraďte se svým lékařem. (Sampson, 2020)

CFS Journey

Vzhledem k tomu, že příčina a léčba ještě nebyly stanoveny, CFS je stále komplexní porucha s mírou zotavení pouze 5%.

Léčba CFS vyžaduje neustálou spolupráci s lékařem na léčebném plánu, protože porucha se může mezi lidmi a čas od času lišit.

Připojte se k podpůrné skupině, vyhledejte pomoc a důvěřujte týmu zdravotnických pracovníků, jako jsou lékaři, terapeuti a specialisté na rehabilitaci, že získáte správnou léčbu. (Sampson, 2020)

Hlavně buďte k sobě laskaví.

Syndrom může způsobit, že se budete cítit bezmocní a nebudete mít kontrolu nad svým tělem.

Najděte si podpůrnou skupinu online nebo na sociálních sítích, která vám dá příležitost mluvit o symptomech a strategiích úlevy s ostatními.

Reference

Khatri, Minesh. "Příčiny chronického únavového syndromu (CFS) - kdo to dostane a proč." WebMD, WebMD, 2020, www.webmd.com/chronic-fatigue-syndrome/what-is-chronic-fatigue-syndrome.

Sampsone, Stacy. "Chronický únavový syndrom." Healthline, Healthline Media, 2020, https://www.healthline.com/health/chronic-fatigue-syndrome.

"Chronický únavový syndrom." Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 24. září 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-fatigue-syndrome/diagnosis-treatment/drc-20360510.

Cassoobhoy, Arefa. "Chronický únavový syndrom (CFS) - zkoušky, testy, diagnostika, související stavy." WebMD, WebMD, 2020, www.webmd.com/chronic-fatigue-syndrome/do_i-have-chronic-fatigue-syndrome.