टोक्सोप्लाज़मोसिज़ और गर्भावस्था: सबसे अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मुझे टोक्सोप्लाज़मोसिज़ के बारे में कब चिंतित होना चाहिए? आमतौर पर, यदि आप गर्भवती होने से पहले टोक्सोप्लाज्मा से संक्रमित थीं, तो आपका बच्चा आपकी प्रतिरक्षा द्वारा सुरक्षित होता है
कुछ विशेषज्ञ हाल ही में संक्रमण के बाद गर्भवती होने के लिए 6 महीने तक प्रतीक्षा करने का सुझाव देते हैं।
टोक्सोप्लाज्मा मेरे बच्चे को कैसे प्रभावित कर सकता है?
यदि आप गर्भवती होने के दौरान या गर्भावस्था से ठीक पहले टॉक्सोप्लाज्मा से संक्रमित हैं, तो आप अपने बच्चे को संक्रमण दे सकती हैं।
आपको संक्रमण से कोई लक्षण नहीं हो सकता है।
अधिकांश संक्रमित शिशुओं में जन्म के समय लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन जीवन में बाद में गंभीर लक्षण विकसित हो सकते हैं, जैसे अंधापन या मानसिक विकलांगता।
कभी-कभी, संक्रमित नवजात शिशुओं को जन्म के समय गंभीर आंख या मस्तिष्क क्षति होती है।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे टोक्सोप्लाज्मा से संक्रमित किया गया है?
आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता टोक्सोप्लाज्मा के एंटीबॉडी की जांच के लिए एक या अधिक प्रकार के रक्त परीक्षण का सुझाव दे सकता है।
टोक्सोप्लाज़मोसिज़ कैसे फैलता है?
टोक्सोप्लाज़मोसिज़ के प्रसार में बिल्लियाँ महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।
वे संक्रमित कृन्तकों, पक्षियों या अन्य छोटे जानवरों को खाने से संक्रमित हो जाते हैं।
परजीवी तब बिल्ली के मल में पारित हो जाता है। बिल्ली के बच्चे और बिल्लियाँ संक्रमण के 3 सप्ताह बाद तक अपने मल में लाखों परजीवियों को बहा सकते हैं।
यदि वे पहले संक्रमित हो चुके हैं तो परिपक्व बिल्लियों को टोक्सोप्लाज्मा छोड़ने की संभावना कम होती है।
बिल्लियों और बिल्ली के बच्चे उन्मूलन के लिए कूड़े के बक्से, बगीचे की मिट्टी और सैंडबॉक्स पसंद करते हैं, और कूड़े के बक्से को बदलने के बाद या दस्ताने के बिना बागवानी के बाद आप अनजाने में अपना मुंह छूकर उजागर हो सकते हैं।
फलों और सब्जियों का दूषित मिट्टी या पानी के साथ भी संपर्क हो सकता है, और फलों और सब्जियों को पकाए, धोए या छीले बिना खाने से आप संक्रमित हो सकते हैं।
अगर मैं गर्भवती हूं या गर्भवती होने की योजना बना रही हूं तो क्या मुझे अपनी बिल्ली छोड़नी होगी?
नहीं.
Toxoplasma के पर्यावरणीय जोखिम के अपने जोखिम को कम करने के लिए आपको इन उपयोगी युक्तियों का पालन करना चाहिए:
- यदि संभव हो तो बिल्ली कूड़े को बदलने से बचें। यदि कोई और कार्य नहीं कर सकता है, तो डिस्पोजेबल दस्ताने पहनें और बाद में अपने हाथ साबुन और पानी से धो लें।
- सुनिश्चित करें कि बिल्ली के कूड़े के डिब्बे को प्रतिदिन बदला जाए। टॉक्सोप्लाज्मा परजीवी बिल्ली के मल में बहाए जाने के 1 से 5 दिन बाद तक संक्रामक नहीं होता है।
- अपनी बिल्ली को व्यावसायिक रूप से सूखा या डिब्बाबंद भोजन खिलाएं, कच्चा या अधपका मांस नहीं।
- बिल्लियों को घर के अंदर रखें।
- आवारा बिल्लियों से बचें, खासकर बिल्ली के बच्चे। जब आप गर्भवती हों तो नई बिल्ली न पालें।
- बाहरी सैंडबॉक्स को ढक कर रखें।
बागवानी करते समय और मिट्टी या रेत के संपर्क के दौरान दस्ताने पहनें क्योंकि यह बिल्ली के मल से दूषित हो सकता है जिसमें टॉक्सोप्लाज्मा होता है।
बागवानी के बाद साबुन और पानी से हाथ धोएं या मिट्टी या रेत से संपर्क करें।
क्या टोक्सोप्लाज़मोसिज़ के लिए उपचार उपलब्ध है?
यदि आप गर्भावस्था के दौरान संक्रमित हैं, तो दवा उपलब्ध है।
आपकी गर्भावस्था के दौरान और आपके बच्चे के जन्म के बाद आप और आपके बच्चे की बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए।
टोक्सोप्लाज़मोसिज़ से खुद को या अपने बच्चे को बचाने के सबसे अच्छे तरीके क्या हैं?
बिल्ली के मालिकों और बिल्लियों के संपर्क में आने वाली महिलाओं को टोक्सोप्लाज्मा के जोखिम को कम करने के लिए इन सुझावों का पालन करना चाहिए।
यदि संभव हो तो बिल्ली कूड़े को बदलने से बचें। यदि कोई और कार्य नहीं कर सकता है, तो डिस्पोजेबल दस्ताने पहनें और बाद में अपने हाथ साबुन और पानी से धो लें।
सुनिश्चित करें कि बिल्ली के कूड़े के डिब्बे को प्रतिदिन बदला जाए। टॉक्सोप्लाज्मा परजीवी बिल्ली के मल में बहाए जाने के 1 से 5 दिन बाद तक संक्रामक नहीं होता है।
अपनी बिल्ली को व्यावसायिक रूप से सूखा या डिब्बाबंद भोजन खिलाएं, कच्चा या अधपका मांस नहीं।
बिल्लियों को घर के अंदर रखें।
आवारा बिल्लियों से बचें, खासकर बिल्ली के बच्चे। जब आप गर्भवती हों तो नई बिल्ली न पालें।
बाहरी सैंडबॉक्स को ढक कर रखें।
बागवानी करते समय और मिट्टी या रेत के संपर्क के दौरान दस्ताने पहनें क्योंकि यह बिल्ली के मल से दूषित हो सकता है जिसमें टॉक्सोप्लाज्मा होता है। बागवानी के बाद साबुन और पानी से हाथ धोएं या मिट्टी या रेत से संपर्क करें।
अपने हाथ धोएं और सुरक्षित रूप से डायपर और अपने बच्चे को खिलाएं।
अपने हाथ धोने के साथ-साथ आपको यह भी करना चाहिए:
- टोक्सोप्लाज्मा जैसे हानिकारक रोगजनकों को मारने के लिए भोजन को पर्याप्त उच्च तापमान पर पकाएं। भोजन सुरक्षित रूप से पकाया गया है या नहीं, यह बताने का एकमात्र तरीका भोजन थर्मामीटर का उपयोग करना है। आप यह नहीं बता सकते हैं कि भोजन उसके रंग और बनावट (समुद्री भोजन को छोड़कर) की जाँच करके सुरक्षित रूप से पकाया गया है या नहीं।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि खाद्य पदार्थ सुरक्षित आंतरिक तापमान पर पके हैं, फूड थर्मामीटर का उपयोग करें। सटीक रीडिंग प्राप्त करने के लिए विभिन्न खाद्य पदार्थों में थर्मामीटर को सही तरीके से रखना सीखें।
- गोमांस, वील, मेमने और सूअर का मांस, ताजा हैम सहित: 145 ° F (फिर मांस को तराशने या खाने से पहले 3 मिनट के लिए आराम करने दें)
- पंखों वाली मछली: 145°F या तब तक पकाएं जब तक मांस अपारदर्शी न हो जाए और कांटे से आसानी से अलग न हो जाए
- ग्राउंड मीट, जैसे बीफ और पोर्क: 160°F
- ग्राउंड चिकन और टर्की सहित सभी पोल्ट्री: 165°F
- बचा हुआ और कैसरोल: 165°F
- संक्रमण की संभावना को बहुत कम करने के लिए खाना पकाने से पहले उप-शून्य (0° F से नीचे) तापमान पर मांस को कई दिनों तक फ्रीज करें। *फ्रीजिंग अन्य परजीवियों को मज़बूती से नहीं मारता है जो मांस में पाए जा सकते हैं (जैसे त्रिचिनेला की कुछ प्रजातियाँ) या हानिकारक बैक्टीरिया।
- अनुपचारित पानी पीने से बचें।
- बिना पाश्चुरीकृत बकरी का दूध न पियें।
- कच्चे या अधपके ऑयस्टर, मसल्स या क्लैम्स का सेवन न करें (ये टोक्सोप्लाज्मा से दूषित हो सकते हैं जो समुद्री जल में धुल गए हैं)।
अगर मुझे गर्भावस्था के दौरान टोक्सोप्लाज्मा संक्रमण हुआ है तो क्या मैं अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती हूं?
हां.
टोक्सोप्लाज्मा संक्रमण के स्तन के दूध संचरण की संभावना नहीं है।
जबकि टोक्सोप्लाज्मा संक्रमण शिशुओं के साथ जुड़ा हुआ है, जो अपाश्चुरीकृत बकरी के दूध का सेवन करते हैं, मानव में टोक्सोप्लाज्मा संक्रमण के स्तन के दूध के संचरण का दस्तावेजीकरण करने वाले कोई अध्ययन नहीं हैं।
यदि एक नर्सिंग महिला को हाल ही में टोक्सोप्लाज्मा संक्रमण (जब जीव अभी भी उसके रक्तप्रवाह में है) के बाद कई हफ्तों के भीतर निपल्स में दरार और रक्तस्राव या स्तन सूजन का अनुभव होता है, तो यह सैद्धांतिक रूप से संभव है कि वह अपने स्तन के दूध के माध्यम से शिशु को टोक्सोप्लाज्मा संचारित कर सकती है। कमजोर प्रतिरक्षा वाली महिलाओं के रक्तप्रवाह में लंबे समय तक टोक्सोप्लाज्मा हो सकता है।
हालांकि, मानव दुग्ध संचरण की संभावना अभी भी बहुत कम है।
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