Et stort antal mennesker klager over nakkesmerter (cervikalgi). Meget af denne smerte er forårsaget af forkert kropsholdning, mens du arbejder, sover, kører eller er resultatet af ulykker, der har ændret den sarte struktur af rygsøjlen

I nogle tilfælde kan de være konsekvensen, ofte midlertidig, af operation på de sarte anatomiske strukturer, der er placeret i hals.

I det indelukkede rum i nakken er adskillige organer og strukturer i tæt kontakt: fundamentale blodkar og elementer i nervesystemet, såsom halspulsåren, halsvenen, vagusnerven, talrige muskler, den første del af halsen. åndedræts- og fordøjelsessystemer, og det er hjemsted for skjoldbruskkirtlen og biskjoldbruskkirtlerne.

De første to nakkehvirvler har anatomiske ejendommeligheder, der tillader hovedet stor mobilitet.

Cervicalgi bør ikke undervurderes, og når man er ramt af det, bør man søge læge for at udelukke tilstedeværelsen af ​​mere alvorlige patologier.

Halsen har et meget omfattende bevægelsesområde og er et af de mest sarte ledkomplekser i kroppen.

Hvad forårsager cervikalgi?

Cervicalgi udvikler sig på grund af overdreven og ukorrekt mekanisk belastning af ryghvirvler, intervertebrale diske, ledbånd og muskler.

Denne stress kan opstå brat og pludseligt, f.eks. efter piskesmæld efter en bilulykke, eller det kan skyldes langvarige ledoverbelastninger forårsaget af for eksempel forkert holdning eller fastholdelse af bestemte stillinger under arbejdet.

Smerter kan også udvikle sig som følge af degenerative processer, herunder degeneration af intervertebrale diske og artrose af hvirvlerne. Ofte er disse årsager ledsagende med hinanden.

Når nakkesmerter er mere alvorlige, kan det være forårsaget af diskusprolaps, som kan komprimere nerverødder.

Mere sjældent kan nogle infektiøse, vaskulære, tumormæssige, neurologiske eller reumatologiske problemer anerkendes som årsagen til cervikalgi.

I disse tilfælde er nakkesmerter dog ikke hovedsymptomet, og den diagnostiske vej er ofte tydelig fra andre kliniske manifestationer.

Hvad er symptomerne på cervikalgi?

Cervicalgi viser sig som lokaliserede smerter i nakken, overvejende i ryggen, som kan stråle ned i musklerne i rygsøjlen og skuldrene og i sværere tilfælde ned i armene.

Kan cervikalgi forebygges?

Hvis nakkesmerter er forårsaget af muskelproblemer, kan det forebygges ved at vænne sig til at opretholde en korrekt holdning, med nakken lige, på linje med kroppen, og undgå at bøje hovedet fremad.

Under arbejdet, for eksempel når du sidder ved et skrivebord eller arbejder hjemme med en computer, er det nyttigt at tjekke din kropsholdning ofte og justere den derefter.

Det er også nyttigt at undgå at ligge på maven med hovedet vendt til siden, når du hviler om natten.

Diagnose

For at diagnosticere nakkesmerter vil fysioterapeuten udsætte patienten for en undersøgelse, hvor han eller hun vil indsamle oplysninger om patientens sygehistorie, og som afslutning heraf vurderer behovet for radiologiske undersøgelser.

Behandlinger

Ved smerter forårsaget af forkert kropsholdning, stress, dårlig kondition, dvs. af etableret 'godartet' karakter, findes der passende øvelser til at reducere omfanget af smerten, som kan udføres af patienten i hjemmet eller i et fitnesscenter. .

Til disse skal føjes en ændring af ens kropsholdning.

Hvis smerten er akut, vil specialisten sandsynligvis ordinere antiinflammatoriske lægemidler, nogle gange i kombination med muskelafslappende midler.

En anden nyttig behandling er antalgisk mesoterapi, som involverer den subkutane injektion med en meget lille, tynd nål af små mængder medicin, der virker direkte på den berørte del og undgår eller reducerer indtagelsen af ​​lægemidler gennem munden.

I konkrete tilfælde kan fysioterapeuten finde det hensigtsmæssigt at udføre spinal manipulationer og/eller ordinere specifik massageterapi eller fysioterapibehandlinger til at ledsage visse fysiske terapier. I sjældne tilfælde kan en kirurgisk evaluering også være nødvendig.

Læs også:

Emergency Live endnu mere...Live: Download den nye gratis app til din avis til IOS og Android

Cervicalgi: Hvorfor har vi nakkesmerter?

Cervikal stenose: Symptomer, årsager, diagnose og behandling

Cervikal krave hos traumepatienter i akutmedicin: Hvornår skal man bruge det, hvorfor det er vigtigt

Hovedpine og svimmelhed: Det kan være vestibulær migræne

Migræne og spændingshovedpine: Hvordan skelner man mellem dem?

Førstehjælp: At skelne årsagerne til svimmelhed, at kende de tilknyttede patologier

Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV), hvad er det?

Cervikal svimmelhed: Sådan beroliger du det med 7 øvelser

Kilde:

Humanitas