Zotavení ze zlomených žeber: co dělat, jak dlouho to trvá

Zotavení ze zlomených žeber: zlomenina žebra může být velmi bolestivá, protože se vaše žebra pohybují, když dýcháte, kašlete a pohybujete horní částí těla

Nejčastěji se lámou žebra uprostřed hrudníku

Ke zlomeninám žeber často dochází při jiných poraněních hrudníku a orgánů. Vaši poskytovatelé zdravotní péče tedy také zkontrolují, zda nemáte nějaká další zranění.

Zotavení po zlomenině žebra, co očekávat

Léčení trvá minimálně 6 týdnů.

Pokud poraníte jiné tělesné orgány, možná budete muset zůstat v nemocnici.

Jinak se můžete léčit doma. Většina lidí se zlomenými žebry nepotřebuje operaci.

v ošetřovna, možná jste dostali silný lék (jako je nervový blok nebo narkotika), pokud jste trpěl silnou bolestí.

Nebudete mít pás nebo obvaz kolem hrudníku, protože by vám bránily v pohybu žeber, když dýcháte nebo kašlete.

To může vést k plicní infekci (pneumonie).

Úleva od bolesti: klíčový aspekt zotavení po zlomenině žebra

Aplikujte ledový obklad 20 minut každou hodinu, kdy jste vzhůru, první 2 dny, poté 10 až 20 minut 3x denně podle potřeby ke snížení bolesti a otoku.

Před aplikací na poraněné místo obal s ledem zabalte do látky.

Možná budete potřebovat léky proti bolesti na předpis (narkotika), abyste udrželi bolest pod kontrolou, zatímco se vaše kosti hojí.

Užívejte tyto léky podle plánu, který vám lékař předepsal.

Během užívání těchto léků nepijte alkohol, neřiďte dopravní prostředky ani neobsluhujte těžké stroje.

Abyste se vyhnuli zácpě, pijte více tekutin, jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny a používejte změkčovadla stolice.

Aby nedošlo k nevolnosti popř zvracení, zkuste užívat léky proti bolesti s jídlem.

Pokud vaše bolest není silná, můžete použít ibuprofen (Advil, Motrin) nebo naproxen (Aleve, Naprosyn).

Tyto léky proti bolesti si můžete koupit v obchodě.

Těmto lékům byste se měli vyhýbat prvních 24 hodin po poranění, protože mohou vést ke krvácení.

Promluvte si se svým poskytovatelem před použitím těchto léků, pokud máte srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak, onemocnění ledvin, onemocnění jater nebo jste v minulosti měli žaludeční vředy nebo vnitřní krvácení.

Neužívejte více, než je množství doporučené na lahvičce nebo vaším poskytovatelem.

Acetaminofen (Tylenol) může být také použit pro bolest u většiny lidí.

Pokud máte onemocnění jater, poraďte se se svým poskytovatelem, než začnete tento lék užívat.

Informujte svého poskytovatele o všech dalších lécích, které užíváte, protože může dojít k lékovým interakcím.

Činnost

Abyste zabránili kolapsu plic nebo plicní infekci, provádějte každé 2 hodiny pomalé hluboké dýchání a mírné odkašlávání.

Přidržením polštáře nebo přikrývky na poraněné žebro to může být méně bolestivé.

Možná budete muset nejprve užít lék proti bolesti. Váš poskytovatel vám může sdělit, abyste při dechových cvičeních používali zařízení zvané spirometr.

Související příspěvky

Výdaje na zdravotnictví v Itálii: rostoucí zátěž domácností

11. 2024

Aviary Alert: Mezi vývojem virů a lidskými riziky

4. 2024

Den ve žlutém proti endometrióze

28. 2024

Naděje a inovace v boji proti rakovině slinivky břišní

27. 2024

Tato cvičení pomáhají předcházet částečnému kolapsu plic a zápalu plic.

Je důležité zůstat aktivní.

Neodpočívejte celý den v posteli.

Váš poskytovatel s vámi bude mluvit o tom, kdy se můžete vrátit na:

Vaše každodenní činnosti
Práce, která bude záviset na typu práce, kterou máte
Sport nebo jiná aktivita s velkým dopadem

Během léčení se vyhněte pohybům, které způsobují bolestivý tlak na vaše žebra.

Patří mezi ně provádění kliků a tlačení, tahání nebo zvedání těžkých předmětů.

Výhled (prognóza)

Většina jedinců s izolovanými zlomeninami žeber se uzdraví bez závažných vedlejších účinků.

Pokud však byly zraněny i jiné orgány, bude zotavení záviset na rozsahu těchto zranění a základních zdravotních stavech.

Kdy zavolat doktorovi

Zavolejte svého lékaře, pokud máte:

Bolest, která neumožňuje hluboké dýchání nebo kašel navzdory použití léků proti bolesti
Horečka
Kašel nebo zvýšený výskyt hlenu, který vykašláváte, zvláště pokud je krvavý
Dušnost
Nežádoucí účinky léků proti bolesti, jako je nevolnost, zvracení nebo zácpa, nebo alergické reakce, jako jsou kožní vyrážky, otoky obličeje nebo potíže s dýcháním

Lidé s astmatem nebo emfyzémem jsou vystaveni zvýšenému riziku vzniku komplikací v důsledku zlomeniny žeber, jako jsou problémy s dýcháním nebo infekce.

Reference:

Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK. Zlomeniny žeber. In: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, ed. Management zlomenin pro primární péči a urgentní medicínu. 4. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 18

Sleď M, Cole PA. Poranění hrudní stěny: zlomeniny žeber a hrudní kosti. V: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, ed. Kosterní trauma: Základní věda, management a rekonstrukce. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 50.

Raja AS. Trauma hrudníku. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ed. Rosenova urgentní medicína: koncepty a klinická praxe. 9. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitola 38.