Sydämeen ja verisuoniin vaikuttavat sydän- ja verisuonisairaudet ovat hyvin heterogeenisiä: korkea verenpaine, sepelvaltimotauti, vajaatoiminta ja sydänkohtaus ovat suurin kuolinsyy teollisuusmaissa, mukaan lukien Italia.

Sydän- ja verisuonisairaudet: sydämen vajaatoiminta

Arvioidaan esimerkiksi, että 1/6 ihmisellä diagnosoidaan sydämen vajaatoiminta, oireyhtymä, jossa sydän ei pysty toimittamaan verta riittävästi verrattuna kehon tarpeeseen.

Tässä tilassa perifeeriset elimet saavat vähemmän happea ja niillä on vaikeuksia suorittaa tehtävänsä.

LAATU AED? KÄYTÄ ZOLL-PUISTOSSA EMMERGENCY EXPO:ssa

Kudosten heikentynyt verenkierto johtaa myös etenevään voimattomuuteen ja vähentää turvotusta jalkoihin, nilkoihin, jalkateriin tai keuhkoihin, koska se vähentää kykyä poistaa ylimääräistä nestettä.

Sydämen vajaatoiminta ilmenee myös hengitysvaikeuksina – ja siten hengenahdistuksena ja yskimisenä – aluksi kovassa rasituksessa, sitten myös kohtalaisessa rasituksessa ja jopa levossa.

Aivojen riittämätön verenkierto voi myös aiheuttaa neurologisia oireita, kuten huimausta ja sekavuutta.

Sydämen vajaatoiminnan yhteydessä on tarpeen jatkaa tiukassa lääkärin valvonnassa laboratorio- ja instrumentaalisilla kokeilla sekä asianmukaista hoitoa lääkehoidolla ja elämäntapojen muutoksilla.

Yleensä sydän- ja verisuonisairaudet ovat pääasiassa seurausta ateroskleroosista

Jälkimmäinen on yleisin valtimoiden sairaus, jolle on ominaista rasvakertymät, tulehdus, fibroosi ja kalkkiutuminen verisuonen seinämässä.

Verisuonten rappeuttava prosessi johtuu pääasiassa kolesterolista. Korkea verenpaine, liikalihavuus, diabetes, liikkumaton elämäntapa, alkoholi ja tupakointi – muutamia mainitakseni – ovat tärkeimmät sydämen riskitekijät.

Sydämensuojelu ja sydämen elvytys? TUTUSTU EMD112 BOOTHIN HÄTÄ -EXPOON NYT, LISÄÄ LISÄÄ

Sydämen terveys riippuu itse asiassa suuressa määrin omaksumastamme käyttäytymisestä ja elämäntavoista.

Tässä mielessä ennaltaehkäisy on edelleen "paras parannuskeino", jonka on oltava avaintekijöiden, kuten ruokavalion, fyysisen aktiivisuuden, alkoholin ja tupakan kulutuksen sekä stressin, ollakseen tehokasta.

Erityisesti ruokavaliolla on keskeinen rooli sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä

Viimeaikaiset tutkimukset osoittavatkin, että kuolleisuus sydän- ja verisuonisairauksiin on vähentynyt henkilöillä, jotka noudattavat niin kutsuttua Välimeren ruokavaliota.

Tämä ruokavalio sisältää pääasiassa leivän, pastan ja täysjyväviljojen, vihannesten, palkokasvien, tuoreiden hedelmien, ekstra-neitsytoliiviöljyn ja muutaman eläinperäisen ruoan (maito ja juusto, kala, liha) syömisen.

Fyysisellä aktiivisuudella on myös perustavanlaatuinen merkitys sydämemme terveyden turvaamiseksi: istumattomuus on itse asiassa tunnustettu suureksi sydän- ja verisuonitautien riskitekijäksi.

Sen lisäksi, että se vahvistaa luurankolihasjärjestelmää, parantaa sydän- ja verisuonikapasiteettia ja nostaa perusaineenvaihduntaa, itse asiassa kohtalainen ja jatkuva fyysinen aktiivisuus alentaa verenpainetta, parantaa vastetta verenpainelääkkeille, vähentää sydämen sykettä ja arteriopatian ilmaantuvuutta diabeetikoilla. aiheita. 30 minuuttia kohtalaista toimintaa riittää.

Pienikin riittää.

Lue myös:

Emergency Live Enemmän...Live: Lataa uusi ilmainen sanomalehtisovellus IOS:lle ja Androidille

EMS: lasten SVT (supraventrikulaarinen takykardia) vs sinustakykardia

Lasten toksikologiset hätätilanteet: lääketieteellinen väliintulo lasten myrkytystapauksissa

Valvulopatiat: Sydänläppäongelmien tutkiminen

Mitä eroa on sydämentahdistimen ja ihonalaisen defibrillaattorin välillä?

Sydänsairaus: mikä on kardiomyopatia?

Sydämen tulehdukset: sydänlihastulehdus, tarttuva endokardiitti ja perikardiitti

Sydänmurut: mitä se on ja milloin on syytä huolestua

Kliininen katsaus: Akuutti hengitysvaikeusoireyhtymä

Stressi ja ahdistus raskauden aikana: kuinka suojella sekä äitiä että lasta

Botallon valtimotiehyt: Interventioterapia

Lähde:

Pagine Mediche