Tallonite : cause, symptômes, diagnostic, traitement

da Cristiano-Antonino il Juin 27, 2023

Quando si presenta una condizione dolorosa al tallone si parla genericamente di tallonite, un disrupto che, in ambito clinico, viene definito tallodinia, talalgia plantare o dolore calcaneare

Può avere diversa origine e natura e riguardare uno solo oppure entramb i piedi.

Dans le premier cas si le traitement de la tallonite unilatérale est effectué, entre autres dans le second cas de tallonite bilatérale

La comparsa di tallodinie può essere determinata sia da semplici alterazioni posturali sia da patologie traumatiche, metabolicalhe, neurologiche e congenite.

Cette ultime chose à ce moment-là peut être intacte si le parti est mou, provoquant une tendinite, un borsiti, une inflammation des tendons ou des fascistes, si quelle est l'osée, causant une fracture du stress, une colonne vertébrale calcanéenne, une arthrite astragalo-calcanéenne ou, dans de rares cas, des tumeurs.

Les raisons principales

Come anticipato in precedenza, la tallonite può avere origini metaboliche, neurologiche e congenite.

Occorre considerare molti fattori e aspetti per stabilire la causa dell'insorgere di questa infiammazione dolorosa, tra i quali:

Modifications posturales primaires et secondaires ;
Calzature inadeguate alla conformità del piede : uso prolungato dei tacchi alti, scarpe troppo strette o usurate oppure scarpe antinfortunistiche ;
Obésité ou sovrappeso ;
Mode de vie sédentaire;
Patologie rhumatismale ou arthrosique ;
Attività sportiva intensa con eccessiva sollecitazione del tallone ;
Allenamenti errati dal punto di vista qualitativo ;
Tendinopatia inserzionale, condizione clinica che coinvolge il tendine e le parti immediatamente adiacenti che si presenta a seguito di un abuso di carico ;
Malattie metaboliche come la gotta, patologia provocata dall'alterazione del metadatao dell'acido urico che porta ad un eccessivo accumulo e alla seguente precipitazione di cristalli di acido urico e, conseguentemente, infiammazioni a livello articolare;
Maladies rhumatismales comme la spondilite anchilosante, l'artrite reumatoide, les condrocalcinosi, le psoriasi, etc.

Un'altra causa di dolore calcaneare è la borsite, un'infiammazione che interessa le borse sierose retrocalcaneari o le borse sottocutanee, strutture che favoriscono lo scorrimento delle strutture periferiche del tendine.

Questo processo infiammatorio può, a sua volta, essere causato da problemi di tipo anatomico come la spina calcaneare o il piede cavo.

Individuisez la cause principale de la Tallonite et la façon la plus efficace de guérir efficacement et d'éviter les aventures chroniques.

Per questo è semper consigliata una visita medica o podologica per scoprire l'origine dell'infiammazione al tallone.

Les symptômes

La tallonite si manifesta con un dolore di intensità variabile concentrato nella zona posteroinferiore del piede, dove si trova il calcagno.

Le fastidio est perçu plus particulièrement parce que le soggetto est en état de fer ou de séduction pour une longue période de tempo.

Solitairement, en fait, la douleur risulta plus précisément chez Mattino, subito dopo essersi alzati dal letto et, en général, tend à représenter ce qui est rimette dans la moto dopo êtree stati seduti ou sdraiati pour très tempo.

Oltre al dolore al tallone il soggetto può accusare anche un generico dolore al piede o lamentare gonfiore e stanchezza agli arti superiori.

Tallonite dans le sport

Nel mondo dello sport la tallonite risulta essere tra le patologie plus diffuse.

Nella maggior parte dei casi il disrupto è causato da continue sollecitazioni e microtraumi subiti dal piede per un periodo di tempo prolungato.

Queste sono vere e proprie microlesioni che, a lungo andare, possono alterare la normal funzionalità dei tendini e del piede in generale.

La douleur plantaire est très fréquente dans le sport:

Football;
Pallavolo ;
Panier;
Marcia;
Fonctionnement;
Le rugby;
Basket-ball.

En général, il est perturbé dans toutes les activités sportives qui préviennent les sollecitazioni intenses dans la région calcanéenne et dans le cui i piedi subiscono un intensivo e prolungato stress dovuto all'impatto col suolo.

Il rischio di sviluppare una tendinite aumenta poi nelle persone sovrappeso, in mancanza di allenamento adeguato, in seguito ad esercizi svolti in maniera errata e con l'utilizzo di calzature non idonee allo sport praticato.

L'utilizzo delle giuste calzature è fondamental per evitare l'insorgere della patologia

Per questo se si pratica uno sport è consigliabile acquistare le scarpe adatte nei negozi di articoli sportivi specializzati, che offrono un'ambia gamma di calzature funzionali a sopportare le intense sollecitazioni subite dal piede durante l'attività sportiva.

Questo tipo di scarpa è generalmente dotato del cosiddetto shock absorber, un materiale speciale posizionato nel tacco che è in grado di attenuare lo shock da impatto Riptuto col suolo.

Le patologie calcaneari possono inoltre sorgere dopo aver praticato attività motoria su superfici particulièrement rigide come l'asfalto oi campi sintetici, che amplificano lo shock da impatto subito dai piedi.

Inoltre, la comparsa della tallonite può essere provocata da un'inadeguata preparazione all'attività sportiva e da una scarsa muscolatura.

Per questo si raccomanda semper di iniziare l'attività sportiva dopo un adeguato riscaldamento e di aumentare l'intensità degli allenamenti volta per volta.

Cure et pharmacie

Heureusement, les talloniti comuni se résolvent dans une période de compression entre 1 et 3 semaines.

È innanzitutto consigliato di non stressare eccessivamente il piede e di applicare del ghiaccio nella zona interessata, soprattutto nella fase più acuta dell'infiammazione.

Tuttavia, siccome le cause di una tallonite possono essere, come abbiamo visto, molteplici, è bene recarsi dal medico o da uno specialista che potrà fare un'accurata diagnosi e stabilire un piano terapeutico più idoneo.

È important curare tempestivamente la patologia che, altrimenti, potrebbe peggiorare o favorite atteggiamenti posturali scorretti.

Je soggetti colpiti da tallonite, infatti, tendono a limitare il carico sul piede affetto dall'infiammazione per sentire meno dolore.

Ce type d'indemnisation pourrait cependant, à la fin, porter des problèmes sur une autre structure corporelle comme le bac, le ginocchia et le colonne vertébrale.

Durante la visita medica potrebbe essere necessario eseguire un esame radiografico e posturale del piede.

In alcuni casi, il medico potrebbe anche prescrivere una risonanza magnetica oppure un'ecografia, per avere un quadro più approfondito e osservare lo stato dei tessuti molli circostanti e la presenza di eventuali ematomi, edemi o lesioni.

Un periodo di riposo e l'application degli impacchi di ghiaccio potrebbero essere suffisanti per eliminare l'infiammazione ma, nel caso in cui queste soluzioni non fossero efficaci, il medico potrebbe prescrivere al paziente farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS).

Tra questi, i principi attivi più comunemente prescritti sono :

Il n'est pas nécessaire de récupérer des traitements pharmaceutiques pour soigner la tallonite.

In alcuni casi si può facilmente curare ricorrendo a dei trattamenti non farmacologici come il massaggio, la tecarterapia o la terapia con ultrasuoni.

Anche in casi come questo però è semper meglio avere il consulto preventivo di uno specialista, onde evitare di aggravare la situazione.

Esistono rimedi del tutto naturali che aiutano a lenire i disrupti della tallonite durante la fase di guarigione.

Secondo molti, l'application di impact a base di arnica risulta particulièrement efficace, grazie alle proprietà antiedematose, antireumatiche, antitraumatiche e antiflogistiche di cui è dotato questo preparato.

Anche in questo caso, pur essendo un prodotto naturale, è consigliabile consultare il proprio medico prima di procedere con le applicazioni dell'impacco.

Dans ce cas, le fascia plantaire doit obtenir un résultat très utile en utilisant des exercices d'étirement du fascia plantaire, du ligament croisé et de la tendine d'Achille.

Inoltre, l'utilizzo di tutori notturni e gambaletti rigidi da indossare durante la deambulazione, possono risultare proficui per una risoluzione più tempestiva del dolore calcaneare.