गर्भावस्था में मतली: युक्तियाँ और रणनीतियाँ

By क्रिस्टियानो एंटिनो On मार्च 21, 2023

गर्भावस्था में मतली के ऊपर सभी विकासवादी और फाइलोजेनेटिक प्रेरणा है: यह उन खाद्य पदार्थों से दूर रखने में मदद करता है जो भ्रूणजनन की सबसे नाजुक अवधि (यानी भ्रूण के अंगों के गठन) के दौरान हानिकारक हो सकते हैं।

पुराने दिनों के बारे में सोचें, जब महिलाएं भी और सबसे बढ़कर जड़ी-बूटियों से खुद को खिलाती और ठीक करती थीं, तो यह स्पष्ट है कि कड़वा या तीव्र स्वाद वाले पदार्थ जहरीले होने का जोखिम उठा सकते हैं।

आज ऐसा नहीं है, खाद्य पदार्थ सुपर-नियंत्रित हैं, लेकिन मतली बनी हुई है।

गर्भावस्था में मतली कब शुरू होती है?

ज्यादातर मामलों में मतली पहली तिमाही से मेल खाती है और बीटा-एचसीजी हार्मोन के स्तर से संबंधित लगती है।

मतली के कुछ कारण विटामिन की कमी या थायरॉयड परिवर्तन को जिम्मेदार ठहराते हैं।

आमतौर पर मतली कम हो जाती है और पहली तिमाही के अंत में गायब हो जाती है, लेकिन यह हर किसी के साथ नहीं होता है।

गर्भावस्था में जी मिचलाने के उपाय

सामान्यतया, ऐसे नाजुक समय में, जितनी कम दवा ली जाए, उतना अच्छा है।

गर्भावस्था में मतली से निपटने के लिए यह सलाह दी जाती है

छोटे, बार-बार भोजन करें
सूखा, आसानी से पचने वाला भोजन (जैसे पटाखे) खाएं ताकि आपका पेट कभी खाली न रहे
पेट को बहुत जल्दी भरने से बचने के लिए तरल पदार्थ छोटे घूंट में पिएं।

अतुलनीय के मामले में उल्टी, डॉक्टर एंटीमेटिक्स (मेटोक्लोप्रमाइड) और अधिक शक्तिशाली न्यूरोट्रोपिक दवाएं जैसे क्लोरप्रोमज़ीन लेने की आवश्यकता का आकलन कर सकते हैं, जो केंद्रीय रूप से कार्य करता है (यह एक साइकोफार्मास्युटिकल है)।

अस्पताल में भर्ती उन स्थितियों में एक आवश्यक स्थिति है जहां निर्जलीकरण की आशंका होती है और आमतौर पर कुछ दिनों तक रहता है।

ज्यादातर मामलों में, हालांकि कष्टप्रद, मतली एक ऐसा लक्षण है जो गर्भ के जारी रहने के लिए कोई जोखिम पैदा नहीं करता है।

इसके विपरीत, प्रारंभिक अवस्था में, जब माँ अभी तक बच्चे को महसूस नहीं करती है, मतली की उपस्थिति उसे आश्वस्त करती है कि गर्भावस्था स्वयं ठीक चल रही है (इसका अर्थ है कि संचलन में बहुत सारे हार्मोन हैं)।

यह लागू नहीं होता है, इसके विपरीत, मतली कभी महसूस नहीं हुई है। ऐसे मामलों में अन्य लक्षण, जैसे स्तन तनाव, एक नियमित प्रगति के प्रमाण हैं।

गर्भावस्था में मतली: चिकित्सकीय देखरेख में प्राकृतिक उपचार

अदरक-आधारित फाइटोथेरेप्यूटिक उपचार व्यापक हैं, लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि हर्बल अर्क ज्यादातर गर्भावस्था के दौरान contraindicated हैं और अदरक के लिए भी, संभावित हानिकारक प्रभावों को निश्चित रूप से खारिज नहीं किया जा सकता है (मसाले, विशेष रूप से, गर्भाशय संकुचन गतिविधि बना सकते हैं) .

अन्य प्रभावी समाधान एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर कंगन हो सकते हैं, जैसे कि समुद्र के किनारे के लिए उपयोग किए जाने वाले।

एओजीओआई (इतालवी अस्पताल प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञों की एसोसिएशन) ने पॉप्सिकल्स के रूप में प्रशासित उत्पादों की प्रभावकारिता का भी परीक्षण किया है, और कुछ साक्ष्य रिपोर्ट करते हैं कि मतली को कम करने का प्रभाव, बर्फ से संबंधित होने के कारण, सस्ते तरीकों से भी पुन: उत्पन्न किया जा सकता है। डू-इट-योरसेल्फ पॉप्सिकल्स की तरह, हमेशा सामग्री पर ध्यान दें।