Baby blues, mitä se on ja miksi se eroaa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta

By Cristiano Antonino On Marraskuu 2, 2022

Baby blues ja synnytyksen jälkeinen masennus: vauvan syntymä on tapahtuma, joka liittyy tyypillisesti onnen, tyytyväisyyden ja ilon ihanteeseen vanhemmille, niin paljon, että monien mielestä on mahdotonta, että uusi äiti ei tunteisi oloaan täyteen. onnellinen

Todellisuudessa nainen kohtaa pian synnytyksen jälkeen radikaalin muutoksen elämässään, johon liittyy suurta fyysistä ja psyykkistä stressiä, joka voi johtaa epävakauteen, suruun ja riittämättömyyden tunteeseen, joka voi estää häntä saamasta välitöntä emotionaalista yhteyttä hänen vauvansa.

Miten voimme kuitenkin tunnistaa fysiologisen synnytyksen jälkeisen "melankolian", niin sanotun "baby bluesin", masennuksen täysimittaisesta muodosta, synnytyksen jälkeisestä masennuksesta? Katsotaanpa ensin ominaisuuksia ja eroja.

Baby blues: mitä ne ovat?

Baby blues tai äitiysblues (jossa "blues" tarkoittaa melankoliaa) on ohimenevä ja palautuva parafysiologinen tila, jonka naiset kokevat synnytyksen jälkeisellä viikolla noin 70–80 prosentissa tapauksista, mikä johtuu pääasiassa tyypillisistä hormonaalisista muutoksista. synnytyksen jälkeinen ajanjakso.

Vauvan bluesin oireet

Baby bluesin oireita ovat äidin erittäin näkyvät tunnereaktiot, kuten

äkillinen, motivoimaton itku
epävakaa mieliala;
riittämättömyyden tunne;
aiheeton suru;
ärtyneisyys.

Kuinka kauan ne kestävät

On tärkeää korostaa, että näillä häiriöillä on kaksi hyvin erityistä ominaispiirrettä: ne alkavat pian synnytyksen jälkeen (yleensä kolmen tai neljän seuraavan päivän aikana) ja ovat ohimeneviä, eli ne kestävät muutamasta päivästä enintään yhteen. kahteen viikkoon.

Itse asiassa baby blues on täysin palautuva, katoaa, kun naisen hormonitasapaino on tasaantunut.

Älä huoli, se menee ohi! Miten?

"Baby bluesin" oireilla on yleensä positiivinen luonnollinen kehitys, ja ne paranevat vähitellen, kunnes ne katoavat.

Koska kyseessä ei ole sairaus, ei ole välttämätöntä turvautua tiettyihin hoitoihin, mutta se voi auttaa läheisten "halailemaan" niin, että tunnet tuen näinä arkaluonteisina aikoina.

Kumppani ja tuoreen äidin kiintymykset voivat tässä mielessä ojentaa häntä, rauhoittaen, kuunnellen ja tukea, ja miksi ei, auttaa vauvan ja kodin päivittäisessä hallinnassa.

Vaikka pikkuinen monopolisoikin kaiken huomion, itsestään huolehtiminen rauhallisuuden ja levon hetkillä voi lievittää melankoliaa ja keventää alkuvaikeuksien raskautta.

Baby blues ja synnytyksen jälkeinen masennus: erot ja milloin hakea apua

Uusi äiti sisään hätä ei aina pyydä apua: joskus hän voi hämmentää puhua mielentilastaan, koska hän tuntee olevansa "syyllinen" tilaansa.

Siksi on tärkeää kiinnittää huomiota kaikkiin naisessa havaittaviin epämukavuuden oireisiin, jotta fysiologinen baby blues voidaan erottaa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.

Ota yhteyttä lääkäriin tai hae apua pahoinvointitilanteessa

syntyy noin 1 kuukausi synnytyksen jälkeen, joskus samaan aikaan kuukautiskierron palautumisen kanssa;
häiritsee päivittäistä toimintaa, mukaan lukien itsehoito ja vauvanhoito;
se on jatkuvaa ja kestää yli 2 viikkoa;
se ei näytä paranevan; päinvastoin, se pahenee.

Synnytyksen jälkeinen masennus on itse asiassa todellinen masennuksen muoto, joka tulee tuoda asiantuntijan tietoon mahdollisimman pian.

Jos se havaitaan, se voidaan hoitaa ja parantaa, mutta laiminlyötynä se voi johtaa hengenvaarallisiin ajatuksiin tai käyttäytymiseen.