મનિલા - વરસાદી ઋતુ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ધમકીઓ આપી શકે છે, તેથી સૌથી વધુ જટિલ બિમારીઓમાં સરળતા પ્રાપ્ત કરવાની શક્યતાઓ વધી રહી છે. પ્રિસ્ક્રીપ્શન દવાઓના ભાવમાં સતત વધારો થવાથી, આ બિમારીઓને દૂર કરવા માટે વ્યવહારુ અને અનુકૂળ રીત શોધી શકાય છે અને તે મુશ્કેલ છે. પાવર અપ કરો અને તમામ કુદરતી ઉપચારો સાથે આ બિમારીઓને ડોજ કરો. જીન કેર્પરના ખોરાક મુજબ - મિરેકલ મેડિસીન - તે બિમારીઓ સામે લડવા માટે સૌથી અસરકારક ખોરાક છે:

1. માછલીનું તેલ - માથાનો દુખાવો અટકાવવો (સૅલ્મોન, ટ્યૂના, મેકરેલ અને સારડિઇન્સ પણ સંધિવાને અટકાવે છે).

2. ટી - ચાના નિયમિત ડોઝ સાથે ફેરી ડિપાર્ટમેન્ટ્સ પર ફેટી ડિપોઝિટનો બંધ થવો અટકાવવો.

3. ડુંગળી - ખાવું ડુંગળી શ્વાસનળીના નળીઓના કર્કશને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે.

4. બનાના - આ પોટેશિયમ ભરેલું ફળ કોઈ સમયે અસ્વસ્થ પેટનું પતાવટ કરશે.

5. આદુ - આદુ સાથે સવારે માંદગી અને ઊબકા ઉપચાર તે પીડા અને બળતરા પણ દૂર કરે છે.

6. ક્રેનબેરી રસ - હાઇ એસિડ ક્રેનબૅરી રસ હાનિકારક બેક્ટેરિયાને નિયંત્રિત કરે છે, તેથી મૂત્રાશય ચેપ ઘટાડે છે.

7. અનેનાસ - અસ્થિના ફ્રેક્ચર અને ઑસ્ટિયોપોરોસિજિસને અનેનાસમાં મેંગેનીઝની હાજરીથી રોકી શકાય છે.

8. લસણ - લસણ સાથે ઠંડા અને ભીષણ માથું સાફ કરો.

9. લાલ મરી - ઉધરસ સીરપમાં મળેલી પદાર્થ પણ હોટ લાલ મરીમાં હાજર છે, જે તેને ઉધરસ માટે અસરકારક ઉપાય બનાવે છે.

10. એપલ - તેની ચામડીથી સફરજનને છંટકાવ કરવો અને તે બદામી રંગને ફેરવી દો. આ ખાવાથી ઝાડા દૂર થશે.