TV-sarjariippuvuus: mitä on ahmiminen?

By Cristiano Antonino On Voi 26, 2023

Mikä on TV-sarjariippuvuus (abge-watching): kuinka monta jaksoa "hetken" TV-sarjasta voimme katsoa kerralla? Olemmeko koskaan tunteneet "syyllisyyttä" tavasta, jolla katsomme näitä ohjelmia? Ymmärsimmekö koskaan, että tiettyjen ohjelmien "huimaus" alkoi vaikuttaa henkilökohtaiseen ja ihmisten väliseen sfääriimme?

Alustojen lisääntyminen suoratoisto-ohjelmien (elokuvat, TV-ohjelmat, TV-sarjat, sarjakuvat…) kanssa on asteittain muuttanut tapaa, jolla "kulutumme" tällaisia tuotteita: meillä on mahdollisuus päästä valtavaan määrään ohjelmia yhdellä napsautuksella. ' odottamatta niiden ilmestymistä viikosta toiseen ja ilman mainontaa (Smith, 2014).

Mitä ahmiminen (TV-sarjariippuvuus) tarkoittaa?

Termi "ahmiminen" viittaa patologisille riippuvuuksille ja syömishäiriöille tyypilliseen "ahmimiskäyttäytymiseen", joka ilmaisee suuren määrän "ainetta" (riippuvuuden erityinen kohde) nauttimista lyhyessä ajassa, ja se on mahdollista masennusoireiden ilmaantuminen (syyllisyys, ahdistuneisuus, surullisuus, levottomuus…) aterian lopussa ja lisääntyvät vaikutukset henkilökohtaiseen toimintaan (sosiaalinen elämä, henkinen hyvinvointi…).

Ahmiminen (ts. TV-sarjariippuvuus) määritellään tapaksi, jossa katsotaan useita TV-ohjelman tai -sarjan jaksoja nopeasti peräkkäin ja lyhyessä ajassa.

Tämäntyyppinen katselu mahdollistaisi videoriippuvaisen välittömän tyydytyksen.

On havaittu, että TV-ohjelmiin liittyvä riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen vaikuttaa erityisen vaikuttavan tv-sarjoihin juuri niiden jaksoiksi ja vuodenajoiksi strukturoitumisen sekä juonen erityispiirteiden vuoksi (Devasagayam & College, 2014).

Lesley Lisseth Pena (2015) on tutkinut TV-sarjariippuvuuden ilmiötä useiden haastattelujen avulla keskittyen "sarjariippuvaisen" identiteettiin: ahmivat katsojat kokevat sisäisen pakko-ihkon katsoa jaksot toisensa jälkeen, tuntea himoa ( kiihkeä halu nähdä seuraava jakso) ja omistaa paljon aikaa suosikkiohjelmansa katseluun (ehkä muiden toimintojen kustannuksella). Ajan myötä tämä käyttäytyminen liittyy katumukseen, syyllisyyteen ja masennusoireisiin.

Mutta mitä yhteyksiä on TV-sarjariippuvuuden ja henkisen terveyden välillä?

Vuoden 2015 artikkelissa Katherine Wheeler syventyi ahmivan katselun ilmiöön yliopisto-opiskelijoiden otoksessa ja liitti sen useisiin muuttujiin, kuten yksinäisyyteen, masennukseen, kiintymykseen ja moniin ihmissuhteisiin ja henkilökohtaisiin tekijöihin.

Hän havaitsi, että ihmiset, joilla oli ahdistunut kiintymys (esim. ne, jotka pelkäävät jatkuvasti hylätyksi tulemista), ilmoittivat useammin tv-sarjariippuvuudesta.

Niillä, joilla oli merkittäviä masennusoireita, oli myös tapana raportoida useammin "TV-hupailujaksoista".

Samaa korrelaatiota ei ollut, kun tarkasteltiin normaalia eli "ei-binge" televisio-ohjelmien katselua.

Tuloksen ansiosta Wheeler pystyi olettamaan tv-sarjariippuvuuden spesifisyyttä tutkittujen psykologisten ulottuvuuksien yhteydessä.

Aiheeseen liittyvän kirjallisuuden tulokset osoittavat, että katseluhäiriö on riskitekijä ahdistuneisuus-/masennusoireiden ilmaantumiselle, mutta myös osoitus näiden oireiden olemassaolosta.

Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että TV-jaksojen pakonomainen katselu voi toimia tunteiden säätelystrategiana, joka estää negatiiviset tunteet ja toimii pakoreittinä elämän ongelmista.

TV-sarjariippuvaiset voivat vajota "transsin kaltaiseen" tilaan

Kuten päihderiippuvuuksissa, pakonomainen sarjan katsoja voi yrittää tuottaa uudelleen katselun aikana kokeman positiivisen fiiliksen ja voi päivällä haaveilla hetkestä, jolloin hän voi taas omistautua ohjelmalleen, ja alkaa huomata seurauksia henkilökohtaisiin asioihinsa. ja ihmisten välinen psyykkinen elämä ajan kuluessa (Page et al., 1996; Kremar et al., 2010).