Artralgija, kako se nositi s bolovima u zglobovima

By Cristiano Antonino On Veljače 10, 2023

Izraz artralgija odnosi se na bilo koju vrstu boli u zglobu i, prema tome, bol koja zahvaća zglob i tkivo koje ga okružuje

To je više simptom nego bolest i vrlo je često stanje: više od 50% odrasle populacije pati od njega, barem jednom u životu.

A postotak postaje veći nakon 60. godine.

Ako je artralgija primarni simptom artroze kod starije populacije, kod mlađih je obično uzrokovana reumatoidnim artritisom, spondiloartritisom ili infektivnim artritisom ili bolešću vezivnog tkiva.

Bol ne dolazi uvijek iz samog zgloba: može biti uzrokovana i promjenama u ligamentima, mišićima, tetivama.

Stoga je neophodno konzultirati se s liječnikom kako bi on mogao identificirati patologiju u pozadini simptoma artralgije i razviti najbolju terapiju.

Artralgija: što je to?

Artralgija, bol u zglobovima, čest je simptom.

Može biti uzrokovana ozljedama, ali i degenerativnim bolestima poput artroze ili metaboličkim bolestima poput hipotireoze, uz mnoga druga stanja.

Zahvaćeni su zglobovi, strukture koje povezuju dvije ili više kostiju.

One mogu biti fibrozne, hrskavične ili sinovijalne.

Fibrozni zglobovi (ili sinartroze) nisu pokretni: tipičan primjer je lubanja, čije su kosti međusobno 'zavarene' fibroznim tkivom; hrskavični zglobovi (ili anfiartroze), poput onih koji povezuju kralješke s kralježnicom, imaju veću pokretljivost od fibroznih zglobova i karakterizirani su hrskavičnom vezom između kostiju; sinovijalni zglobovi (ili diartroze), kao što su oni ramena i koljena, imaju veliku pokretljivost i dijele se na daljnje podtipove ovisno o pokretima koje dopuštaju.

Kada boli zglob govorimo o artralgiji

Patologija (ili bolje rečeno simptomatologija) koja se često miješa s artritisom.

Dok se artritis definira kao upalna bolest koja zahvaća zglobove, artralgija je generički izraz za bol u zglobu koja može biti uzrokovana ozljedom, fizičkim stanjem ili upalnom ili neupalnom bolešću.

Artralgijom mogu biti zahvaćeni svi zglobovi: ručni zglobovi, šake, laktovi, kralježnica, kukovi, koljena, gležnjevi, stopala.

Artralgija: uzroci

Postoji nekoliko uzroka iza bolova u zglobovima, a oni mogu biti fiziološki ili patološki.

Među fiziološkim uzrocima su:

dob: starenje uzrokuje degeneraciju zglobova koji, kada su zdravi, štite kosti (kada zglob degenerira, kosti se trljaju jedna o drugu, uzrokujući upalu);
trudnoća i menopauza: povećanje tjelesne težine i promjene kostura koje se javljaju u zadnjim mjesecima trudnoće mogu uzrokovati bolove u zglobovima, dok je tijekom menopauze neravnoteža između estrogena i progesterona ono što ukrućuje meka tkiva oko zglobova;
stres: kada je netko pod stresom, mišići postaju ukočeni zbog proizvodnje noradrenalina, što onemogućuje mišićima da pravilno podupiru zglob;
prekomjerna težina: pretilost je glavni uzrok artroze;
sjedilački način rada: oni koji ne vježbaju slabe svoje mišiće, koji stoga ne mogu zaštititi zglobove;
predmenstrualni sindrom: prema najnovijim studijama, hormonska neravnoteža koja prethodi menstrualnom ciklusu uzrokuje bolove u zglobovima;
sportske ozljede: ozbiljna ozljeda zgloba može uzrokovati bolne simptome čak i nakon dugo vremena, kada je osoba starija;
uganuća i iščašenja zglobova, što može uzrokovati dugotrajna upalna stanja.

Patološki uzroci uključuju:

artritis (osteoartritis, reumatoidni artritis, giht, sistemski eritematozni lupus, reaktivni artritis, psorijatični artritis, ankilozantni spondilitis);
hipotireoze;
gripa: bolesti slične gripi uzrokuju bolove u zglobovima i mišićima zbog upale uzrokovane neravnotežom u tijelu između vode i mineralnih soli;
virusne infekcije;
celijakija: osim gastrointestinalnih problema, simptomi intolerancije na gluten uključuju bolove u zglobovima;
psorijaza: osim kožne manifestacije, psorijaza također može dovesti do određenog oblika artritisa;
tendinitis;
druge reumatske bolesti;
maligni tumori kostiju.