Peamised vaimse tervise probleemid töökohal
Vaimse tervise häired on ühed tõsisemad terviseprobleemid. Need võivad negatiivselt mõjutada töövõimet ja kahjustada igapäevast toimimist
vaene vaimse tervise töökohal põhjustab ka madalamat tootlikkust ja pühendumust, halba suhtlust kolleegidega ning mõjutab isegi töötajate füüsilist võimekust.
Vaimne tervis töökohal
Vaimne haigus on ülemaailmne epideemia, mis hõlmab paljusid tervisehäireid.
Pole üllatav, et paljudel töökohtadel on mõnel liikmel vaimse tervise probleeme.
Enamik töötajaid on hädas vaimuhaigustega, mis on tingitud tööstressist, pingelistest graafikutest, halvast suhtlusest ja juhtimisest, ebaselgetest tööülesannetest ja ebapiisavast tööst. töötervishoiu ja tööohutuse tavad.
Kui neid stressoreid ei ravita, võivad need põhjustada töölt puudumisi, halba suhtlust, madalat tootlikkust ja moraali ning töötajate suurt voolavust.
5 levinumat vaimuhaigust töökohal
Stress ja ebakindlus töökohas võivad põhjustada vaimse tervise halvenemist.
Siin on kõige levinumad vaimuhaigused töökohal.
Depressioon
Depressioon on üks suurimaid terviseprobleeme töökohal.
See on praegu mittesurmaga lõppeva puude peamine põhjus, mille tulemuseks on tööpäevade kaotamine.
Kui seda ei ravita, võib see olla sama kulukas kui südamehaigused, südameseiskus ja muud tõsised tervisega seotud hädaolukorrad.
Depressioon võib kahjustada mitmeid töötaja töövõime valdkondi.
Nende hulka kuuluvad keskendumine ja kriitiline mõtlemine, ajajuhtimine, sotsiaalne suhtlus ja suhtlemine.
Mure
Ärevuse sümptomid ja ravi kipuvad kattuma.
Madal moraal, äkilised meeleolumuutused, keskendumisvõime puudumine ja paljud muud sümptomid on depressiivsetel ja ärevil patsientidel valdavad.
Ärevushäired töökohal on erinevate sektorite ettevõtete jaoks kasvav probleem.
Tööandjad peavad toetama neid, kellel on ärevussümptomid, et luua õnnelikum ja produktiivsem tööjõud.
Paanikahood
Paanikahäire töökohal võib olla keeruline, kuna nõuab teistsugust lähenemist kui muud haigused.
Paljud töötajad, kellel on see seisund, hoiavad seda teiste, eriti oma kolleegide, klientide ja juhendajate eest saladuses.
Liigne muretsemine, foobia vallandajad ja tööstress võivad põhjustada paanikahooge.
Ennetamine ja ravi on parim viis episoodide kontrolli all hoidmiseks.
Samuti aitab pinge leevendamiseks tugivõrgustik.
OCD
Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) tööl võib hõlmata korduvaid tegevusi, nagu objektide loendamine, asjade kontrollimine ja käte pesemine.
Selle põhjuseks on usk, et soovimatud kinnisideed kaovad seda tehes lõpuks.
OKH-sümptomid võivad tekitada töötajate ja ülemuste vahel arusaamatusi töökohal.
Samuti võib see aeglustada ülesannete edenemist, jättes mulje, et olete hilinenud või motiveerimata.
Vaimse tervise esmaabi
Igal vaimuhaigusel on oma unikaalsed sümptomid ja kahte ühesugust olukorda pole.
Mõned võivad oma sümptomeid varjata, samas kui teised võivad vaatamata jätkuvatele tunnustele käituda täiesti hästi.
Kõige parem on väljendada muret või oletust kolleegi meeleolu ja käitumise äkilisi muutusi jälgides.
Pakkuge tuge, kuid ärge sundige lugu peale ja laske neil otsustada, millal nad läbielatut jagada.
Siin on vaimse tervise esmaabinõuanded kolleegi toetamiseks
- Küsige, kuidas saate neid aidata ja samal ajal austada nende privaatsust ja otsuseid.
- Ärge välistage neid. Jätkake nendega tavaliste igapäevaste tegevuste tegemist.
- Sõltuvalt suhte tasemest hoidke ühendust, kui nad kunagi otsustavad tööst pausi teha.
- Kui nad naasevad, olge teretulnud ja avaldage neile kindlasti tunnustust. Vältige tarbetute kommentaaride lisamist, kuna need võivad enesetunnet halvendada.
- Olge tervisliku töökeskkonna eestkõneleja. Soovitage odavaid või tasuta tervisestrateegiaid, et parandada igaühe vaimset heaolu.
- Võtke täiendavaid meetmeid tagamaks, et töötajad tunnevad hoolitsust ja toetust, pakkudes neile vajalikku tuge. Vaimse tervise rakendamine esmaabi koolitus võib olla hea samm.
Loe ka:
Paranoidse isiksusehäire (PDD) arengutrajektoorid
Vahelduv plahvatusohtlik häire (IED): mis see on ja kuidas seda ravida
Vaimsete häirete ravi Itaalias: mis on ASOd ja põhivõrguettevõtjad ning kuidas reageerivad?
ALGEE: Vaimse tervise esmaabi avastamine koos