Τα 12 σημάδια που δείχνουν κακή κυκλοφορία που δεν πρέπει να υποτιμηθούν

By Κριστιάνο Αντωνίνο On 31 Ιουλίου 2022

Προβλήματα με κακή κυκλοφορία; Καθημερινά, το σώμα μας εργάζεται ασταμάτητα για να μεταφέρει θρεπτικά συστατικά, ορμόνες, οξυγόνο, βοηθώντας τη λειτουργία οργάνων και άλλων ζωτικών σωματικών διεργασιών, και αυτό γίνεται μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, που έχει εξέχουσα θέση στην επιβίωσή μας. Οι αρτηρίες και οι φλέβες είναι σαν αυτοκινητόδρομοι που το καθιστούν δυνατό

Όπως και η κοινή υποδομή, ωστόσο, αυτοί οι αυτοκινητόδρομοι απαιτούν συντήρηση για να λειτουργήσουν σωστά.

Γι' αυτό είναι σημαντικό να δίνουμε προσοχή στα μικρότερα σημάδια δυσλειτουργίας που μπορεί να κρύβουν πιο σοβαρά προβλήματα από όσα νομίζουμε.

Υπάρχουν διάφορες συνήθειες του τρόπου ζωής, ιατρικές καταστάσεις και κακή συμπεριφορά που καθιστούν ένα άτομο ευάλωτο σε προβλήματα κυκλοφορίας: μιλάμε για μια συνήθεια καπνίσματος, εγκυμοσύνη, διατροφικές διαταραχές, για παράδειγμα.

Τα προβλήματα κυκλοφορίας μπορεί να επηρεάσουν άτομα όλων των ηλικιών και αν αφεθούν χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες στο σώμα

Εδώ είναι μερικά σημάδια και συμπτώματα που δεν πρέπει να υποτιμηθούν.

1) Έλκη ποδιών ή ποδιών. Τα έλκη είναι δερματικές βλάβες που μπορεί να έχουν διάφορες αιτίες. Η κακή κυκλοφορία μπορεί να είναι ένα από αυτά. Είναι πολύ επώδυνα και παρουσιάζονται ως φλεγμονή που συνοδεύεται από ένα είδος εξανθήματος που δεν θέλει να υποχωρήσει. Αρχίζουν να εμφανίζονται ως κόκκινα μπαλώματα που σταδιακά μεγαλώνουν σε μέγεθος.

2) Οίδημα. Χέρια και πόδια αρχίζουν να πρήζονται λόγω της αργής ροής του αίματος.

3) Αποχρωματισμένο ή κυανωτικό δέρμα και χείλη. Το δέρμα δεν έχει τη σωστή παροχή οξυγόνου, οπότε αρχίζει να φαίνεται πιο λευκό, σχεδόν κυανωτικό. Οι περιοχές που βρίσκονται πιο μακριά από την καρδιά (πόδια και χέρια) μπορεί να φαίνονται μαυρισμένες.

4) Φλεβίτιδα. Οι βαλβίδες που λειτουργούν για την άντληση αίματος εξασθενούν. Αυτό κάνει τις φλέβες ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος να αρχίσουν να συστρέφονται και να διογκώνονται. Το σύμπτωμα μπορεί να συνοδεύεται από φαγούρα ή πόνο μετά από παρατεταμένη καθιστή ή ορθοστασία.

5) Τριχόπτωση και αδύναμα νύχια. Όπως το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια δεν λαμβάνουν τη σωστή ποσότητα θρεπτικών συστατικών ως αποτέλεσμα της κακής κυκλοφορίας. Τα μαλλιά μπορεί να γίνουν ξηρά και να αρχίσουν να πέφτουν. Το δέρμα μπορεί επίσης να γίνει πολύ πιο ξηρό και φαγούρα, και τα νύχια τείνουν να εξασθενούν και να ξεφλουδίζουν εύκολα. Τα νύχια μπορούν πραγματικά να πουν πολλά για την υγεία σας.

6) Πεπτικά προβλήματα. Με λιγότερη άντληση αίματος μέσω του σώματος, όλες οι άλλες λειτουργίες επιβραδύνονται επίσης. Όταν η πέψη επιβραδύνεται, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα.

7) Εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα αντισώματα είναι πιο αργά, υποτονικά και η πιθανότητα να αρρωστήσετε αυξάνεται. Οι πληγές επουλώνονται επίσης πιο αργά.

8) Κρύα χέρια και πόδια. Όταν το αίμα ρέει με τη βέλτιστη ταχύτητα, βοηθά στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος σε ένα υγιές και άνετο επίπεδο. Εάν η κυκλοφορία είναι αργή, η διαδικασία ρύθμισης της θερμοκρασίας διαταράσσεται και αυτό προκαλεί αισθήματα κρύου, συνήθως στα χέρια και τα πόδια.

9) Κούραση. Με κακή κυκλοφορία, οι μύες παρουσιάζουν έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών, τα οποία χρειάζονται για να λειτουργήσουν καλά. Η αναπνοή γίνεται πιο δύσκολη, οι μύες πονούν και υπάρχει λιγότερη αντίσταση κατά την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων.

Σχετικές αναρτήσεις

Δαπάνες για την υγεία στην Ιταλία: μια αυξανόμενη επιβάρυνση για τα νοικοκυριά

11 Απριλίου 2024

Προειδοποίηση Aviary: Μεταξύ της εξέλιξης του ιού και των ανθρώπινων κινδύνων

4 Απριλίου 2024

Μια μέρα στα κίτρινα κατά της ενδομητρίωσης

28 Μαρτίου, 2024

Ελπίδα και καινοτομία στη μάχη κατά του καρκίνου του παγκρέατος

27 Μαρτίου, 2024

10) Στυτική δυσλειτουργία. Στους άνδρες, τα προβλήματα κυκλοφορίας μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπαρκή ροή αίματος στα αναπαραγωγικά όργανα.

11) Κακή γνωστική λειτουργία. Η λειτουργία του εγκεφάλου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη ροή του αίματος. Λιγότερο οξυγόνο και αίμα σημαίνει λιγότερη συγκέντρωση. Η κακή κυκλοφορία μπορεί επίσης να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα της βραχυπρόθεσμης και μακροπρόθεσμης μνήμης.

12) Αίσθημα μουδιασμού. Το στάσιμο υγρό προκαλεί μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα άκρα που μπορεί να διαρκέσει έως και λίγα λεπτά.

Όπως μπορείτε να δείτε, η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το σώμα σας.

Η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων μπορεί να φέρει ανακούφιση, αλλά είναι απαραίτητο να λυθεί το πρόβλημα στην προσποίηση.