Poruchy duševního zdraví patří mezi nejzávažnější zdravotní problémy. Mohou negativně ovlivnit výkon v práci a zhoršit každodenní fungování

chudý duševní zdraví na pracovišti má také za následek nižší produktivitu a nasazení, špatnou komunikaci s kolegy a dokonce ovlivňuje fyzickou kapacitu pracovníků.

Duševní zdraví na pracovišti

Duševní onemocnění je celosvětová epidemie zahrnující mnoho zdravotních stavů.

Není žádným překvapením, že mnohá pracoviště mají u některých svých členů psychické problémy.

Většina pracovníků se potýká s duševními chorobami kvůli pracovnímu stresu, hektickému rozvrhu, špatné komunikaci a řízení, nejasným úkolům a nedostatečným zdraví a bezpečnost postupy.

Pokud se tyto stresory neléčí, mohou vést k vysoké absenci, špatné komunikaci, nízké produktivitě a morálce a vysoké fluktuaci zaměstnanců.

5 běžných duševních nemocí na pracovišti

Stres a nejistota v zaměstnání mohou vést ke špatnému duševnímu zdraví.

Zde jsou nejčastější duševní choroby na pracovišti.

Deprese

Deprese patří mezi největší zdravotní problémy na pracovišti.

V současnosti je to hlavní příčina nefatálního postižení, které má za následek ztrátu hodin pracovních dnů.

Pokud se neléčí, může být stejně nákladné jako srdeční onemocnění, zástava srdce a další vážné zdravotní stavy.

Deprese může nepříznivě ovlivnit několik oblastí výkonu pracovníka.

Patří mezi ně koncentrace a kritické myšlení, time management, sociální interakce a komunikace.

Úzkost

Příznaky úzkosti a léčba mají tendenci se překrývat.

U depresivních a úzkostných pacientů převládá nízká morálka, náhlé změny nálady, nesoustředěnost a mnoho dalších příznaků.

Úzkostné poruchy na pracovišti jsou rostoucím problémem společností v různých odvětvích.

Zaměstnavatelé musí podporovat ty, kteří pociťují příznaky úzkosti, aby vytvořili šťastnější a produktivnější pracovní sílu.

Porucha panického záchvatu

Panická porucha na pracovišti může být náročná, protože vyžaduje jiný přístup než jiná onemocnění.

Mnoho pracovníků, kteří mají tento stav, má tendenci to tajit před ostatními, zejména před svými kolegy, klienty a nadřízenými.

Nadměrné obavy, spouštěče fobie a pracovní stres mohou vést k záchvatům paniky.

Prevence a léčba jsou nejlepším způsobem kontroly epizod.

Pomáhá také mít podpůrnou síť ke zmírnění tlaku.

OCD

Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) v práci může zahrnovat opakující se činnosti, jako je počítání předmětů, kontrola věcí a mytí rukou.

Je to kvůli víře, že nechtěné posedlosti tím časem zmizí.

Příznaky OCD mohou způsobit nedorozumění na pracovišti mezi zaměstnanci a nadřízenými.

Může také zpomalit postup úkolů a budit dojem zpoždění nebo nemotivace.

První pomoc v oblasti duševního zdraví

Každá duševní nemoc má své vlastní jedinečné příznaky a žádné dvě situace nejsou stejné.

Někteří mohou skrývat své příznaky, zatímco jiní se mohou chovat zcela dobře i přes pokračující příznaky.

Nejlepší je vyjádřit znepokojení nebo domněnku, když pozorujete náhlé změny nálady a chování kolegy.

Nabídněte podporu, ale nevnucujte příběh a nechte je rozhodnout, kdy se podělit o to, čím procházejí.

Zde jsou tipy na první pomoc v oblasti duševního zdraví, jak podpořit kolegy

• Ptejte se, jak jim můžete pomoci a zároveň respektovat jejich soukromí a rozhodnutí.
• Nevylučujte je. Pokračujte v běžných denních činnostech s nimi.
• V závislosti na úrovni vztahu buďte v kontaktu, pokud se někdy rozhodnou dát si pauzu v práci.
• Když se vrátí, buďte vítáni a ujistěte se, že jim projevíte uznání. Vyhněte se přidávání zbytečných komentářů, protože by se mohly cítit hůř.
• Buďte zastáncem zdravého pracovního prostředí. Navrhněte nízkonákladové nebo bezplatné wellness strategie ke zlepšení duševní pohody každého.
• Podnikněte další kroky, abyste zajistili, že zaměstnanci budou cítit péči a podporu tím, že jim nabídnete podporu, kterou potřebují. Provádění duševního zdraví první pomoc školení může být dobrým krokem.

Přečtěte si také:

Nouzové živě ještě více…Živě: Stáhněte si novou bezplatnou aplikaci vašich novin pro IOS a Android

Vývojové trajektorie paranoidní poruchy osobnosti (PDD)

Intermitentní výbušná porucha (IED): Co to je a jak ji léčit

Řízení duševních poruch v Itálii: Co jsou to ASO a TSO a jak jednají respondenti?

ALGEE: Společné objevování první pomoci v oblasti duševního zdraví

Zdroj:

První pomoc Brisbane