¿Qué es la cervicalgia? La importancia de una postura correcta en el trabajo o al dormir

By cristiano antonino On 12 de septiembre de 2022

Un gran número de personas se quejan de dolor de cuello (cervicalgia). Gran parte de este dolor es causado por una postura incorrecta al trabajar, dormir, conducir o es el resultado de accidentes que han alterado la delicada estructura de la columna vertebral.

En algunos casos pueden ser consecuencia, muchas veces temporal, de cirugías sobre las delicadas estructuras anatómicas que se encuentran en el cuello.

En el espacio confinado del cuello están en estrecho contacto numerosos órganos y estructuras: vasos sanguíneos fundamentales y elementos del sistema nervioso, como la arteria carótida común, la vena yugular, el nervio vago, numerosos músculos, el primer tracto del sistemas respiratorio y digestivo, y es el hogar de las glándulas tiroides y paratiroides.

Las dos primeras vértebras cervicales tienen peculiaridades anatómicas que permiten una gran movilidad de la cabeza.

No se debe subestimar la cervicalgia y cuando uno se encuentra aquejado por ella, se debe buscar consejo médico para descartar la presencia de patologías más graves.

El cuello tiene un rango de movimiento muy extenso y es uno de los complejos articulares más delicados del cuerpo.

¿Qué causa la cervicalgia?

La cervicalgia se desarrolla debido a un estrés mecánico exagerado e incorrecto sobre las vértebras, los discos intervertebrales, los ligamentos y los músculos.

Este estrés puede ocurrir de forma abrupta y repentina, por ejemplo, después de un latigazo cervical después de un accidente automovilístico, o puede deberse a sobrecargas articulares prolongadas, causadas, por ejemplo, por una postura incorrecta o por mantener posiciones particulares durante el trabajo.

El dolor también puede desarrollarse como resultado de procesos degenerativos, incluida la degeneración de los discos intervertebrales y la artrosis de las vértebras. A menudo, estas causas son concomitantes entre sí.

Cuando el dolor de cuello es más severo, puede ser causado por discos herniados, que pueden comprimir las raíces nerviosas.

Más raramente, algunos problemas infecciosos, vasculares, tumorales, neurológicos o reumatológicos pueden reconocerse como la causa de la cervicalgia.

En estos casos, sin embargo, el dolor de cuello no es el síntoma principal y la vía diagnóstica suele ser evidente a partir de otras manifestaciones clínicas.

¿Cuáles son los síntomas de la cervicalgia?

La cervicalgia se manifiesta como un dolor localizado en el cuello, predominantemente en la espalda, que puede irradiarse a los músculos de la columna y los hombros y, en casos más graves, a los brazos.

¿Se puede prevenir la cervicalgia?

Si el dolor de cuello es causado por problemas musculares, se puede prevenir acostumbrándose a mantener una postura correcta, con el cuello recto, en línea con el cuerpo, y evitando inclinar la cabeza hacia adelante.

Durante el trabajo, por ejemplo, cuando está sentado en un escritorio o trabajando en casa con una computadora, es útil revisar su postura con frecuencia y ajustarla en consecuencia.

También es útil evitar acostarse boca abajo con la cabeza girada hacia un lado al descansar por la noche.

Diagnóstico

Para diagnosticar el dolor de cuello, el fisiatra someterá al paciente a un examen en el que recopilará información sobre el historial médico del paciente y al final del cual evaluará la necesidad de exámenes radiológicos.

Tratamientos

En el caso de dolores causados por malas posturas, estrés, mala forma física, es decir, de carácter 'benigno' establecido, existen ejercicios apropiados para reducir la extensión del dolor, que pueden ser realizados por el paciente en casa o en un gimnasio. .

A estos debe agregarse una modificación de la postura de uno.

Sin embargo, si el dolor es agudo, es probable que el especialista prescriba medicamentos antiinflamatorios, a veces en combinación con relajantes musculares.

Otro tratamiento útil es la mesoterapia antálgica, que consiste en la inyección subcutánea con una aguja muy pequeña y fina de pequeñas cantidades de medicamento que actúan directamente sobre la parte afectada, evitando o reduciendo la ingesta de fármacos por vía oral.

En casos concretos, el fisiatra puede considerar oportuno realizar espinal manipulaciones y/o prescribir masajes terapéuticos específicos o tratamientos de fisioterapia para acompañar determinadas terapias físicas. En casos raros, también puede ser necesaria una evaluación quirúrgica.