Uholdeak eta uholdeak, herritarrei janariari eta urari buruzko orientazio batzuk
Uholdeak sarritan bat-batean gertatzen dira eta kalte eta bizi-galera asko eragin ditzakete
Klima-aldaketak ezaugarritutako fase historiko batean, fenomeno horiek normalean eraginik ez izateak ez du esan nahi gertatuko ez direnik.
Askotan kudeagarriak dira, betiere neurri batzuk praktikatzen badituzu, lehen fase batean zure osasuna eta zure familiarena babestu ditzaketenak, eta geroko fase batean erreskateen lana asko erraztu dezaketenak.
Demagun maxi-larrialdietan, lehenik eta behin, larritasunaren arabera diskriminatu behar dutela erreskateek, eta zenbat eta azkarrago jokatuko dute jarduteko baldintzak hobeak izan.
Beraz, jakin zer egin uholde baten aurretik, bitartean eta ondoren: instalazio handietako guraso, irakasle edo operadorea bazara, hauek aholku sinpleak baina eragingarriak dira.
Uholdeen inpaktuak murriztea
Jakin zein den uholde arriskua zure inguruan.
Zure tokiko erakundeak babes zibileko plan bat izango du ia ziur, uholdeen kalteak murrizteko baliabideak eta informazioarekin, eta eremu geografiko jakin horretan zer egin (herrialde menditsu batean uholde bat beste batean baino oso ezberdina baita). kostaldeko herrialde bat).
Presta zaitez uholdeen aurretik
Jakin ezazu zure tokiko erakundeetatik zure etxea edo negozioa uholde arriskuan dagoen eta nola abisatuko dizuten ebakuatu behar baduzu.
Gogoratu sarri askotan udalek beren lurraldeak kartografiatu eta antolatzen dituztela babes zibila planak.
Galdetu:
- Ebakuazio-planak eta tokiko abisu-sistema publikoak
- Zer egin zure maskotak eta abereekin ebakuatu behar baduzu
- Nola murriztu zure etxean edo negozioan etorkizunean uholdeak izateko arriskua
- Zehaztu behar dituzun hornigaiak eta egin plan bat elkarrekin.
- Demagun defentsa zibileko langileek ez dituztela eskakizun horiek traba gisa bizi, gustura baizik.
- Praktikatu zure larrialdi-plana eta ebakuazio-bidea lur altuerara.
Hartu neurriak uholdeek eragin ditzaketen kalteak murrizteko: artikulu honen amaieran egoera hauen alderdi askoren inguruko argibideak aurkituko dituzu.
Inondazioak eta uholdeak: edateko ura eta janaria bideratu
Hemen aurkituko dituzuen aholkuez gain, gaineratu nahi dugu garrantzitsua dela iturriko urarekin janaria edan edo prestatzea saihestea, kutsatuta ez dagoela ziur egon arte.
Jarraitu tokiko agintariek egosi behar izan dezaketen uraren abisuari buruzko argibide guztiak: kutsadura-arazo (litekeena) badago, erakunde publikoek uraren edangarritasunari buruzko argibideak emango dituzte, zalantzarik gabe.
Mantendu janaria eta ura seguru
Larrialdi batean
- hozkailuak, izozkailuak eta labeak matxuratu daitezke eta janaria azkarrago hondatu daiteke. Eta entxufeak aldez aurretik deskonektatu behar dira.
- ur-hornidura eten edo kutsatu daiteke
- saneamendu-sistemak eten litezke.
Larrialdietan janariagatik gaixotu ez dadin
- jan lehenago iraungiko diren elikagaiak, adibidez ogia eta haragia, galkorrak ez diren elikagaiak baino azkarrago hondatzen direlako.
- jan kontserbak azkena
- ireki hozkailua eta izozkailua ahalik eta gutxien, hozkailuan luzaroago mantentzeko
- ez jan uholdeen uretan dauden frutarik edo barazkirik
- estali janari guztiak filmarekin edo gorde ontzi iragazgaitzetan
- utzi botilak, latak eta ur ontziak hozkailuan (funtzionatzen badu) gauzak hozteko
- bota janari txarra edo ustelduta beste elikagai batzuk hondatu baino lehen.
- kontuan izan erreskateek orduak behar dituztela zure familian esku hartzeko, baina, zalantzarik gabe, ordu kopuru hori txikia da: ez duzu inoiz goseteagatik edo deshidratazioagatik hiltzeko arriskurik izango. Beraz... lehentasuna, garrantzitsua da!
Elikagaiak prestatzeko eta prestatzeko garaian higieneari arreta jarri
Janaria prestatzeko eta prestatzeko inguruan higienea mantentzeak normala baino kontzentrazio handiagoa eskatzen du.
Beti garbitu eta lehortu eskuak janaria prestatu aurretik; ura eskasa bada, gorde desinfektatzailearekin ontzi batean.
Ziurtatu sukaldeko tresnak eta janaria prestatzeko gainazal guztiak garbi daudela erabili aurretik.
Egosi janaria ondo.
Estali janari guztiak filmarekin edo gorde ontzi iragazgaitzetan.
Elikagaien hondarrak dituzten hondakinak euli eta saguetatik babestu behar dira hondarrak bilduz edo ontzi itxi batean sartuz.
Uholdeak eta uholdeak, nola erabili ur garbia eta seguru eta garbi mantendu
Irakiten edo araztu ura janaria prestatzeko erabili aurretik.
Horrek elikagaien artean birusak eta bakterioak hedatzea saihesten du.
Irakiten denean, estali eta gorde janaria ontzi garbi batean leku fresko batean.
Egosi berriro ura 24 ordutan erabiltzen ez bada.
Ura irakiten ezin baduzu, pilulak arazteko edo lixiba gehi ditzakezu segurua izan dadin.
Gehitu etxeko 5 tanta lixiba ur litro bakoitzeko (edo koilaratxo erdi bat 10 litro bakoitzeko) eta utzi 30 minutuz.
Ez erabili lurrin edo lurrin, tensioaktibo edo bestelako gehigarririk duten lixibarik: jendea gaixotu dezakete.
Larrialdi baten ondoren, ziurtatu janaria segurua dela
Larrialdi baten ondoren "garbiketa" fasean zer jaten den segurua jakitea asmakizun bat bihur daiteke.
Garrantzitsua da jateko segurua izan daitekeena edo ez ulertzea.
Kontuan izan uholdeetan eta uholdeetan birus eta bakterioei dagokienez saneamendu sistema normalak askotan aldatzen edo ezabatzen direla: kontuan izan hau.
Begiratu janaria: usain edo itxura ezberdina al du? Kolorea aldatu al da eta koherentzia likatsua du? Hala bada, ziurrenik ez da segurua jatea.
Elikagaia oraindik nabarmen izoztuta badago (adibidez, izotz-kristalak baditu) eta ontzia hondatzen edo irekitzen ez bada, segurtasunez berriro izoztu dezakezu.
Ez zenuke desizoztu diren elikagaiak berriro izoztu behar: janaria besterik ez da, ez du merezi pozoitzeko arriskuak eta dagoeneko maxi larrialdi batean dauden ospitaleetara jotzeak.
Elikagai izoztuak baina desizoztuak gorde edo erabil ditzakezu oraindik, hotz mantendu behar duzu (hozkailuan bezala).
Ez erabili hondatuta dauden janari kontserbak (adibidez, lata apurtuta badago, hondatuta badago edo oso herdoilduta badago).
Hondamendi baterako prest egon behar duzu beti. Goiko jarraibideak jarraitzen badituzu, zu edo zure familia gaixotzea ekiditen lagunduko dizute.
Elikagaien segurtasuna larrialdi batean eta ondoren seguru egoteko urrats bat baino ez da.
Defentsa Zibilak larrialdietan zer egin behar den informazio gehiago du: haien argibideak jarraitzea da ekintzarik garrantzitsuena.
Uholdeak eta uholdeak, prestatu biziraupenerako kit bat hurrengorako
Zure eremua gogor kolpatu bada, ez du esan nahi jatorrizko zaparrada edo maremota berriro gertatu ezin denik.
Eta hori ere balio du, noski, lurrikarak: inon ez dago idatzita bigarren mailako dardarak nagusiak baino kaltegarri eta arinagoak direnik. Lurrikararen.
Gauza asko egin ditzakezu hondamendia gertatu baino lehen zure osasunean eragina gutxitzeko.
Jarri larrialdietarako janaria bizirauteko kit bat.
Egin orain eta ziurtatu ondoko elementuetatik nahikoa sartzen dituzula gutxienez 3 egun irauteko.
Kontserbak edo elikagai lehorrak: haragia, urdaiazpikoa, arraina, fruta, barazkiak, zerealak, tea, kafea, zopa hautsa, gatza, azukrea, gozokiak, gailetak, lata-irekigailu bat.
Sukaldatzeko primus edo gas sukalde eramangarria edo barbakoa.
Elikadura ekipamendua: tresnak, labanak, lapikoak, edalontziak, platerak, kaikuak, pospoloak, metxeroak.
Botilako ura: 3 litro pertsonako eguneko edo 6 eta 8 plastikozko freskagarri botila handi pertsonako eguneko.
Botilako ura - 1 litro janaria garbitzeko eta otordu bakoitza prestatzeko, platerak garbitzeko eta garbitzeko.
Esne hautsa edo UHT esnea.
Mantendu zure bizirauteko kit
Aldian-aldian bete eta eguneratu zure larrialdietarako janari-hornidura.
Kontuan hartu zure familiaren behar medikoak edo dietetikoak. Haurtxoak edo haurrak badituzu, ziurtatu janari egoki nahikoa dutela.
Egiaztatu iraungitze-datak eta ziurtatu latak eta ontziak ez daudela hondatuta edo herdoilduta.
Bota egoera onean ez dauden elementuak.
Uholde-arriskua dagoen leku batean bizi bazara, mantendu zure bizirauteko kit ura irits daitekeen puntutik gora.
Uholde baten ondoren garbiketa
Garbitu eta lehortu zure etxea eta bertan dagoen guztia.
Uholdeek zure etxeko airea osasuntsu bihur dezakete.
Gauzak bi egun baino gehiagoz bustitzen direnean, normalean lizundu egiten dira.
Zure etxean uholde baten ondoren germenak eta intsektuak ere egon daitezke.
Moldeak asma, alergia edo beste arnas arazo batzuekin gaixotu ditzake.
Hitz egin zure medikuarekin edo beste mediku-profesional batekin uholdea izan den etxe batean garbitzeari edo lan egiteari buruzko galderarik baduzu.
Molde kopuru handia badago, baliteke laguntza profesionala kontratatu nahi izatea garbitzeko.
Babestu zeure burua jantzita
- arnasketa ziurtatua
- betaurrekoak
- eskularruak
- besoak eta hankak estaltzen dituen babes arropa, eta
- oinetako sendoak.
Bota uholdeen urak bustitako eta garbitu ezin dena.
Bota egurrezko koilareak, plastikozko tresnak, titiak eta biberoiak uholdeak estalita egon badira.
Ez dago modu seguruan garbitzeko.
Desinfektatu metalezko ontziak eta tresnak ur garbian irakiten.
Irakurri ere
Babes zibila: zer egin uholde batean edo inondazio bat berehala badago
Hondamendien Psikologia: Esanahia, Arloak, Aplikazioak, Prestakuntza
Larrialdi eta Hondamendi Nagusien Medikuntza: Estrategiak, Logistika, Tresnak, Triage
Lurrikara: Magnitudearen eta intentsitatearen arteko aldea
Lurrikarak: Richter eskalaren eta Mercalli eskalaren arteko aldea
Lurrikara, Aftershock, Foreshock eta Mainshock arteko aldea
Larrialdi handiak eta izuaren kudeaketa: zer egin eta zer EZ lurrikara batean eta ondoren
Lurrikara eta kontrolaren galera: psikologoak lurrikara baten arrisku psikologikoak azaltzen ditu
Babes Zibileko zutabe mugikorra Italian: zer den eta noiz aktibatzen den
Lurrikara poltsa, larrialdietarako ezinbesteko kita hondamendien kasuan: BIDEOA
Hondamendien Larrialdi Kit: nola konturatu
Earthquake Bag: Zer sartu zure Grab & Go Larrialdi Kitan
Zenbat prest zaude lurrikara baterako?
Larrialdietako Motxilak: Nola Eman Mantentze Lan egokia? Bideoa Eta Aholkuak
Lurrikara eta Jordaniako hotelek segurtasuna eta segurtasuna nola kudeatzen duten
PTSD: Lehen erantzunak Daniel artelanetan topatzen dira
Gure maskotentzako larrialdiko prestaketa
Uhinaren eta dardararen lurrikararen arteko aldea. Zeinek egiten du kalte gehiago?