Sydämen terveys: mitkä ovat kardiovaskulaariset riskitekijät?

By Cristiano Antonino On Kesäkuu 22, 2023

Kardiovaskulaariset riskitekijät liittyvät yleensä sydän- ja verisuonisairauksiin. Nämä tekijät on jaettu muunnettavissa oleviin ja ei-muuttuviin riskitekijöihin

Ensimmäiset ovat ne, joita voidaan muuttaa: tupakoinnin lopettaminen, oikean ruokavalion noudattaminen, alkoholin käytön välttäminen, fyysisen toiminnan aloittaminen jne. ja/tai lääkehoidot ovat kaikki ne "toimet", jotka mahdollistavat sairauksien puhkeamisen vähentämisen. .

Toiset ovat ne, joita ei voida muuttaa, eli kaikki sukupuoleen, ikään, perinnöllisyyteen liittyvät sairaudet ja sairaudet.

Iän myötä sydän- ja verisuonitautien puhkeamisen todennäköisyys kasvaa.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että riski on suurempi miehillä kuin naisilla, jotka kuitenkin näkevät lisääntyneen riskin vaihdevuosien jälkeen.

Sydän- ja verisuoniriski esiintyy todennäköisemmin henkilöillä, joilla on ollut jo jokin perheenjäsen

Positiivisen käyttäytymisen omaksuminen ei sulje pois sairauden esiintymistä, aivan kuten positiivisen käyttäytymisen omaksumatta jättäminen ei tarkoita sen esiintymistä.

Riskitekijän esiintyminen ei välttämättä aiheuta sairautta, mutta sen esiintyminen lisää sen kehittymisen ja esiintymisen riskiä.

On kuitenkin todettava, että ikä ei ole niin paljon syrjivä tekijä kuin sairauksien, "pahojen" tapojen ja taantuneiden tapausten esiintyminen perheessä.

Siksi on välttämätöntä tietää sydän- ja verisuoniriski, jolle jokainen meistä altistuu, ja ryhtyä toimiin testeillä ja hoidoilla ennaltaehkäisemällä, jotta vältytään vakavilta sydän- ja verisuonitapahtumilta.

Kardiovaskulaarinen riski määritellään todennäköisyydellä haitallisten kohtausten esiintymiselle seuraavan 10 vuoden aikana

Ensimmäisellä kardiologisella tutkimuksella on mahdollista tehdä arvio riskitekijöistä määrittelemällä, mitkä tutkimukset ovat sopivimpia ja kuinka usein niitä tulisi tehdä.

Vuonna 2016 European Society of Cardiology jakoi potilaat neljään riskiluokkaan: matala, keskitaso, korkea ja korkea.

Riskinarviointi on suositeltavaa toistaa noin viiden vuoden välein.

Tärkeimmät sydän- ja verisuonitauteihin altistavat tekijät ovat: hyperkolesterolemia (korkea kolesterolitaso, joka voidaan tarkistaa verikokeilla), korkea verenpaine, tupakointi (tupakointi kaksinkertaistaa sydän- ja verisuonitautien esiintymisen), diabetes, perheenjäsenet, joilla on diagnosoitu sydän- ja verisuonisairaus klo. nuori ikä: nuorella iällä tarkoitetaan miehillä alle 55-vuotiaita ja naisilla alle 65-vuotiaita, liikalihavuutta, istumista elämäntapaa ja liikkumattomuutta, erityisesti pitkäaikaispotilailla tai potilailla, jotka ovat olleet viikkoja vuoteessa, psykososiaalista stressiä, kroonista tulehdusta ja/tai immuunijärjestelmää sairaudet jne.

Jokainen henkilö kuuluu tiettyyn riskiluokkaan, ja sen mukaan, mihin riskiluokkaan hän kuuluu, on suoritettava testejä ja yksilöllistä hoitoa.

Potilaat, joiden katsotaan olevan pieni riski, saavat vain rohkaisua elämään terveellistä elämää, liikuntaa ja oikeaa ravintoa.

Korkean riskin potilaiden, joilla on sydän- ja verisuonisairauksille altistavia sairauksia, on paitsi muutettava elämäntapaansa, myös noudatettava lääkehoitoa riskitekijöiden vähentämiseksi.

Ei ole harvinaista, että nämä potilaat kärsivät jo sepelvaltimosairauksista; sairaudet, jotka voivat ilmaantua oireettomasti, minkä vuoksi on suositeltavaa tehdä perusteellisempia tutkimuksia (stressikardiogrammi, fyysinen tai farmakologinen, farmakologinen stressi MRI, sepelvaltimon TT).

Riski-indikaatiot eivät mene ikäryhmittäin vaan tasoittain, minkä vuoksi kannattaa luottaa yleislääkäriin tai kardiologiin, joka suunnittelee kullekin potilaalle oman kurssin.

Alle 50-vuotiaille naisille ja alle 40-vuotiaille miehille on suositeltavaa käydä viiden vuoden välein.

Jokaisen, joka harrastaa fyysistä toimintaa, vaikka kilpailevaa, tulee käydä vuosittain EKG ja joissakin tapauksissa myös kardiologisessa tutkimuksessa.