Trigliceridi alti, cosa fare ?

da Cristiano-Antonino il Juin 26, 2023

Parte della famiglia dei gliceridi insieme ai monogliceridi e ai digliceridi, i trigliceridi sono esteri neutri del glicerolo che – al posto degli atomi d'idrogeno dei gruppi ossidrilici – si compogono di tre catene di acidi grassi

Li si trova nel sangue, ma la loro concentrazione non dovrebbe superare i 180 mg/dl: quantità plus elevate di trigliceridi espono la persona al rischio di malattie cardiovascolari.

Per rilevarli si utilizza il semplice esame del sangue, e il loro valore permette di determinare il colesterolo cattivo (LDL).

La formule est : colesterolo LDL = colesterolo total – colesterolo HDL – trigliceridi/5

Il y a trop de triglycérides dans le sang qui souffrent d'hypertriglycéridémie.

Une condition qui, étant non individuelle et traitée, représente la personne à de nombreux risques.

Trigliceridi alti, cosa sono

Les triglycérides ont une haute altitude dans le sang, ce qui signifie qu'ils offrent une hyperglycéridémie.

Riserva energy per l'organismo, i trigliceridi sono lipidi introdotti nel sangue attraverso l'alimentazione e - in minima parte - prodotti dal fegato.

Essi sono la principale composante du tessuto adiposo.

Tuttavia, è fondamental che la loro concentrazione sia tenuta sotto controllo.

Triglycérides normaux < 150 mg/dl

Trigliceridi limite 150-199 mg/dl

Trigliceridi alti 200-499 mg/dl

Trigliceridi molto alti > 500 mg/dl

Trigliceridi superiori ai 200 mg/dl espongono ad un plus alto rischio di aterosclerosi, eventi cerebrovascolari, coronaropatie e diverse altre patologie cardiovascolari.

Trigliceridi alti, je sintomi

A meno che non si parli di casi molto gravi, i trigliceridi alti non danno sintomi.

Solamente se il loro valore sale sopra i 1000 mg/dl il paziente può avvertire :

fortes douleurs supplémentaires corrélées à la vérification de la pancréatite aiguë
xantome (plaques ou nodules giallastri causés par des dépôts d'infarctus macrofagi de l'herbe dans la peau).

Cependant, même si la personne n'est pas consciente de la sintomatologie, je trigliceridi lavorano silenziosamente e aumentano il rischio di malattie cardiovascolari, aterosclerosi e pancreatiti aigu.

L'ipertrigliceridemia répond à une patologie nombreuse et péricolose, ma è ancora plus rischiosa quando si associa ad altri fattori di rischio :

bas niveaux de colestérol bon (HDL) à l'avant d'autres niveaux de colestérol bon (LDL)
diabète

Syndrome métabolique

Le sindrome metabolica, en particulier, est une condition qui nécessite une attention massive.

Les caractéristiques de l'hypertension, de l'hyperglycéridémie, de l'hypercolestérolémie, de l'obésité supplémentaire et de l'hyperglycémie chez les humains, augmentent sensiblement le risque de crise, d'infarctus et d'autres maladies cardiovasculaires.

Trigliceridi alti, la cause

La base des trois premiers niveaux est un style de vie avec des abitudini scorrette.

Particulièrement rischiosi sono :

il fume de la cigarette
un régime de Ricca de Grassi
obésité ou sovrappeso
sédentarité excessive
abus d'alcool

Tout d'abord, alla base dell'ipertrigliceridemia vi possono essere anche :

le diabète sucré
la sindrome métabolique
grave maladie rénale
un état d'insulino-résistance non curatif
malattie endocrinologiche comme l'ipotiroidismo
l'utilizzo di farmaci quali la pillola anticoncezionale ei diuretici tiazidici
malattie genetiche come l'ipertrigliceridemia familiare (che colpisce però solamente l'1% della popolazione)

Dans la plupart des cas, les triglycérides sont causés par un régime très calorique.

Nel processo digestivo, le cellule intestinali catturano i lipidi dietetici e li trasformano in chilomicroni, la cui funzione è proprio quella di trasportare i "nuovi" trigliceridi nel sangue.

La produzione viene messa in atto anche dal fegato, dove parte però dagli aminoacidi e dal glucosio dietetici e - per il transporto - produit des VLDL.

Les triglycérides viennent d'être portés dans le sang, affinant les cellules tissulaires impieghino et les lipides comme source d'énergie (immédiate ou de réserve).

Quando la persona ha un corretto stile di vita, fatto di una dieta equilibrata e di una suffisante attività fisica, la produzione di trigliceridi e dei loro trasportatori è in linea con le esigenze delle cellule tissutali ; quando l'alimentazione è eccessivamente grassa o è presente una condizione patologica, la produzione supera al contrario le esigenze delle cellule ei trigliceridi si accumulano nel sangue.

Trigliceridi alti, le diagnostic

In genere, i trigliceridi alti vengono rilevati "casualmente" nel corso di normali esami del sangue: il medico, periodamente, andrà a prescrivere al paziente la misurazione del colesterolo total, del colesterolo LDL e HDL, della glicemia, dei trigliceridi e di molti altri paramètre "standard".

L'esame deve essere svolto a digiuno da almeno 12 ore e, la sera prima, è necessario consumare una cena leggera.

Se non si rispettano tali regole est possible che l'esame rilevi un "falso positivo".

Altre buone regole da seguire sono :

éviter les aliments consommés dans les 4-5 jours précédents
éviter la consommation d'alcool dans les 2-3 jours précédents
non esagerare con l'attività fisica nelle 48 ore che precedono il prelievo

Trigliceridi alti, la térapia

La première thérapie, pour laquelle vous avez trois choses à faire, est la modification du style de vie: le patient varie en fonction du patient, et il est temps de changer – principalement – les habitudes alimentaires.

Se poi tutto questo non dovesse bastare, il medico potrà prescrivere farmaci come i fibrati, l'olio di pesce, la niacina e le statine.

Ad essere determinante è la causa della ipertrigliceridemia :

Alimentation riche en herbes et en calories : modification du régime alimentaire
obesità/sovrappeso : dieta volta al dimagrimento e piano educativo per apprendere le basi di un'alimentazione sana
patologia renale : trattamento per la cura della medesima (se possibile)
assurance d'un médicament: suspendez votre assurance en discutant avec le médecin de base du meilleur substitut

Le régime pour les triglycérides supérieurs

La plus grande parte dei casi di ipertrigliceridemia est la cause d'un aliment scorretta : molto spesso è suffisante modificare il proprio stile alimentare per far rientrare i valori nella norma.

Consumare abitualmente cibi ad alto contenuto calorico e bevande zuccherate/alcoliche, ancor più a fronte di un'attività fisica scarsa o inesistente, causa una risposta metabola inefficace e inappropriata.

Non è solo questione di grassi: se si consumano molti zuccheri, la glicemia sanguigna si innalza causando iperglicemia e dunque iperinsulinémie.

Je farmaci per i trigliceridi alti

Qualora cambiare le abitudini alimentari non bastasse per ridurre il numero dei trigliceridi nel sangue, è possibile fare ricorso ad alcuni farmaci su prescrizione medica :

olio di pesce : grazie al contenuto di omega-3 abbassa i trigliceridi e la glicemia, protegge il cuore e svolge un'azione antinfiammatoria e antiossidante
fibrati : sono i farmaci più efficaci per chi soffre di ipertrigliceridemia
niacina : riduce i trigliceridi ma anche il colesterolo cattivo, aumentando quello buono
statine : principalement impiegate per ridurre il colesterolo LDL, sono efficaci anche in caso di trigliceridi elevati

Adottando un corretto stile di vita, agendo sull'alimentazione e sull'attività fisica, le probabilità che i trigliceridi nel sangue diminuiscano sono molto elevate.

Tuttavia, la risposta non è la medesima per tutti : ogni paziente reagisce in modo diverso ai cambiamenti e alle terapie.

Ecco dunque che, l'ipertrigliceridemia, va semper monitorata dal proprio medico affinché il rischio cardiovascolare si abbassi.