Ipertensione: quando preoccuparsi per la pressione alta?

da cristiano antonino il Mag 13, 2023

L'ipertensione è uno dei principali fattori di rischio delle malattie cardiovascolari ed è pertanto fondamentale seguire una corretta prevenzione, specialmente dagli individui compresi nelle categorie più a rischio

Además, la conciencia de esta condición es poco difusa y las consecuencias también limitan la actividad de prevención individual.

Esistono diversa tipologie e livelli di gravità di ipertensione arteriosa, per questo è fondamentale conoscere a fondo i fattori di rischio, le cause, chi sono le persone più a rischio, quali sono i sintomi e qual è la terapia da seguire.

E' conosciuta anche come il “killer silenzioso”, proprio a causa della sua pericolosità, associata al fatto che molto frecuen- temente non viene diagnosticata in tempi rapidi

Ipertensione o pressione alta: che cos'è?

L'ipertensione arteriosa è una condizione in cui la pressione del sangue nelle arterie, a riposo, risulta più elevata rispetto agli standard fisiologici.

La presencia de livelli pressori superiori agli standard normali debe ser una condición constante para essere definida ipertensione.

È muy importante sottolinearne la costanza, perché la pressione arteriosa in tutti gli individui subisce delle alterazioni durante la giornata, determinate da diversi fattori, tra cui:

l'orario in cui ci si trova: in genere la pressione è più elevata al mattino, raggiunge l'apice a mezzogiorno e in seguito inizia a scendere;
se si pratica attività fisica, la pressione aumenta;
Si hay agitación, ansiedad o bajo estrés, la presión aumenta.

È además es importante conocer los valores del riferimento che define una persona como ipertesa e questi sono

una presión arteriosa mínima, nota también como diastólica, superior o igual a 90 mm/hg;
una pressione arteriosa massima, nota anche come sistolica, superiore o uguale a 140 mm/hg.

L'innalzamento della pressione deriva dalla quantità di sangue che viene pompata dal cuore e dalla resistenza esercitata dalle arterie che rallentano il flusso del sangue.

Ovviamente, ciascun individuo con le proprie caratteristiche fisiche e con il proprio stile di vita, può presentare un livello diverso di gravità dell'ipertensione ed è pertanto fondamentale conoscerne le difference.

Si parla di ipertensione lieve o pre-ipertensione quando i livelli sono compresi tra 130/85 mm/hg y 139/89 mm/hg.

Si parla invece di ipertensione moderata quando i livelli sono compresi tra 140/90 mm/hg e 159/99 mm/hg, mentre se i livelli sono compresi tra i 160/100 mm/hg ei 179/109 mm/hg, il grado è considerado tra moderato ed elevado.

Infine, c'è l'ipertensione elevata, nota anche come crisi ipertensiva quando i valori sono superiori a 180/110 mm/h: in questo case ovviamente il paziente deve seguire a terapia immediata e tempestiva, onde evitare complicazioni che possono mettere a rischio el saludo de sua.

Esistono infine alcune forme particolari di ipertensione, ven

ipertensione labile che consiste nel passaggio improvviso da pressione a livelli normali, a livelli elevati;
ipertensione diastolica pura in cui l'aumento interessa solo la pressione minima;
ipertensione sistolica pura, in cui invece l'aumento interessa solo la pressione massima.

Porque e sintomi dell'ipertensione

È fondamentale sapere che l'ipertensione non è una malattia, ma è un fattore di rischio che può scatenare diversa tipologie di malattie cardiovascolari.

Questo non significa che sia meno rischiosa.

Ci sono infatti causa diversa che portano un individuo a vivere questa condizione, ma prima di tutto è necessario distinguere l'ipertensione in due tipologie principali: l'ipertensione primaria e secondaria.

L'ipertensione primaria non ha una causa specifica. L'innalzamento dei livelli di pressione in questo caso, deriva da un'alterazione intrinseca dei meccanismi che regolano la pressione.
L'ipertensione secondaria invece è conseguenza di malattie congenite o adquisite pariente a reni, cuore o vasi sanguigni. Ovviamente in questo caso, essendoci una causa scatenante identificabile, è anche molto più semplice la terapia e, se diagnosticata nel modo corretto, la sua cura può riportare la pressione ai valori normali.

La diagnosi di ipertensione non è sempre facile da effettuare, in primis perché solitamente è asintomatica e non presenta sintomi fisici evidenciai.

L'organismo infatti è in grado di abituarsi progresivamente all'aumento di pressione, senza subirne nell'immediato delle conseguenze visibili.

Esto determina una valoración general de la condición, que puede revelarse particularmente riesgosa.

Quando presenti, tra i sintomi dell'ipertensione rientrano i seguenti:

mal di testa matutino;
vértigo;
ronzii nelle orecchie, come l'acufene;
alteraciones del campo visual;
sudores fríos;
disnea o cardiopalmo;
náusea;
sentido de ansiedad;
perdita di sangue dal naso.

Questi sintomi tuttavia sono aspecifici e si manifestano raramente; Sono quindi difficili da individuare e da correlare ad una condizione di ipertensione.

Nel caso en cui un paziente invece soffra di ipertensione arteriosa di grado elevato e quindi sia in crisi ipertensiva, possono subentrare pericolose complicazioni come: angina pectoris, perdita di coscienza, ictus, edema polmonare, infarto, problemas renales y dissecazione aortica.

Chi sono i soggetti più a rischio?

Esistono alcune condizioni che predispongono alcuni individui più di altri a questa condizione, tra queste ci sono sicuramente l'età, la familiarità, la presenza di patologie pre-esistenti, one stile di vita insalubre.

Per quanto riguarda la familiarità, è frecuence riscontrare più casi di persone affette da ipertensione all'interno dello stesso ceppo familiare.

La pressione si alza con l'avanzare dell'età, quindi è più probabile che tale situazione si presenti in soggetti con un'età avanzata, piuttosto che in individui giovani.

Chi soffre di diabetes inoltre può vedere un incremento en la conciencia de la presión arteriosa.

Infine, subentrano tutti quei fattori scatenanti che riguardano soprattutto uno stile di vita insalubre, come il fumo, l'assunzione di cibi troppo salati, l'alcol, lo stress, la sedentarietà e l'obesità.

Terapia y prevención

L'obiettivo delle terapie per l'ipertensione è quello di riportare la pressione arteriosa ai livelli normali.

A seconda del livello di gravità dell'ipertensione, si può determinare una terapia differente: in alcuni casi infatti è enoughe cambiare le abitudini di vita sbagliate che sono causa di tale aumento della pressione, in altri invece è richiesta una farmacologica therapy.

En el caso de que el médico de riferimento prescriba una terapia farmacológica, esta enfermedad crónica y el tratamiento de infatti en modo costante per anni.

I farmaci assunti andranno quindi a controllare i livelli di pressione e in generale non provocano gravi effetti colaterali, trattandosi di terapie sicure.

Tra i farmaci antiipertensivi più utilizzati ci sono

Inhibidores de la ECA
Calcio antagonista
Diuréticos
Alfa y beta blockcanti
Simpaticolitici ad azione centrale.

En alcuni pazienti purtroppo, le terapie, anche se somministrate con different tipologie di farmaci in concomitanza, non si sono dimostrate efficaci: in questo case si parla ipertensione arteriosa resistente.

Tuttavia, sono numerosi i casi in cui l'ipertensione viene controllata attraverso un cambiamento nello stile di vita o l'eliminazione dei principali fattori scatenanti.

En general, evite el abuso y el consumo excesivo de alcohol, fumo, sostanze stupefacenti, contribuisce a limitare il rischio di ipertensione.

A questo, deve ovviamente essere associato one stile di vita sano ed equilibrato, basato su a diet iposodica, ricca di frutta, verdura e fibre. En general, una dieta contro l'ipertensione deve essere assolutamente povera di sodio e ricca invece di potassio, magnesio e omega 3.

Deve essere inoltre povera di grassi idrogenati e povera di colesterolo.

Altrettanto importante è l'attività fisica: tra i principali fattori scatenanti della pressione alta infatti ritroviamo la sedentarietà e il sovrappeso. L'esercizio fisico aiuta a mantenere il proprio organismo in salute e abbassa i livelli di pressione nel sangue.

Pur non essendo una malattia, l'ipertensione è una condizione seria, che non deve essere sottovalutata, ecco perché è fondamentale iniziare fin dalla giovane età a seguire uno stile di vita sano che si rivelerà, il più delle volte, il miglior alleato per la prevenzione dell'ipertensione.