प्रसवोत्तर अवसाद क्या है?

By क्रिस्टियानो एंटिनो On अक्टूबर 16, 2022

प्रसवोत्तर अवसाद एक मनोदशा विकार है। चिंता विकारों के साथ, यह एक मानसिक विकार है जो प्रसवकालीन अवधि में सबसे अधिक बार सामने आता है (जन्म के तुरंत पहले और बाद की अवधि)

महिलाएं पुरुषों की तुलना में दो बार अवसाद से पीड़ित होती हैं, और गर्भावस्था की अवधि और प्रसवोत्तर जीवन के ऐसे क्षण होते हैं जो अवसादग्रस्तता की स्थिति की शुरुआत या पुनरावृत्ति के लिए अधिक भेद्यता द्वारा चिह्नित होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान या जन्म के बाद पहले चार हफ्तों में होने पर अवसाद को प्रसवकालीन के रूप में पहचाना जाता है।

हालांकि, कई अध्ययन एक नैदानिक स्थिति पर सहमत हैं जो गर्भावस्था से लेकर प्रसव के 12 महीने बाद तक हो सकती है।

इसे 'बेबी ब्लूज़' नामक एक सामान्य प्रतिक्रिया से अलग किया जाना चाहिए, जिसमें उदासी, उदासी, चिड़चिड़ापन और बेचैनी की भावना होती है, जो प्रसव के 3-4 दिनों के बाद चरम पर होती है और कुछ दिनों के भीतर, आमतौर पर पहले 10 के भीतर फीकी पड़ जाती है। प्रसव के -15 दिन बाद और मुख्य रूप से एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में गिरावट और श्रम और प्रसव के कारण होने वाली शारीरिक और मानसिक थकावट के कारण होता है।

दूसरी ओर, पीपीडी अधिक तीव्र और लंबे समय तक चलने वाले लक्षण प्रस्तुत करता है और स्वयं महिला, उसके बच्चों और पूरे परिवार के लिए गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

प्रसवोत्तर अवसाद की घटना क्या है?

बच्चे के जन्म के बाद पहले तीन महीनों में प्रसार के साथ घटना 6% से 12% तक भिन्न होती है, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद वर्ष की दूसरी छमाही में भी मामले होते हैं, इसलिए बच्चे के पूरे पहले वर्ष को जोखिम में माना जाना चाहिए।

प्रसवोत्तर अवसाद के लिए अतिसंवेदनशील कौन है?

गर्भावस्था के दौरान चिंता या अवसाद से पीड़ित महिलाएं, पिछले इतिहास वाली महिलाएं मानसिक रोगों का विकार, जिन महिलाओं ने हाल ही में तनावपूर्ण घटनाओं (शोक, घरेलू हिंसा, अपर्याप्त सामाजिक और पारिवारिक समर्थन, काम और आर्थिक समस्याओं का अनुभव किया है), प्रसवकालीन अवसाद के पिछले इतिहास वाली महिलाएं, और माता-पिता के वातावरण के सदस्यों के बीच मानसिक बीमारियों वाली महिलाएं हैं। प्रसवोत्तर अवसाद के प्रति अधिक संवेदनशील।

प्रसवोत्तर अवसाद, लक्षण क्या हैं?

लक्षण एक अवसादग्रस्तता विकार के समान हैं।

नई मां कम से कम दो सप्ताह के लिए उदास मनोदशा, सामान्य गतिविधियों में आनंद और रुचि की कमी और इनमें से कम से कम पांच लक्षण पेश कर सकती है

नींद की गड़बड़ी (अनिद्रा या हाइपरसोमनिया) और / या भूख,
मोटर अति सक्रियता या सुस्ती,
थकान या ऊर्जा की कमी,
अपराध बोध की भावना,
कम आत्म सम्मान,
लाचारी और बेकार की भावना,
सोचने या ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में कमी,
मृत्यु के आवर्तक विचार।

प्रसवोत्तर अवसाद हर एक के विशिष्ट अनुभव के आधार पर अलग-अलग विन्यास ले सकता है

कुछ महिलाओं को चिंता, अपराधबोध और खुद को नुकसान पहुंचाने के विचारों का अनुभव हो सकता है, जबकि अन्य को जुनूनी विचारों, क्रोध और अकेलेपन की भावनाओं का अनुभव हो सकता है।

कुछ महिलाएं अपने जुनूनी विचारों को नियंत्रित करने में असमर्थ महसूस कर सकती हैं जैसे कि असफल होने का अहसास, खुद को चोट पहुंचाने का डर, बच्चे के बारे में अत्यधिक चिंता की रिपोर्ट करना।

प्रसवोत्तर अवसाद नई माँ को बच्चे की देखभाल और उसकी माँगों की जिम्मेदारियों से अभिभूत महसूस करा सकता है।

महिलाएं कमजोर और कमजोर महसूस करती हैं और विस्थापित हो जाती हैं जब आमतौर पर एक खुशी के क्षण के रूप में माना जाता है कि वे भी अपने बच्चे के प्रति नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करती हैं और इन भावनाओं के सामने अपर्याप्त या असामान्य महसूस करती हैं।

इसका सामना कैसे करें?

स्व-निदान करना आसान नहीं है: कभी-कभी बेचैनी मजबूत और स्पष्ट होती है, जबकि अन्य समय में लक्षण अधिक सूक्ष्म होते हैं, शायद एक मजबूत थकान की सीमा होती है जो पहले महीनों में काफी सामान्य होती है।

आप जो महसूस कर रहे हैं उस पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, अपनी भावनाओं को कम करने, कम करने या छिपाने के लिए नहीं।

केवल संदेह की स्थिति में ही डॉक्टर के पास जाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि जब कोई निश्चित रूप से बीमार महसूस करता है, तो इसका मतलब है कि अस्वस्थता बहुत अधिक संरचित है और पहले से ही किसी के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर चुकी है।

जो जितनी जल्दी हस्तक्षेप करे, उतना ही अच्छा होता है।

विशेष रूप से क्षेत्र में प्रसवकालीन मनोचिकित्सा से निपटने वाली विशेषज्ञ सेवाओं से पेशेवर मदद लेना आवश्यक है।

वास्तव में, एक सही और संपूर्ण चिकित्सा मूल्यांकन और एक व्यक्तिगत उपचार की स्थापना आवश्यक है, जिसमें ड्रग थेरेपी और/या एक सहायक मनोवैज्ञानिक पाठ्यक्रम शामिल हो सकता है।

ऐसी दवाएं हैं जो गर्भावस्था और स्तनपान के अनुकूल हैं जो बच्चे के लिए विषाक्त नहीं हैं और जब तक अवसाद से उबरने में समय लगता है तब तक लिया जा सकता है।