Anoreksija, bulimija, prejedanje... kako pobijediti poremećaje prehrane?

By Cristiano Antonino On Mar 27, 2023

Poremećaji hranjenja kao znakovi tegobe: smetnje vezane uz unos hrane važan su znak tegoba, kako kada se javljaju povremeno – bolovi u trbuhu, mučnina, jutarnje povraćanje – tako i više kada su smetnje stalne ili česte ili teže, npr. disharmonije u unosu hrane kao što su anoreksija ili bulimija i prejedanje

Kada se smjeste u adolescentsku fazu, poremećaji hranjenja imaju specifične konotacije vezane uglavnom uz tjelesni doživljaj i sliku, identitet, odnose.

Poremećaji hranjenja: Hrana, tijelo, ljubav

Osim zadovoljenja primarne potrebe usmjerene na preživljavanje, hrana je užitak: osjetilni, mirisni, vizualni, okusni, taktilni, relacijski.

Od trenutka rođenja ono za 'osobu-dijete' predstavlja tjelesnu hranu, ali i hranu 'brige' i ljubavi.

I tako ostaje kroz život.

Dokaz tome je činjenica da s prijateljski nastrojenim ljudima dobrovoljno ručamo, a s neprijateljski nastrojenim ljudima 'zatvorimo želudac'; cijeni se obrok u koji se udahne privržena atmosfera, dok hladna ili napeta atmosfera može 'pokvariti' svako dobro jelo.

Odnosi se izražavaju hranom: hrana je posrednik odnosa, od djetinjstva do kasne odrasle dobi. Zato u bilo kojoj dobi može biti prisutna ucjena hranom.

Hrana utječe na tijelo, mijenjajući njegove dimenzije. “Jedi, pa rasteš!”, međutim, kod adolescenta se pretvara u “Jedem, pa se debljam”. Zašto je to osobito slučaj u adolescenciji?

Tijekom puberteta, pod utjecajem hormona, tijelo mijenja proporcije; kod žena se razvijaju nove zaobljenosti (grudi, bokovi), koje adolescenti doživljavaju ambivalentno, kako u odnosu na specifične društvene estetske modele i diktate, tako i zbog toga što su te promjene vidljive i predmet komentara i usporedbi u vršnjačkoj skupini.

Adolescentica je tako u krizi sa svojim tijelom, ponekad s hranom, često s roditeljima (više ili manje eksplicitno).

I tako se majčina pažnja na hrani, pozivi na jelo (majka plače, otac viče) ne prihvaćaju; iz prkosa, eksperimentirati s autonomijom, suprotstaviti se.

Anksioznost adolescenata sudara se i pridodaje anksioznosti roditelja, koja se manifestira na agresivan ili depresivan način.

Tako se može dogoditi da se na fiziološku nelagodu, koja se može prevladati u ograničenom roku, nacijepi patološka nelagoda.

Osim društvenih modela, uključena je i struktura ličnosti adolescenta, tip obiteljskih odnosa i figura majke.

Nakon razdoblja bezazlene dijete, tako se pokreće stalna patologija koja od subjekta zahtijeva znatnu potrošnju energije i ponekad se komplicira s drugim problemima.

Izloženo tijelo i poremećaji prehrane

Sve su epohe imale svoje vlastite načine izlaganja tijela.

Današnje tipičnosti odnose se na:

Važnost tijela i ljepote, glavni cilj u životu muškaraca i žena: za prve kroz njegu mišića, depilaciju…; za potonje kroz šminku, odijevanje i – u odrasloj dobi – borbu s godinama. Ponekad su sami roditelji ti koji jačaju te elemente kod svojih sinova i kćeri.
Važnost mršavosti. Reklamne zvijezde, manekenke, showbiz ličnosti predstavljaju estetske modele koji su većini ljudi često nedostižni; bucmasta osoba je nemoderna i također se pokazuje nesposobnom učiniti svoje tijelo onakvim kakvim želi da bude.
Važnost grupe vršnjaka. Pritisak vršnjačke skupine, kako fizički tako i na društvenim mrežama, u kombinaciji s nemogućnošću samostalnog odlučivanja, čini adolescenta sve više zarobljenikom društvenih modela, temeljenih na izgledu i vanjštini. I u isto vrijeme sve više pate od vlastite neusklađenosti s predloženim idealima.
Odjeća. Pojačava fizičke karakteristike. Doživljava se kao pojačanje sebe i kao uvjet za prihvaćanje od strane vršnjačke skupine.
Možemo primijetiti da su i sami roditelji ponekad robovi ovih stereotipa: vidimo vrlo male djevojčice s umjetno izbijeljenom kosom, trogodišnje dječake odjevene poput minijaturnih odraslih.

Treba, međutim, dodati da nas treba zabrinuti kada uočimo da se takvo precjenjivanje i pretjerano prilagođavanje kombinira s niskim samopoštovanjem, perfekcionizmom, netolerancijom prema emocijama, međuljudskim problemima.

Kako raditi prevenciju

U doba razvoja obitelj i škola temeljni su stupovi,

U obitelji je važno, dapače bitno, da roditeljske ličnosti prihvate da voljeti i biti voljen ne znači slagati se oko svih stvari u životu; biti voljan, dakle, promišljati o vlastitom odgojnom stilu, vlastitom sustavu vrijednosti, svojim metodama odnosa sa sinovima i kćerima, odnosu između para, koji je često podzemno konfliktan i koji uznemiravanje djeteta* tjera van u otvoren.
Učitelji imaju veliku prednost što mogu (barem malo) upoznati razmišljanja i promatrati ponašanje svojih učenika; kao i mogućnosti 'raditi' s njima na ovim kritičnim jezgrama:
znanja o zdravoj prehrani
stavovi o slici tijela
izražavanje emocija, a istovremeno primjereno suzdržano
poboljšanje prehrambenih navika
odnosi u vršnjačkoj skupini – vršnjacima – koja uključuje i dječake i djevojčice.

Kada se pojavi problem prehrane, umrežavanje je ključno.

Za roditelje, sposobnost ostaviti po strani strah od sukoba i osude, osjećaj neadekvatnosti u traženju pomoći i sram zbog vlastitog pretpostavljenog neuspjeha kao odgajatelja ključni su elementi za izgradnju suradničkih odnosa bez kompeticije.

Poremećaji prehrane, terapija

Dugotrajan je i zahtjevan, ali neizostavan kod izraženih poremećaja.

Povezivati se Pošta

Potrošnja za zdravstvo u Italiji: sve veći teret za kućanstva

Travnja 11, 2024

Aviary Alert: Između evolucije virusa i ljudskih rizika

Travnja 4, 2024

Dan u žutom protiv endometrioze

Mar 28, 2024

Nada i inovacija u borbi protiv raka gušterače

Mar 27, 2024

Na temelju terapijskih uspjeha, sve je veći trend integrirane terapije: psiholog-psihoterapeut, liječnik-dijetolog, dijetetičar, endokrinolog, psihijatar, koordinirano i suradnički interveniraju, svatko na svom području: kako fizičkog tijela tako i psihičko tijelo (slika tijela) mora se 'restrukturirati'.

Kombinacija muškog i ženskog terapeuta vrlo je učinkovita.

U terapiju, ili u neke njezine faze, uključena je obitelj; gotovo uvijek je potrebno da svaki od članova obitelji bude voljan promijeniti se: poremećaj hranjenja zapravo je dramatičan i neprekidan poziv na promjenu.