Mal di schiena : è davvero una urgentenza medica ?

da Cristiano-Antonino il 6 février 2023

Sapevate che il mal di schiena è uno dei motivi plus commun per cui le persone si recano al pronto soccorso ? Questo disrupto comune è avvertito da circa l'80% degli adulti ad un certo punto della loro vita

L'intensità del mal di schiena può variare da sordo e doloroso a improvviso e acuto. Oggi parliamo dei rischi, delle cause e dei trattamenti del mal di schiena.

Cause du mal de schiena

Certains n'ont pas eu de douleur, mais d'autres savants ont mal à l'esprit dans le chemin de la vie.

Diversi fattori sono generalmente attributiti ai problemi alla schiena.

Nonostante tutte queste cause, oltre l'80% dei casi noti ha cause non identificate.

La cause del mal di schiena possono essere le seguenti :

Sciatique - Dolore che inizia dall'anca e dai glutei e prosegue lungo tutta la gamba. La sciatique indica che il nervo sciatico è la causa del dolore in questa condizione.
Ernia o rottura del disco - Conosciuta anche come "rigonfiamento", "rottura" o "strappo", l'ernia del disco si verifica quando il disco fuoriesce attraverso lo strato esterno dei legamenti che lo circondano. Tra ogni vertebra della colonne vertébrale si trovano i nervi spinali che si diramano dal midollo spinale verso un'area specifica del corpo. Se un disco sporge su un nervo spinale, il dolore può potenzialmente diffondersi alla zona del corpo servita da quel nervo. È molto comune che la rottura del disco si verifichi quando una persona ha un'età compresa tra i 30 ei 40 anni.
Scoliosi – Gli studi dimostrano che esistono diverse cause di scoliosi, come deformazioni congenite della colonna vertebrale, condizioni generiche e/o osteoporosi. Anche gli adulti possono sviluppare la scoliosi a causa dell'usura dovuta all'età. Nonostante l'ampio elenco di cause, l'80% dei casi di scoliosi non ha una causa nota.
Stiramenti e distorsioni - A cause d'une dura giornata di lavoro, di movimenti improvvisi o di attività fisica, il dolore o la lesione possono spesso derivare da uno stiramento o da una distorsione dei muscoli e dei legamenti. Glissismenti o le distorsioni della schiena sono associati ad attività come i piegamenti, le torsioni e il sollevamento di oggetti pesanti. Si tenga presente che uno stiramento è la lacérazione ou l'agitation excessive d'un pantalon, entre autres distorsions des sangles des tendins ou des muscles.

Fattori di rischio pour le mal de la science

Secondo il National Institute of Neurological Disorders and Strokes (NIH), Diversi rischi possono essere la causa dei nostri problemi di schiena quotidiani.

Ces gros gens peuvent inclure

Età – È comune che gli adulti più anziani siano più suscettibili al mal di schiena rispetto agli adulti più giovani o ai bambini. In genere gli adulti di età compresa tra i 30 ei 50 anni soffrono regolarmente di mal di schiena. Avec l'avanzare dell'età l'osteoporosi, ovvero la perdita di forza delle ossa, porta a fratture, perdita di elasticità muscolare e diminuzione del tono.
Fattori di salute mentale – È noto che malattie mentali come l'anxiété o la dépressione aumentano le probabilità di soffrire di mal di schiena. Sia che si tratti di condizioni preesistenti o che si sviluppino in seguito a mal di schiena cronico, questi fattori psicologici possono essere i principali responsabili.
Aumento di peso - Più si è in sovrappeso, maggiore è il rischio di sviluppare il mal di schiena e altriturbi. Un rapido aumento di peso può aumentare il rischio di mal di schiena semplicemente perché il corpo cerca di bilanciare il peso e la pressione esercitata sulla schiena.
Livello di forma fisica – Anche lavorare tutto il giorno alla scrivania può aumentare il rischio di mal di schiena. È utile concentrarsi sul raddrizzamento della postura quando si è seduti o in piedi. L'ideale sarebbe riuscire a stare seduti in posizione eretta sulla sedia con un sostegno nella parte bassa della schiena. Per chi usa la tastiera, è bene tenere i gomiti ad angolo retto e gli avambracci orizzontali.
Gravidanza - Per molte donne il mal di schiena durante la gravidanza è comune a causa dei cambiamenti pelvici e del peso. Je sintomi si risolvono quasi semper dopo il parto.

Comment capire se si tratta di unea vera émergenza

Sebbene il mal di schiena sia comune, a volte i trattamenti domiciliari possono non essere suffisantei.

Se si verificano una o più delle seguenti condizioni, è bene rivolgersi immediatamente al medico :

fièvre
Perte de poids
Gonfiore de la Schiena
Dolore alla schiena costante – il riposo non aiuta
Dolore alle gambe e sous le ginocchia
Uriner involontairement (même une petite quantité)
Difficile à uriner
Intorpidimento intorno ai genitali, all'ano o alle natiche.
Personne d'età inférieure à 20 ans et supérieure à 55 ans
Les patients qui ont accès à des stéroïdes pour certains mois
Les patients sont affectés par une histoire de cancer ou par un système immunitaire bas
Abusateur de Droghe

Traitements du mal de Schiena

Je metodi convenzionalmente utilizzati per il mal di schiena dipendono generalmente dal fatto che il dolore sia acuto (di durata superiore a 3-6 mesi) o cronico (di durata superiore a 6 mesi).

Je metodi generalmente utilizzati sono elencati di seguito.

Farmaci – Se il medico prescrive degli antidolorifici da banco e la risposta non è positiva, può essere necessaria la prescrizione di un farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS). Anche narcotici come la codeina o l'idrocodone possono essere prescritti per brevi periodi e richiedono un attento monitoraggio da parte del medico. Se soffrite di depressione, gli antidepressivi, secondo alcuni studi, possono alleviare il mal di schiena.
Impacchi caldi o freddi – Per un sollievo temporaneo a casa, l'idéal est un impact caldo o freddo sulla zona lesa. I risultati possono essere lenti, ma gli impacchi possono contribuire ad alleviare il dolore ea ridurre l'infiammazione.
Esercizi di rafforzamento - L'esercizio fisico regolare non solo rafforza la schiena, ma mantiene anche il peso corporeo basso. Le attività aerobiche a basso impatto che non affaticano la schiena sono fondamentali. Concentratevi su esercizi che coinvolgano il core e che mettano a punto la vostra flessibilità per prevenire il mal di schiena. Prima di iniziare qualsiasi tipo di programma di esercizio, parlatene con il vostro medico di fiducia.

Expliquez plus sur vos plans que vous pourrez vous aider à prendre une décision concernant votre façon de travailler et à surveiller correctement votre état.