Moždani udar: savjeti kako ga spriječiti, znakovi kako ga prepoznati

Moždani udar je patologija koja u Italiji predstavlja treći uzrok smrti nakon kardiovaskularnih bolesti i neoplazmi te prvi uzrok invaliditeta

Moždani udar nastaje zbog naglog zatvaranja ili rupture moždane žile, s posljedičnim oštećenjem moždanih stanica, uzrokovano nedostatkom kisika i hranjivih tvari koje donosi krv (ishemija) ili kompresijom uzrokovanom istjecanjem krvi iz žile ( cerebralno krvarenje).

Prevencija je moguća djelovanjem na one čimbenike rizika koji se mogu modificirati zdravim načinom života.

Također je važno, kako bi se šteta ograničila, prepoznati znakove da se ona manifestira i odmah potražiti pomoć.

Savjeti za prevenciju moždanog udara

  • Nemojte pušiti.
  • Umjerena dnevna tjelesna aktivnost, poput pola sata brzog hodanja dnevno.
  • Držite svoju težinu pod kontrolom: normalna težina ima pozitivan učinak na krvni tlak, dijabetes i masnoće u krvi.
  • Ograničite konzumaciju alkoholnih pića.
  • Osigurajte zdravu, uravnoteženu prehranu, smanjujući životinjske masti i začine i favorizirajući ribu (izvor višestruko nezasićenih masti), voće, povrće, cjelovite žitarice i mahunarke (izvori vitamina i antioksidansa).
  • Nemojte pretjerivati ​​s konzumacijom soli, koja može povećati krvni tlak.
  • Provjerite krvni tlak kako biste otkrili hipertenziju, važan čimbenik kardiovaskularnog rizika.
  • Provjerite šećer u krvi kako biste otkrili dijabetes u ranoj fazi.
  • Ako imate fibrilaciju atrija, redovito provodite kardiološke preglede i slijedite upute svog liječnika. Općenito, antikoagulansi su indicirani u bolesnika starijih od 65 godina i kod onih koji su već imali ishemijski moždani udar. U drugim slučajevima korisno je uzimati Aspirin.

Moždani udar, znakovi koji se ne smiju podcjenjivati

Rano prepoznavanje znakova moždanog udara bitno je kako bi se što prije pripremilo liječenje.

Primjenom terapije unutar 4.5 sata od pojave simptoma može se obuzdati oštećenje i smanjiti invalidnost.

Simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe, ovisno o zahvaćenom području mozga i možda neće biti odmah prepoznatljivi.

Međutim, kako biste spriječili moždani udar, obratite pozornost na sljedeće znakove i potražite pomoć hitne pomoći ako se pojave:

  • Nemogućnost ili poteškoće u pomicanju ruke, noge ili oba uda na jednoj strani tijela.
  • Iskrivljena usta.
  • Osjećaj "više ne osjeća" ili "manje osjeća" ruku, nogu ili oba uda na jednoj strani tijela.
  • Poteškoće u jasnom viđenju polovice ili dijela objekta.
  • Nedostatak koordinacije u pokretima.
  • Nemogućnost održavanja ravnoteže.
  • Problemi s govorom: ili artikuliranje riječi, razumijevanje onoga što drugi govore ili pronalaženje točnih riječi.
  • Jaka glavobolja, drugačija od uobičajene.

Ovi se simptomi mogu pojaviti nekoliko minuta, a zatim spontano nestati, zbog čega se često podcjenjuju.

To se zove prolazni ishemijski napad (TIA), koji je često pravi znak upozorenja za moždani udar i stoga zaslužuje specijaliziranu pozornost.

Čitajte također:

Moždani udar, mali CT skener u vozilima hitne pomoći i helikopterima za pomoć u brzoj dijagnozi

Liječenje na mobilnim jedinicama za moždani udar pacijentima daje bolje rezultate: studija u New England Journal of Medicine

Moždani udar, Talijansko pedijatrijsko društvo: Može utjecati i na djecu od perinatalne dobi

Izvor:

Humanitas

Također bi željeli