Sydämen sydämentykytys, milloin päivystykseen

By Cristiano Antonino On Helmikuu 28, 2023

Sydämentykytys: Ihannetapauksessa monet ihmiset tuskin huomaavat sydämensä lyömistä, mikä on luonnollista. Jokaisen havaittavan sydämen sykkeen muutoksen tulee kuitenkin olla huolestuttavaa, olipa se sitten hidas tai nopea

On todennäköistä, että sinulla on niin sanottu sydämentykytys, termi sydämesi lyömisestä kovaa, nopeasti tai epäsäännöllisesti.

Vaikka sydämentykytys voi olla huolestuttavaa, ne ovat yleensä vaarattomia

Harvinaisissa tapauksissa ne voivat olla oireita vakavammasta sydänsairaudesta, kuten epäsäännöllisestä sydämen sykkeestä (rytmihäiriöstä), joka saattaa vaatia hoitoa tai käyntiä ensiapuun (Mayo Clinic 2017).

Mikä aiheuttaa sydämentykytystä?

Yleensä vanhemmilla ihmisillä on todennäköisemmin sairauksia, jotka voivat lisätä heidän sydämentykytystään; se voi kuitenkin ilmaantua kaikenikäisille ihmisille.

Muutamia yleisimmistä syistä ovat seuraavat:

Vahvat tunnereaktiot, kuten stressi, ahdistus tai paniikkikohtaukset
Masennus
Rasittava liikunta
Stimulantit, mukaan lukien kofeiini, nikotiini, kokaiini, amfetamiinit ja pseudoefedriiniä sisältävät nuha- ja yskälääkkeet
Kuume
Kuukautisiin, raskauteen tai vaihdevuosiin liittyvät hormonimuutokset
Liian paljon tai liian vähän kilpirauhashormonia (Mayo Clinic 2017)

Sydämen sydämentykytysten syyn diagnosointi

Sydämen sydämentykytysten syy voi olla haastavaa diagnosoida, varsinkin kun saavut lääkäriin, eikä sydämentykytys tapahdu toimistokäynnilläsi.

Tällaisissa tapauksissa lääkäri suorittaa perusteellisen fyysisen kokeen syyn tunnistamiseksi ja sisältää joitain kysymyksiä, kuten:

Millaisia fyysisiä aktiviteetteja sinulla on päivittäin?
Onko sinulla henkistä stressiä kotona tai töissä?
Oletko aloittanut tai lopettanut reseptilääkkeen käytön? Onko annos vaihdettu?
Mitä reseptivapaita lääkkeitä käytät?
Onko sinulla terveysongelmia, joista emme ole vielä keskustelleet, kuten korkea verenpaine tai korkea kolesteroli?

Lääkäri voi ohjata sinut sydänasiantuntijan puoleen suorittamaan joitain testejä, jotka voivat edelleen diagnosoida syyn:

Verikokeet
Virtsakokeet
Fyysiset rasitustestit
Sydämen rytmin tallennus 24 tunnin ajan Holter-monitori-nimisellä koneella
Sydämen ultraääni tai kaikukardiogrammi
Elektrokardiogrammi
Rintakehän röntgenkuvaus
Sähköfysiologinen tutkimus sydämesi sähköisen toiminnan tarkistamiseksi
Sepelvaltimon angiografia tarkistaaksesi kuinka veri virtaa sydämesi läpi

Sydämen sydämentykytysten hoito

Sydämen sydämentykytyshoito riippuu lääkäristäsi ja ongelman perimmäisen syyn selvittämisestä.

Jos sydämentykytys johtuu elämäntapavalinnoista, kuten tupakoinnista tai liiallisesta kofeiinin kulutuksesta, näiden aineiden vähentäminen tai poistaminen voi auttaa. Jos kyseessä on lääkkeisiin liittyvä sydämentykytys, lääkärisi voi vaihtaa lääkkeitä nähdäkseen, ratkaiseeko se ongelman.

Sydämen sydämentykytyksen estäminen

Jos lääkärisi sanoo, että hoito ei ole tarpeen, tässä on joitain suositeltuja toimenpiteitä, jotka vähentävät mahdollisuutta saada sydämentykytys:

Yritä tunnistaa laukaisesi, jotta voit välttää ne pitämällä kirjaa toiminnoistasi sekä syömistäsi ruoista ja juomista ja panemalla merkille, milloin saat sydämentykytys
Jos olet ahdistunut tai stressaantunut, kokeile rentoutusharjoituksia, syvähengitystä, joogaa tai tai chia
Rajoita tai lopeta kofeiinin saanti
Älä tupakoi tai käytä tupakkatuotteita
Jos lääkitys aiheuttaa sydämentykytystä, kysy lääkäriltäsi, onko vaihtoehtoja
Harjoittele säännöllisesti
Pysy terveellisessä ruokavaliossa