Hautsitako saihetsak berreskuratzea: saihets-haustura oso mingarria izan daiteke, zure saihetsak arnasten duzunean, eztulean eta goiko gorputza mugitzen duzunean mugitzen direlako.

Bularraren erdian dauden saihetsak dira gehien hausten direnak

Saihets-hausturak sarritan gertatzen dira bularreko eta organoetako beste lesio batzuekin. Beraz, zure osasun-hornitzaileek ere egiaztatuko dute beste lesiorik duzun ikusteko.

Saihets-haustura baten ondoren berreskuratzea, zer espero

Sendatzea gutxienez 6 aste irauten du.

Beste gorputz-organo batzuk zauritzen badituzu, baliteke ospitalean egon behar izatea.

Bestela, etxean sendatu zaitezke. Saihetsak hautsi dituzten pertsona gehienek ez dute ebakuntzarik behar.

En larrialdi gela, baliteke sendagai sendo bat jaso izana (adibidez, nerbio-blokea edo narkotikoak) min handia izan bazenu.

Ez duzu gerrikorik edo bendarik izango bularraren inguruan, hauek arnasa hartzen edo eztultzean saihetsak mugi ez daitezen.

Horrek biriketako infekzioa (pneumonia) eragin dezake.

Mina arintzea: saihets-hausturaren ondoren berreskuratzeko funtsezko alderdia

Aplikatu izotz ontzi bat esna zauden ordu bakoitzeko 20 minutuz lehenengo 2 egunetan, gero 10 eta 20 minutu 3 aldiz egunero, mina eta hantura murrizteko.

Itzulbi ezazu izotz-ontzia zapi batean zauritutako eremuan aplikatu aurretik.

Baliteke errezetadun sendagaiak (narkotikoak) behar izatea zure mina kontrolpean mantentzeko, hezurrak sendatzen diren bitartean.

Hartu sendagai hauek zure hornitzaileak agindutako ordutegian.

Ez edan alkoholik, ez gidatu edo makina astunak erabili sendagai hauek hartzen ari zaren bitartean.

Idorreria ez izateko, edan likido gehiago, jan zuntz handiko elikagaiak eta erabili gorotz leungarriak.

Goragalea saihesteko edo oka, saiatu mina sendagaiak janariarekin hartzen.

Zure mina larria ez bada, ibuprofenoa (Advil, Motrin) edo naproxenoa (Aleve, Naprosyn) erabil dezakezu.

Minaren sendagai hauek dendan erosi ditzakezu.

Sendagai hauek saihestu egin behar dira lesioaren ondorengo lehen 24 orduetan, odoljarioa eragin dezaketelako.

Hitz egin zure hornitzailearekin sendagai hauek erabili aurretik, bihotzeko gaixotasunak, hipertentsioa, giltzurrunetako gaixotasunak, gibeleko gaixotasunak edo urdaileko ultzerak edo barneko odoljarioak izan badituzu.

Ez hartu botila edo hornitzaileak gomendatutako zenbatekoa baino gehiago.

Azetaminofenoa (Tylenol) minerako ere erabil daiteke jende gehienek.

Gibeleko gaixotasuna baduzu, hitz egin zure hornitzailearekin sendagai hau hartu aurretik.

Esan zure hornitzaileari hartzen ari zaren beste sendagaiei buruz, droga-interakzioak gerta daitezkeelako.

Jarduera

Biriketako edo biriketako infekzioa saihesteko, egin arnasketa sakon motelak eta eztul leun ariketak 2 orduz behin.

Burko bat edo manta bat zauritutako saihets-saihetsaren kontra edukitzeak min gutxiago egin ditzake.

Baliteke zure minaren sendagaia hartu behar izatea lehenik. Zure hornitzaileak espirometro izeneko gailu bat erabiltzeko esan diezazuke arnasketa ariketak egiten laguntzeko.

Ariketa hauek biriketako kolapso partziala eta pneumonia saihesten laguntzen dute.

Garrantzitsua da aktibo egotea.

Ez hartu ohean atseden egun osoan.

Zure hornitzaileak zurekin hitz egingo dizu noiz itzul zaitezkeen hona:

• Zure eguneroko jarduerak
• Lana, duzun lan motaren araberakoa izango dena
• Kirolak edo eragin handiko beste jarduera batzuk

Sendatzen duzun bitartean, saihestu saihetsetan presio mingarria egiten duten mugimenduak.

Besteak beste, kurrikak egitea eta objektu astunak bultzatzea, tiratzea edo altxatzea.

Outlook (pronostikoa)

Saihets-haustura isolatuak dituzten pertsona gehienak bigarren mailako efektu larririk gabe sendatuko dira.

Beste organo batzuk ere zauritu badira, ordea, lesio horien eta azpiko baldintza medikoen araberakoa izango da berreskuratzea.

Noiz deitu medikuari

Deitu zure medikuari:

• Arnasketa sakonik edo eztula egiten uzten ez duen mina, aringarriak erabili arren
• Fever
• Eztula edo mukiaren areagotzea eztul egiten duzun, batez ere odoltsua bada
• Alkoholemia-shortness
• Minaren sendagaien albo-ondorioak, hala nola goragalea, oka edo idorreria, edo erreakzio alergikoak, hala nola larruazaleko erupzioak, aurpegiko hantura edo arnasteko zailtasuna.

Asma edo enfisema duten pertsonek saihets-hausturaren ondoriozko konplikazioak izateko arrisku handiagoa dute, hala nola arnasketa arazoak edo infekzioak.

References:

Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK. Saihets-hausturak. In: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, argitalpenak. Lehen Mailako Arretako eta Larrialdietako Medikuntzako hausturak kudeatzea. 4. arg. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: 18. kapitulua

Herring M, Cole PA. Bularreko hormaren traumatismoa: saihets-hegalaren eta esternoiaren hausturak. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Trauma eskeletikoa: oinarrizko zientzia, kudeaketa eta berreraikuntza. 6. arg. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: 50. kap.

Raja AS. Toraxeko traumatismoa. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen-en Larrialdi Medikuntza: kontzeptuak eta praktika klinikoa. 9. arg. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: 38. kap.

Irakurri ere:

Emergency Live Are gehiago... Zuzenean: deskargatu zure egunkariaren doako aplikazio berria IOS eta Androiderako

Hausturak eta lesioak: zer egin saihetsak hautsi edo pitzatuta daudenean?

Saihets-haustura anitz, bularreko bularra (saihets-saihetsak) eta pneumotoraxa: ikuspegi orokorra

Aurpegiko traumatismoa burezurreko hausturarekin: LeFort haustura I, II eta III arteko aldea

Saihets-haustura hautsi (saihets-haustura): sintomak, arrazoiak, diagnostikoa eta tratamendua

Munduko Erreskate Erronka, Taldeentzako Desahuzio Erronka. Bizitzak Salbatzeko Bizkarrezur Oholak Eta Lepo Trápaga

AMBU puxika eta arnasketa bola larrialdiaren arteko aldea: funtsezko bi gailuren abantailak eta desabantailak

Lepoko Trápaga Traumatismoko pazienteetan Larrialdi Medikuntzan: noiz erabili, zergatik da garrantzitsua

Traumak erauzteko KED ateratzeko gailua: zer den eta nola erabili

Iturria:

Sinai mendia