Τι είναι η Δυσβίωση (ή Δυσβακτηρίωση); Είναι η αλλοίωση της βακτηριακής χλωρίδας του εντέρου

By Κριστιάνο Αντωνίνο On 10 Ιουνίου 2022

Όταν ο αριθμός των ωφέλιμων βακτηρίων στην εντερική μας χλωρίδα μειώνεται, η φυσιολογική ισορροπία των «καλών» και «κακών» βακτηρίων στο έντερο αλλάζει και η ευβίωση δίνει τη θέση της στη «δυσβίωση» (γνωστή και ως δυσβακτηρίωση).

Οι προϋποθέσεις για δυσβίωση (ή δυσβακτηρίωση)

Κάτω από αυτές τις συνθήκες υπάρχει υπερανάπτυξη παθογόνων στο έντερο που είναι επικίνδυνα καθώς έχουν τη δυνατότητα να αποικίσουν άλλες περιοχές του σώματος, προκαλώντας διάφορες ασθένειες και καταστάσεις όπως:

κολπικές λοιμώξεις?
λοιμώξεις του αναπνευστικού?
οδοντικές λοιμώξεις?
εκκολπωση;
κωλίτης;
Η νόσος του Κρον;
καρκίνο του παχέος εντέρου?
αλλεργίες;
αυτοάνοσο νόσημα;
απορρόφηση τοξικών ουσιών.
πεπτικά προβλήματα.
χρόνια κόπωση.

Η δυσβίωση ειδικότερα επιβραδύνει την εντερική κινητικότητα, αυξάνοντας τον χρόνο στάσης του υλικού κοπράνων στο έντερο: αυτό προκαλεί την αλλοίωση διαφόρων θρεπτικών συστατικών όπως τα αμινοξέα, που μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό τοξικών αμινών.

Η επιβράδυνση της διέλευσης των κοπράνων αυξάνει επίσης τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, ειδικά στην περίπτωση της ανθυγιεινής διατροφής.Αιτίες και παράγοντες κινδύνου δυσβίωσης

Πιθανές αιτίες και παράγοντες κινδύνου της δυσβίωσης είναι:

δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες
δίαιτες υψηλής θερμιδικής αξίας πλούσιες σε επεξεργασμένα τρόφιμα.
Γεύματα που τρώγονται πολύ γρήγορα.
κακή μάσηση της τροφής?
στρες;
γαστρεντερικές λοιμώξεις?
τρώγοντας σε διαρκώς μεταβαλλόμενους χρόνους.
ακανόνιστος και έντονος ρυθμός ζωής.
καθιστική ζωή;
χρόνια κατάχρηση φαρμάκων όπως αναλγητικά, υπνωτικά χάπια, αντικαταθλιπτικά και καθαρτικά.
δίαιτα πλούσια σε τρόφιμα που περιέχουν ρύπους όπως βαφές, διαλύτες, ορμόνες και φυτοφάρμακα.