Bolest ramene, zákeřná patologie
Bolest ramen je častým problémem, který může postihnout lidi všech věkových kategorií
Bolest ramene může být způsobena řadou faktorů, včetně:
- svalové, šlachové, kapsuloligamentózní, degenerativní poranění kostí,
- nadužívání ramene
- opotřebení související s věkem.
Rameno je velmi složitý kloub, který umožňuje široký rozsah pohybu, ale zároveň je zranitelný vůči zranění.
Existují různé typy bolesti:
- typ poranění rotátorovou manžetou
- typu zmrzlé rameno
- typu burzitidy a tendonitidy
- degenerativní artrotický typ
Každý z těchto stavů má svůj vlastní soubor příznaků a možností léčby, proto je důležité získat přesnou diagnózu, aby bylo možné provést co nejúčinnější léčbu.
Příčiny bolesti ramene
Bolest v rameni může být způsobena různými faktory:
- sportovní zranění
- opakující se pohyby,
- špatné držení těla.
V některých případech může být bolest ramene důsledkem základního zdravotního stavu, jako je:
- artróza,
- neurologické utrpení.
Jednou z nejčastějších příčin bolesti ramene jsou poranění rotátorové manžety.
Jedná se o skupinu svalů a šlach, které obklopují ramenní kloub a mohou se poranit nebo zcela prasknout v důsledku nadměrného používání nebo traumatu.
Mezi další běžné příčiny bolesti ramene patří burzitida, tendonitida a zmrzlé rameno.
Diagnóza bolesti
K diagnostice bolesti ramene specialista na ramena obvykle začíná dotazem na příznaky a anamnézu.
Specialista pak může provést podrobný klinický test, aby zkontroloval rozsah všech pohybů ramene (ROM) a identifikoval jakékoli známky zranění a/nebo zánětu.
Aby bylo možné provést přesnou diagnózu, může být nutné předepsat další vyšetření k získání podrobnější a přesnější studie ramenního kloubu a okolních anatomických tkání, jako jsou:
- Rentgenové záření
- magnetické rezonance,
- ultrazvuk.
Po stanovení přesné diagnózy může odborník indikovat a doporučit vhodný léčebný plán.
Jak léčit bolest
Léčba bolesti ramene bude záviset na příčině, která byla rozpoznána, a na závažnosti stavu bolesti.
V některých případech může k úlevě od příznaků a podpoře hojení stačit odpočinek a led.
Fyzikální terapie může být také užitečná při obnově mobility a posílení ramenních svalů.
U závažnějších případů bolesti ramene může být nutná operace k opravě poškozené tkáně nebo nápravě strukturálních problémů.
Můj léčebný plán vždy zahrnuje přesný rozhovor s pacientem za účelem vypracování léčebného plánu šitého na míru jeho konkrétním potřebám a cílům.
Jak předejít bolestem ramene
Existuje několik způsobů, které mohou být užitečné při prevenci bolesti ramen, především
- udržovat dobré držení těla,
- vyhnout se opakovaným pohybům,
- zůstat aktivní a provádět posilovací cvičení.
Tyto tipy vám pomohou udržet svaly ramen silné a pružné.
Ale pozor, pokud zaznamenáte bolest ramene, je důležité okamžitě konzultovat lékaře, abyste předešli dalšímu poškození a zajistili rychlé uzdravení.
Přečtěte si také
Nouzové živě ještě více…Živě: Stáhněte si novou bezplatnou aplikaci vašich novin pro IOS a Android
Příznaky, diagnostika a léčba artrózy ramene
10 nejčastějších příčin bolesti ramene
Syndrom zmrzlého ramene: co to je a jak ho léčit
Nestabilita a vykloubení ramen: Příznaky a léčba
Zánět šlach ramen: Příznaky a diagnostika
Dislokace ramene: Jak ji snížit? Přehled hlavních technik
Syndrom zmrzlého ramene: co to je a jak ho léčit
Artróza: Co to je a jak ji léčit
Artróza: Co to je a jak ji léčit
Juvenilní idiopatická artritida: Studie perorální terapie tofacitinibem od Gasliniho z Janova
Revmatická onemocnění: Artritida a artróza, jaké jsou rozdíly?
Revmatoidní artritida: Příznaky, diagnostika a léčba
Bolest kloubů: revmatoidní artritida nebo artróza?
Barthelův index, indikátor autonomie
Co je artróza kotníku? Příčiny, rizikové faktory, diagnostika a léčba
Unikompartmentální protéza: odpověď na gonartrózu
Kolenní artróza (gonartróza): různé typy „přizpůsobených“ protéz
Nejčastěji kladené otázky v hodině první pomoci
První pomoc a epilepsie: Jak rozpoznat záchvat a pomoci pacientovi
F. Pomoc V případě otravy jídlem
F. Aid, Fractures (Broken Bones): Zjistěte, co hledat a co dělat
Srdeční synkopa: co to je, jak je diagnostikována a koho ovlivňuje
První pomoc a nouzové zásahy: synkopa
První pomoc: Běžné příčiny bolesti ramen a jak jim předcházet