स्लीप एपनिया और हृदय रोग: नींद और हृदय के बीच संबंध

By क्रिस्टियानो एंटिनो On जून 4, 2023

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम रक्त का खराब ऑक्सीजनेशन पैदा करता है; यह, समय के साथ, पूरे शरीर को, विशेष रूप से हृदय को प्रभावित करेगा, और बीमारियों की शुरुआत का कारण बनेगा जैसे: उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मोटापा, दिल का दौरा और स्ट्रोक

स्लीप एपनिया और कार्डियक जोखिम

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया से जुड़े हृदय संबंधी जोखिम अधिक हैं, खासकर अगर ठीक से इलाज न किया जाए।

जो लोग रात में 5 से 6 घंटे के बीच सोते हैं, और जो स्लीप एपनिया से प्रभावित होते हैं, उनमें हृदय और चयापचय संबंधी बीमारियों का खतरा अधिक होता है, जिसके परिणामस्वरूप जोखिम कारक बढ़ जाते हैं।

दुनिया की लगभग 5% आबादी स्लीप एपनिया से प्रभावित है; हालांकि, 40 वर्ष से अधिक आयु वालों में, स्लीप एपनिया की घटना 15% होती है।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया तब होता है जब सांस लेने का अस्थायी बंद हो जाता है।

यह कई सेकंड तक रहता है लेकिन नींद के दौरान कई बार आ सकता है।

अनुपचारित स्लीप एपनिया के हृदय, मस्तिष्क और यहां तक कि रक्त वाहिकाओं सहित अंगों पर बहुत गंभीर परिणाम होते हैं।

लक्षण और निदान

उनींदापन, थकावट, एकाग्रता की कमी और खर्राटे लेना ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के कुछ लक्षण हैं।

ये लक्षण तुरंत स्लीप एपनिया से जुड़े नहीं होते हैं और इन्हें खतरनाक नहीं माना जाता है।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति में अचानक और आंतरायिक कमी का कारण बनता है और सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की सक्रियता का कारण बनता है, जो उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग, अतालता, हृदय की विफलता, स्ट्रोक, ग्लूकोज असहिष्णुता और मधुमेह के विकास में योगदान देता है।

स्थिति का निदान करने के लिए, न्यूरोलॉजिकल और हृदय संबंधी श्वसन क्रिया के संयुक्त विश्लेषण के साथ, नींद संबंधी विकारों में विशेषज्ञता वाले केंद्र में पॉलीसोम्नोग्राफी करना आवश्यक होगा।

स्लीप एपनिया की गंभीरता का आकलन एपनिया-हाइपोपनिया इंडेक्स (एएचआई) के माध्यम से किया जाता है, जो प्रति घंटे की नींद में एपनिया और हाइपोनिया की औसत संख्या से संबंधित है।

स्लीप एपनिया और उच्च रक्तचाप

स्लीप एपनिया दिन के समय रक्तचाप में वृद्धि का कारण होगा।

रात के दौरान, एपनिया और हाइपोपनिया रक्तचाप और सहानुभूति तंत्रिका तंत्र गतिविधि में वृद्धि का कारण बनते हैं।

उसी रक्तचाप के लिए, ऐसे एपनिया से पीड़ित लोगों में हृदय गति तेज होती है, हृदय गति परिवर्तनशीलता कम होती है और रक्तचाप परिवर्तनशीलता बढ़ जाती है।

बढ़े हुए हृदय जोखिम के सभी संकेतक।

स्लीप एपनिया, हृदय संबंधी जोखिम और स्ट्रोक

यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि स्लीप एपनिया और हृदय रोगों के बीच संबंध है, जिसमें अतालता, कोरोनरी हृदय रोग और मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन शामिल हैं।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया केवल उच्च रक्तचाप ही नहीं है जो हृदय रोग का कारण बन सकता है।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया से स्ट्रोक और मृत्यु का खतरा काफी बढ़ जाता है।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया वाले लगभग 20 प्रतिशत रोगियों में एनजाइना पेक्टोरिस के रात के एपिसोड भी होते हैं।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम अक्सर मधुमेह, आंत का मोटापा या धूम्रपान सहित कई कोरोनरी जोखिम कारकों से जुड़ा होता है।

क्रोनिक हार्ट फेलियर वाले लगभग आधे लोगों में ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया है, इसी समस्या वाले अन्य रोगियों की तुलना में उनकी उत्तरजीविता काफी कम होगी।

एट्रियल फाइब्रिलेशन वाले लगभग 50 प्रतिशत रोगियों में स्लीप एपनिया होता है, जैसा कि 30 प्रतिशत लोगों को होता है जिन्हें दिल का दौरा पड़ता है।

इसका मतलब यह है कि जो लोग यह प्रकट करते हैं कि वे ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया से पीड़ित हैं, उनमें कार्डियक जटिलताओं या हार्ट अटैक या स्ट्रोक जैसी घटनाओं की संभावना दोगुनी होती है।

इसलिए शीघ्र और सटीक निदान करना महत्वपूर्ण होगा।

कार्डियोलॉजिस्ट या विशेषज्ञ जो कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम को प्रभावित करने वाले किसी भी विकृति का इलाज करते हैं, उन्हें उन पेशेवरों के साथ सहयोग करना चाहिए जो विकारों के विशेषज्ञ हैं ताकि तेजी से और संपूर्ण निदान हो सके।

चिकित्सीय दृष्टिकोण में एक सही आहार, शारीरिक गतिविधि और धूम्रपान और शराब के सेवन जैसी अस्वास्थ्यकर आदतों को समाप्त करना शामिल होना चाहिए।