એક આતંકવાદી હુમલા પછી PTSD સાથે વ્યવહાર: કેવી રીતે પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર સારવાર માટે?
આતંકવાદી હુમલો પછી PTSD સાથે કેવી રીતે કાર્યવાહી કરવી? તે એક સામાન્ય પરિસ્થિતિ છે જે પછી પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર આવી શકે છે.
PTSD, અથવા પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર તણાવપૂર્ણ ઘટના અથવા અપવાદરૂપે જોખમી અથવા આપત્તિજનક પ્રકૃતિની પરિસ્થિતિને પગલે વિકસે છે, જે વ્યાપક કારણ બની શકે છે. તકલીફ લગભગ કોઈપણમાં. PTSD એ એક ડિસઓર્ડર છે જે તમામ ઉંમરના લોકોને અસર કરી શકે છે. આઘાતજનક ઘટનાનો અનુભવ કરતા લગભગ 25-30% લોકો PTSD વિકસાવી શકે છે. પરંતુ PTSD હુમલા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો?
ઓસ્ટ્રેલિયાના સંશોધનકારોએ પેરિસના આતંકવાદી હુમલા જેવી આઘાતજનક ઘટના પછી કટોકટી સેવા કર્મચારીઓને ટેકો આપવા માટે 'વર્લ્ડ-ફર્સ્ટ' ગાઇડલાઇન્સ વિકસાવી છે. આ PTSD ની સારવાર અને નિદાન માટે Australianસ્ટ્રેલિયન રાષ્ટ્રીય માર્ગદર્શિકા ફ્રન્ટ લાઇન પ્રોફેશનલ્સમાં ઇએમટી, પેરામેડિક્સ, સ્વયંસેવકો અને અગ્નિશામકો (જાણીતા સૈપુર-પompમ્પિયર્સ ડી પ Parisરિસ) આ ચોક્કસ ક્ષણોમાં અને પીટીએસડી એટેકનો સામનો કેવી રીતે કરવામાં મદદ કરે છે.
પેરિસમાં ઓછામાં ઓછા 8,500 ફાયરમેન કાર્ય અને આશરે 2.000 વ્યાવસાયિકો પેરિસમાં 11/13 ની રાત્રે સામેલ થયા છે. તેમાંના ઘણાને પીટીએસડીનો સામનો કરવો પડે છે, પોતાના સાથીદારોને મદદ કરવા માટે, જે ભયંકર બેટલાન દૃશ્યનો સામનો કરે છે.
ઓસ્ટ્રેલિયન માર્ગદર્શિકા 'મુખ્ય લેખક, ન્યૂ સાઉથ વેલ્સ યુનિવર્સિટીના ડોક્ટર સેમ હાર્વે અને બ્લેક ડોગ ઇન્સ્ટિટ્યુટએ જણાવ્યું હતું કે કટોકટીની સેવાઓમાં કામની પ્રકૃતિનો અર્થ લોકો વારંવાર આઘાતજનક ઘટનાઓના સંપર્કમાં આવે છે. "ઓસ્ટ્રેલિયામાં વર્તમાન કટોકટી સેવાના ઓછામાં ઓછા 10% લોકો PTSD સિન્ડ્રોમને પીડાય છે અને અમને લાગે છે કે જો તમે નિવૃત્ત કટોકટી સેવા કર્મચારીઓને ધ્યાનમાં લો તો દર પણ ઊંચો છે," એમ તેમણે એક ઇન્ટરવ્યુ દરમિયાન કહ્યું હતું. એબીસી ઓસ્ટ્રેલિયા છેલ્લા ઓક્ટોબર.
પીટીએસડી એટેકનો યોગ્ય રીતે વ્યવહાર કેવી રીતે કરવો?
"ઇમરજન્સી કર્મચારીઓમાં તે જે રીતે રજૂ કરે છે તે રીતે PTSD અલગ છે ... અને ઘણીવાર સારવારમાં અલગ હોવું જરૂરી છે ... અને એટલા માટે અમે તાત્કાલિક કાર્યકરોને લગતા નવા દિશાનિર્દેશો કર્યા છે."
PTSD લક્ષણો
- ફરી જીવંત આઘાત: આબેહૂબ છબીઓ અથવા દુ nightસ્વપ્નોના રૂપમાં સતત આવર્તક અને અનિચ્છનીય યાદો, પરસેવો અથવા ગભરાટ પેદા કરે છે.
- અતિશય ચેતવણી રાખવી અથવા ઘાયલ થવું: Sleepingંઘની મુશ્કેલીઓ, ચીડિયાપણું અને એકાગ્રતાના અભાવનું કારણ બને છે
ઇવેન્ટના રિમાઇન્ડર્સને ટાળવી: આઘાતજનક ઘટના સાથે સંકળાયેલા સ્થાનો, પ્રવૃત્તિઓ, લોકો અથવા વિચારોથી દૂર રહેવાની ઇચ્છા - ભાવનાત્મક રીતે સુન્ન લાગે છે: રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓમાં રસ ગુમાવવો, મિત્રો અને પરિવારથી છૂટા થવું અને અલગ થવું
ઇજા સતત સંપર્કમાં PTSD લક્ષણો heightens
ડtorક્ટર હાર્વે જણાવ્યું હતું કે તમામ પોલીસ, ફાયર અને એમ્બ્યુલન્સ અધિકારીઓને નિયમિતપણે જોખમી અને ભયંકર દૃશ્યોનો પર્દાફાશ કરવામાં આવ્યો હતો. "કેટલીકવાર તે તેમના પર નિર્દેશિત આઘાત હોઈ શકે છે, જેમ કે એવા કિસ્સામાં કે જ્યારે પોલીસ અધિકારી દ્વારા કોઈ દ્વારા હુમલો કરવામાં આવે છે." "પરંતુ અન્ય સમયે - અને કદાચ વધુ સામાન્ય - તે માત્ર તેમને આઘાતજનક ઘટનાની સાક્ષી આપે છે. "આ પ્રકારની ઘણી બધી ઘટનાઓનો સંચિત સંસર્ગ કટોકટીના કામદારોના નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં સમસ્યાઓનું કારણ બને છે."
ડtorક્ટર હાર્વેએ કહ્યું કે પુનરાવર્તિત સંપર્કમાં કેટલાક કામદારો પીટીએસડી લક્ષણો વિકસિત કરી શકે છે. "તે પછી તેઓ જે આઘાતજનક ઘટનાઓ સામે આવી છે તે ફરીવાર અનુભવે છે, અને તે દુmaસ્વપ્નો અથવા ફ્લેશબેક્સ દ્વારા થઈ શકે છે." "તેઓ પેદા કરેલી 'લડત અથવા ફ્લાઇટની ક્ષણો'માં અટવાઈ જાય છે અને તેથી તેઓ ઘણી વાર અસ્પષ્ટ હોય છે - તેઓ sleepંઘી શકતા નથી, તેઓ આરામ કરી શકતા નથી. "તેઓ ઘણીવાર હતાશા, અસ્વસ્થતાના વિકારથી પણ પીડાય છે અને પદાર્થના દુરૂપયોગની સમસ્યાઓ વિકસાવે છે." ડtorક્ટર હાર્વેએ જણાવ્યું હતું કે પીટીએસડી વિકસિત કરનાર કટોકટી કામદારોમાં આત્મહત્યાના દરમાં વધારો જોવા મળ્યો છે.
રોયલ ઓસ્ટ્રેલિયન અને ન્યૂઝિલેન્ડ કોલેજ ઓફ સાયકિયાટ્રીસ્ટ્સે સ્વતંત્ર રીતે સમીક્ષા કરી અને નવા રાષ્ટ્રીય દિશાનિર્દેશોનું સમર્થન કર્યું. ડtorક્ટર હાર્વેએ કહ્યું કે નવી માર્ગદર્શિકા કટોકટીના કામદારો માટે, લક્ષણોની પદ્ધતિને ઓળખવા અને વહેલા નિદાન માટે બનાવવામાં આવી હતી. આ માર્ગદર્શિકામાં કટોકટી કામદારોમાં પી.ટી.એસ.ડી. ની સારવાર કેવી રીતે કરવી, લક્ષણોને કેવી રીતે ઘટાડવું અને વ્યક્તિને કામ પર પાછા સંક્રમિત કરી શકાય છે તેની સુનિશ્ચિત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતોનું પણ સંશોધન કરે છે.
ડtorક્ટર હાર્વેએ જણાવ્યું હતું કે માનસિક બિમારી સાથે સંકળાયેલા કલંક અને તેમની કારકિર્દી પર થતી અસર અંગેની ચિંતાઓના કારણે કેટલાક ઇમરજન્સી કર્મચારીઓ માટે મદદ માંગવી મુશ્કેલ છે. “તે જટિલ છે કારણ કે વાસ્તવિકતા એ છે કે જો તેઓ પીટીએસડીથી પીડાય છે, તો તમે તેમને સારવાર માટે સમર્થ થવા માટે ઘણીવાર તેમને ફ્રન્ટલાઈનથી દૂર કરવા પડશે. “અને પછી જ્યારે તેઓ સારુ અનુભવે છે, ત્યારે જ્યારે તેઓ સંભવિતપણે આઘાત માટે ફરીથી સંપર્કમાં રહેવા તૈયાર હોય ત્યારે ત્યાં નિર્ણય લેવો મુશ્કેલ છે.
"પરંતુ મને લાગે છે કે આ દિશાનિર્દેશો રાખવાથી ઓછામાં ઓછું આ લોકો સૌથી સારા પુરાવા આધારિત ઉપચારના માર્ગ પર ચાલશે ... અને આપણે જાણીએ છીએ કે પરિણામોમાં મદદ કરે છે અને આપણે જાણીએ છીએ કે આ સારવાર આપાતકાલીન કામદારો સાથે અસરકારક છે."
PTSD હુમલો સાથે કેવી રીતે કાર્યવાહી કરવી તે વિશે વધુ જાણવા અને શોધવા માટે, તમે PTSD Fફિશિયલ માર્ગદર્શિકાઓ (પીડીએફ સંસ્કરણ) નું પૃષ્ઠ 166 વાંચી શકો છો.
[દસ્તાવેજ URL = "http://phoenixaustralia.org/wp-content/uploads/2015/03/Phoenix-ASD-PTSD-Guidelines.pdf" પહોળાઈ = "600" ઊંચાઇ = "720"]