Nomofobie, nerozpoznaná duševní porucha: závislost na smartphonu

By Cristiano Antonino On 20. září 2021

Nomofobie nebyla oficiálně uznána jako porucha podle Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM-5, Návrh na zařazení nomofobie do nového DSM-V, Nicola Luigi Bragazzi a Giovanni Del Puente, publikováno online v květnu 2014). Tato fobie však může být koncipována jako specifická situační fobie, v závislosti na příznacích a prezentaci

Nomofobie nebo „ŽÁDNÝ mobilní telefon PhoBIA“ se také nazývá syndrom odpojení.

Popisuje strach z odpojení/offline/odebrání z technologického zařízení (smartphone, tablet, iPhone, PC, notebook).

Lidé s tímto syndromem vyhledávají neustálý a přehnaný kontakt s technologickým zařízením, což jim dává pocit neustálé kontroly nad situací.

Důvody lze hledat ve smyslu pocitu bezpečí poskytovaného neustálým kontaktem a pracovních požadavků někoho, kdo musí být v pohotovosti prakticky 24 hodin denně.

Riziko pouhé patologické závislosti, kdy se člověk neobejde bez připojení k internetu a mobilního telefonu a strachu z odpojení, může vést k prožívání úzkosti a deprese.

Velmi často i pouhá myšlenka být bez smartphonu nebo technologického připojovacího zařízení může generovat malátnost, neklid a agresi.

Tyto pocity mohou být také spojeny se sebevražednými myšlenkami a/nebo chováním.

Termín No Mobile Phone PhoBIA byl poprvé vytvořen v Anglii v roce 2008, během studie zadané britskou vládou za účelem prozkoumání korelace mezi vývojem poruch úzkostného spektra a nadužíváním mobilních telefonů.

Studie zjistila, že přibližně 53% Britů, kteří používali mobilní telefony, zažívalo vysokou míru obav a úzkosti, když ztratili mobilní telefony, došel jim telefon, došel jim kredit na volání nebo textové zprávy nebo nebyl pokryt signál '.

Studie dále odhalila, že přibližně 58% mužů a 47% žen bylo postiženo úzkostí z odpojení pomocí mobilního telefonu (NOMOPHOBIA: NO MOBILE PHONE PhoBIA Sudip Bhattacharya, Md Abu Bashar, Abhay Srivastava a Amarjeet Singh, 2019).

Stále zůstává kontroverzní, do jaké míry může být nomofobie jakýmkoli způsobem usnadněna nebo ovlivněna přítomností specifických psychologických proměnných a/nebo personologických dimenzí

Četné studie zkoumaly tyto proměnné, přičemž zjišťovaly jak přítomnost vysokých úrovní extroverze a neurotismu, tak nízké úrovně sebeúcty, vysoké úrovně impulzivity spojené s vysokou úrovní úzkosti.

Je stále obtížnější rozlišovat mezi osobou, která se stane nomofobní v důsledku závislosti na smartphonu, a osobou, u které se nomofobie vyvine v důsledku (vyvolávajícího faktoru) současné přítomnosti úzkostné poruchy.

Přesto vznik problému nabývá znepokojivých rozměrů po celém světě.

NOMOFOBIE, ALARM ZVONÍ

Pravidelné používání mobilního telefonu a trávení hodně času nad ním
Mějte vždy s sebou jedno nebo více zařízení a nabíječku, aby nedošlo k vybití baterie
Udržujte svůj kredit vždy v dobrém stavu
Zažijte úzkost a nervozitu při pomyšlení na ztrátu telefonu nebo když je váš mobilní telefon nedostupný nebo nepoužitelný
Neustálé monitorování obrazovky telefonu, zjišťování, zda byly přijaty zprávy nebo hovory, nebo baterie, za účelem kontroly vybití telefonu;
Nechte mobilní telefon stále zapnutý
Jít spát s telefonem nebo tabletem v posteli
Používání smartphonu na irelevantních místech

Patří mezi psychologické a behaviorální charakteristiky, které odlišují závislost od promyšleného a kontrolovaného používání smartphonu.

PŘÍZNAKY NOMOFOBIE
- Úzkost
- Změny v respiračních funkcích
- Silné pocení
- Míchání
- Dezorientace
- Tachykardie
- Třes

Patří mezi příznaky pozorované u osoby trpící nomofobií.

Upřesňujeme, že nejvíce postiženými osobami jsou děti a mladiství (Prevalence of Mobile Phone Dependence in Secondary School Adolescents, Chimatapu Sri Nikhita, Pradeep R Jadhav, Shaunak A Ajinkya, Epub lis 2015).

LÉČBA

Související příspěvky

Výdaje na zdravotnictví v Itálii: rostoucí zátěž domácností

11. 2024

Aviary Alert: Mezi vývojem virů a lidskými riziky

4. 2024

Den ve žlutém proti endometrióze

28. 2024

Naděje a inovace v boji proti rakovině slinivky břišní

27. 2024

V některých případech je léčba nomofobie stále velmi omezená.

U některých lidí je psychologická terapie kombinována s psychofarmakologickou terapií.

Je stále jasné, že pro ty, kteří trpí nomofobií, je nezbytné obnovit kontakt se skutečným světem, obnovit mezilidské interakce v reálném životě a spojení „vis à vis“ (realitní přístup nebo realitní terapie).

Je velmi důležité zapojit se do praktických a konkrétních činností, jako je malování, práce na zahradě, hraní venku, to vše může odradit nomofobního člověka od používání smartphonu.