Uganuće gležnja je patologija koja uključuje gubitak zglobnog odnosa između dviju zglobnih površina koje čine gležanj

Ovaj gubitak je obično privremen i uključuje talus, kost stopala koja se spaja s nogom.

U nekim slučajevima, uganuće gležnjeva može biti povezano s oštećenjem ligamenata i zglobne hrskavice

Simptomi

Simptomi nakon ozljede karakterizirani su akutnom boli i oticanjem gležnja, često popraćeni hematomom i značajnim funkcionalnim ograničenjem.

To može dovesti ne samo do hromosti, već i do stanja u kojem se ud više ne može poduprijeti.

Dijagnoza i različiti stupnjevi težine uganuća gležnja

Uganuće gležnjeva mogu imati različite stupnjeve težine: blage, umjerene i teške.

Zbog toga je neophodna točna dijagnoza kako bi se mogla slijediti ciljana terapija.

Prije svega, potrebno je nastaviti s RTG snimkom, što je vrlo korisna dijagnostička pretraga za isključivanje mogućih prijeloma.

Nakon toga, ultrazvučni pregled može biti koristan za proučavanje mekih dijelova, uglavnom zglobne čahure, ligamenata i tetiva.

Tek nakon nekog vremena, u slučaju potvrđene patologije kao što je velika lezija ligamenta, daje se indikacija za MR skeniranje.

Istegnut gležanj, što učiniti

Liječenje klasičnog uganuća gležnja, osim situacija u kojima dolazi do prijeloma, jednostavno je.

Uganuće gležnja prije svega zahtijeva mirovanje s podignutim ekstremitetom, led (krioterapija) i eventualno zavoj koji sprečava oticanje i bol.

U današnje vrijeme rjeđe je koristiti štake, barem u blažim slučajevima.

U slučaju uganuća, značajnijeg opsega i načina ozljede, odmah se obratite na soba za hitne slučajeve za

• pregled kod specijaliste
• propisivanje dijagnostičkih pretraga
• najprikladniji tretman.

U slučajevima umjerenih i ozbiljnih uganuća, isključujući zahvaćenost kosti koja zahtijeva stavljanje gipsa, uz korištenje štaka, najprikladnija terapija je ljepljivi zavoj ili plastični aparatić za školjke.

Potonje omogućuje nastavak hodanja u ranoj fazi, bez ugrožavanja ispravnog zacjeljivanja ligamenta.

Fizioterapija kod uganuća gležnja

Istodobno, kod umjerenijih i težih uganuća važno je započeti ono što se može smatrati glavnim liječenjem uganuća gležnja, odnosno fiziokinezioterapijom.

Cilj je trostruk.

Prvi korak je proprioceptivna reedukacija s ciljem pružanja brzih i adekvatnih odgovora u destabilizirajućim situacijama, prvo u istovaru, a zatim u utovaru, korištenjem dasaka i jastuka.

Različite konzistencije i deformabilnosti, ovi objekti omogućuju prilagodbu tempa i stimuliraju proprioceptivne receptore pri hodanju po neravnom terenu.

Zatim se provodi oporavak snage, jer dobar trofizam mišića smanjuje rizik od ponovnih ozljeda.

Najčešće korišteni alati su elastična traka i spužvasta kugla, koji omogućuju doziranje opterećenja.

Tek kada osoba može hodati bez šepanja i boli, mogu se izvoditi vježbe s punim opterećenjem za jačanje mišića nogu i bedra.

Vrijeme oporavka

Vrijeme potrebno za potpuni funkcionalni oporavak varira od 3 do 5 tjedana, ovisno o težini ozljede.

Vrlo je važno poštivati ​​točno vrijeme rehabilitacije i oporavka, bez forsiranja i ubrzanja. Rizik je stvaranje preduvjeta za daljnja uganuća.

Čitajte također:

Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju svojih novina za iOS i Android

Ciste kosti kod djece, prvi znak može biti "patološka" fraktura

Prijelom zapešća: kako ga prepoznati i liječiti

Prijelomi ploče rasta ili odvajanja epifiza: što su i kako ih liječiti

Spencer FXA Pro imobilizator gležnja

Razlika između uganuća i istezanja: usporedba simptoma, dijagnoze i liječenja

Izvor:

GSD