Πονοκέφαλος τάσεως: τι είναι, ποιες είναι οι αιτίες και ποιες οι θεραπείες;
Ο πονοκέφαλος τάσης είναι ένας μάλλον κοινός τύπος κεφαλαλγίας που χαρακτηρίζεται από επίμονο, μη παλμικό πόνο ήπιας έως μέτριας έντασης, που συνήθως επηρεάζει το πίσω μέρος του κεφαλιού (ινιακή περιοχή).
Η διάρκεια των κρίσεων είναι πολύ μεταβλητή.
Σε συχνές και σπάνιες μορφές (ονομάζονται και «επεισοδιακές» μορφές), οι κρίσεις συνήθως διαρκούν από 30 λεπτά έως 7 ημέρες, ενώ στις χρόνιες μορφές ο πόνος μπορεί να διαρκέσει ώρες, ημέρες, εβδομάδες, μήνες ή χρόνια και να είναι συνεχής.
Στις ηπιότερες μορφές η διαταραχή εμφανίζεται συχνά σε στρεσογόνες καταστάσεις. στις πιο σοβαρές και χρόνιες μορφές ο πόνος εμφανίζεται συνήθως το πρωί μετά το ξύπνημα και συνεχίζεται μέχρι το βράδυ.
Τι είναι ο πονοκέφαλος τύπου έντασης;
Ο πονοκέφαλος τύπου έντασης συνδέεται συνήθως με έντονο συναισθηματικό στρες, άγχος, κατάθλιψη ή άλλες ψυχικές διαταραχές.
Ανάλογα με τον αριθμό των μηνιαίων περιστατικών, ο πονοκέφαλος τύπου τάσης ταξινομείται ως
- σπάνιες: περιστασιακές μορφές με λιγότερες από 1 κρίσεις το μήνα.
- συχνές: 1 έως λιγότερες από 15 κρίσεις το μήνα.
- χρόνιες: κρίσεις για περισσότερες από 15 ημέρες το μήνα.
Σε πονοκεφάλους τύπου τάσης η διάρκεια των κρίσεων είναι πολύ μεταβλητή: σε συχνές και σπάνιες μορφές (ονομάζονται επίσης «επεισοδιακές» μορφές) συνήθως διαρκούν από 30 λεπτά έως 7 ημέρες, ενώ σε χρόνιες μορφές μπορεί να διαρκέσουν ώρες, ημέρες, εβδομάδες. μήνες ή χρόνια και να είναι συνεχής.
Στις ηπιότερες μορφές η διαταραχή εμφανίζεται συχνά σε στρεσογόνες καταστάσεις. Στις πιο σοβαρές και χρόνιες μορφές ο πόνος εμφανίζεται συνήθως το πρωί με το ξύπνημα και συνεχίζεται μέχρι το βράδυ.
Ποια είναι τα αίτια του πονοκεφάλου τύπου έντασης;
Στο παρελθόν ο πονοκέφαλος τύπου τάσης αναφερόταν ως πονοκέφαλος τύπου μυϊκής έντασης, ψυχογενής κεφαλαλγία, βασική κεφαλαλγία, ιδιοπαθής κεφαλαλγία: αλλά αυτό σήμαινε ότι δίνεται μια συγκεκριμένη και σχεδόν μονοσήμαντη αιτία για την προέλευση αυτού του τύπου κεφαλαλγίας.
Δεδομένου ότι πιστεύεται τώρα ότι μπορεί να υπάρχουν πολλαπλές αιτίες, η ορολογία έχει αλλάξει στην τρέχουσα «κεφαλαλγία τύπου τάσης».
Οι καταστάσεις σωματικού και ψυχικού στρες φαίνεται να παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση αυτής της διαταραχής.
Ποια είναι τα συμπτώματα του πονοκεφάλου τύπου έντασης;
Η συμπτωματολογία χαρακτηρίζεται από επίμονη, μη παλμική, αμφοτερόπλευρη κεφαλαλγία ήπιας ή μέτριας έντασης ανάλογα με τη βαρύτητα της κρίσης, που συνήθως επηρεάζει την ινιακή περιοχή.
Μπορεί να εμφανιστεί μέτρια φωνοφοβία.
Ο τύπος του πόνου, τυπικά βαρυ-συμπιεστικός, μπορεί να είναι θαμπός, «σαν λωρίδα» ή «κύκλος», μερικές φορές «σαν κράνος», σαν κύκλος που σφίγγει.
Πρόληψη
Η προληπτική θεραπεία βασίζεται στη χρήση αντικαταθλιπτικών (σε επιλεγμένους ασθενείς).
Ιδιαίτερα στην περίπτωση της χρόνιας κεφαλαλγίας τύπου τάσης, η οποία είναι ανθεκτική στη φαρμακολογική παρέμβαση, τα ακόλουθα μπορεί να είναι χρήσιμα
- συμπεριφορική θεραπεία (τεχνικές χαλάρωσης, βιοανάδραση, ψυχοθεραπεία).
- φυσιοθεραπεία;
- βελονισμός.
Διάγνωση
Η διάγνωση της κεφαλαλγίας γίνεται εάν το υποκείμενο εμφανίσει τουλάχιστον 10 κρίσεις κεφαλαλγίας που χαρακτηρίζονται από έντονο/συσπαστικό πόνο, αμφοτερόπλευρο, ήπιας-μέτριας έντασης και σε καμία περίπτωση δεν εμποδίζουν τις κανονικές δραστηριότητες.
Θεραπείες
Ανάλογα με τη σοβαρότητα του πονοκεφάλου τύπου τάσης από τον οποίο υποφέρει κάποιος, υπάρχουν διαφορετικές επιλογές θεραπείας διαθέσιμες.
Ωστόσο, είναι καλό να γνωρίζουμε ότι ο χρόνιος πονοκέφαλος τύπου τάσης είναι συχνά ανθεκτικός σε οποιαδήποτε θεραπεία.
Στην περίπτωση συχνών και σπάνιων πονοκεφάλων τύπου τάσης, από την άλλη πλευρά, είναι διαθέσιμη τόσο προληπτική όσο και συμπτωματική θεραπεία.
Η συμπτωματική θεραπεία βασίζεται στη χρήση αναλγητικών (παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη, ακετυλοσαλικυλικό οξύ κ.λπ.). καλύτερα να αποφεύγονται τα οπιοειδή και τα βαρβιτουρικά.
Προσοχή στην κατάχρηση ναρκωτικών: καθώς αυξάνεται η συχνότητα της κεφαλαλγίας, η χρήση φαρμάκων μπορεί να αυξηθεί και, κατά συνέπεια, ο κίνδυνος εμφάνισης κεφαλαλγίας ανάκαμψης μπορεί να αυξηθεί.
Διαβάστε επίσης:
Ημικρανία και πονοκέφαλος τύπου έντασης: Πώς να τα ξεχωρίσετε;
Πονοκέφαλοι και ζάλη: Θα μπορούσε να είναι αιθουσαία ημικρανία
Μονοκλωνικά αντισώματα και βοτουλινική τοξίνη: Νέες θεραπείες για τις ημικρανίες
Ημικρανία με αύρα εγκεφαλικού στελέχους (βασιλική ημικρανία)
Ημικρανία και πονοκέφαλος τύπου έντασης: Πώς να τα ξεχωρίσετε;
Παροξυσμικός ίλιγγος θέσης (BPPV), Τι είναι;
Πονοκέφαλοι και ζάλη: Θα μπορούσε να είναι αιθουσαία ημικρανία
Πονοκέφαλοι ξυπνήματος: Ποιες είναι οι αιτίες και τι να κάνετε