Διάστρεμμα αστραγάλου: διάγνωση και θεραπεία
Το διάστρεμμα αστραγάλου είναι μια παθολογία που περιλαμβάνει την απώλεια της αρθρικής σχέσης μεταξύ των δύο αρθρικών επιφανειών που αποτελούν τον αστράγαλο
Αυτή η απώλεια είναι συνήθως προσωρινή και αφορά τον αστραγάλο, το οστό του ποδιού που αρθρώνεται με το πόδι.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το διάστρεμμα των αστραγάλων μπορεί να σχετίζεται με βλάβη των συνδέσμων και του αρθρικού χόνδρου
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα μετά τον τραυματισμό χαρακτηρίζονται από οξύ πόνο και πρήξιμο του αστραγάλου, που συχνά συνοδεύεται από αιμάτωμα και σημαντικό λειτουργικό περιορισμό.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε χωλότητα, αλλά και σε μια κατάσταση στην οποία το άκρο δεν μπορεί πλέον να στηριχθεί.
Διάγνωση και διαφορετικοί βαθμοί βαρύτητας στα διαστρέμματα αστραγάλου
Το διάστρεμμα των αστραγάλων μπορεί να έχει διαφορετικούς βαθμούς σοβαρότητας: ήπιο, μέτριο και σοβαρό.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η σωστή διάγνωση είναι απαραίτητη για να μπορέσουμε να ακολουθήσουμε μια στοχευμένη θεραπεία.
Πρώτα από όλα, είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε σε ακτινογραφία, η οποία είναι μια πολύ χρήσιμη διαγνωστική εξέταση για τον αποκλεισμό πιθανών καταγμάτων.
Στη συνέχεια, μια σάρωση υπερήχων μπορεί να είναι χρήσιμη για τη μελέτη των μαλακών τμημάτων, κυρίως της αρθρικής κάψας, των συνδέσμων και των τενόντων.
Μόνο μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, σε περίπτωση επιβεβαιωμένης παθολογίας, όπως μείζονος συνδεσμικής βλάβης, δίνεται ένδειξη για μαγνητική τομογραφία.
Διάστρεμμα στον αστράγαλο, τι να κάνουμε
Η αντιμετώπιση ενός κλασικού διαστρέμματος αστραγάλου, εκτός από καταστάσεις που υπάρχουν κατάγματα, είναι απλή.
Ένα διάστρεμμα αστραγάλου απαιτεί πρώτα από όλα ξεκούραση με το άκρο ανυψωμένο, πάγο (κρυοθεραπεία) και πιθανώς επίδεσμο για να περιέχει οίδημα και πόνο.
Είναι λιγότερο συνηθισμένο στις μέρες μας να χρησιμοποιούνται πατερίτσες, τουλάχιστον σε πιο ήπιες περιπτώσεις.
Σε περίπτωση διαστρέμματος, σημαντικής έκτασης και τρόπου τραυματισμού, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο επειγόντων περιστατικών for
- εξέταση από ειδικό
- η συνταγογράφηση διαγνωστικών εξετάσεων
- η καταλληλότερη θεραπεία.
Σε περιπτώσεις μέτριων και σοβαρών διαστρέμματα, εξαιρουμένης της προσβολής των οστών που απαιτεί την εφαρμογή γύψινου εκμαγείου, εκτός από τη χρήση πατερίτσες, η καταλληλότερη θεραπεία είναι ένας αυτοκόλλητος επίδεσμος ή ένας δίθυρος πλαστικός νάρθηκας.
Το τελευταίο καθιστά δυνατή την επανέναρξη της βάδισης σε πρώιμο στάδιο, χωρίς ωστόσο να διακυβεύεται η σωστή συνδεσμική επούλωση.
Φυσικοθεραπεία σε διαστρέμματα αστραγάλου
Παράλληλα, για πιο μέτρια και σοβαρά διαστρέμματα, είναι σημαντικό να ξεκινήσει αυτό που μπορεί να θεωρηθεί η κύρια θεραπεία των διαστρέμματα αστραγάλου, δηλαδή η φυσικοκινητική θεραπεία.
Ο στόχος είναι τριπλός.
Το πρώτο βήμα είναι η ιδιοδεκτική επανεκπαίδευση με στόχο την παροχή γρήγορων και επαρκών απαντήσεων σε αποσταθεροποιητικές καταστάσεις, πρώτα στην εκφόρτωση και στη συνέχεια στη φόρτωση, μέσω της χρήσης σανίδων και μαξιλαριών.
Έχοντας διαφορετική συνοχή και παραμόρφωση, αυτά τα αντικείμενα καθιστούν δυνατή την προσαρμογή του ρυθμού και την τόνωση των ιδιοδεκτικών υποδοχέων όταν περπατάτε σε ανώμαλο έδαφος.
Στη συνέχεια πραγματοποιείται ανάκτηση δύναμης, καθώς ο καλός μυϊκός τροφισμός μειώνει τον κίνδυνο υποτροπιάζοντων τραυματισμών.
Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα εργαλεία είναι η ελαστική ταινία και η σφουγγαράδα, που επιτρέπουν τη δοσομέτρηση του φορτίου.
Μόνο όταν το άτομο είναι σε θέση να περπατήσει χωρίς να κουτσαίνει και να πονάει, μπορούν να γίνουν ασκήσεις πλήρους φόρτισης για την ενδυνάμωση των μυών τόσο των ποδιών όσο και των μηρών.
Χρόνος αποκατάστασης
Ο χρόνος που απαιτείται για την πλήρη λειτουργική αποκατάσταση κυμαίνεται από 3 έως 5 εβδομάδες, ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού.
Είναι πολύ σημαντικό να τηρείται ο σωστός χρόνος αποκατάστασης και αποθεραπείας, χωρίς ζορισμό και επιτάχυνση. Ο κίνδυνος είναι να δημιουργηθούν οι προϋποθέσεις για περαιτέρω διαστρέμματα.
Διαβάστε επίσης:
Κύστεις οστών στα παιδιά, το πρώτο σημάδι μπορεί να είναι ένα «παθολογικό» κάταγμα
Κάταγμα του καρπού: Πώς να το αναγνωρίσετε και να το αντιμετωπίσετε
Το Spencer FXA Pro Ankle Immobilizer