Klaustrofobija: simptomi i liječenje

By Cristiano Antonino On Jan 9, 2023

Klaustrofobija je svakako jedna od najraširenijih fobija. Klaustrofobična osoba može otežati spašavanje ljudi i/ili uspostavljanje odnosa s onima oko sebe jer ima pretjeran i iracionalan strah od uskih, zatvorenih prostora kao što su tuneli ili dizala

U takvim situacijama subjekt će učiniti sve da izađe vani i u potpunosti uživa u osjećaju slobode koji mu može omogućiti samo osjećaj 'slobode disanja'.

Klaustrofobija – koje strahove budi i s kojim je povezana

Najčešći strahovi vezani uz klaustrofobiju su strah da će se strop i pod zatvoriti i prignječiti ljude u prostoriji, strah da će ponestati dovoda zraka i da će se netko ugušiti te strah od nesvjestice zbog nedostatka zrak i svjetlost.

Kino, očito shvaćeno kao mjesto događanja, neugodno je mjesto za one koji pate od simptoma klaustrofobije: nema prozora, izlazi se ne mogu uvijek kontrolirati, u prostoriji je puno ljudi, a često se ne može slobodno kretati pa da ne smeta drugim ljudima.

Svi ovi neugodni osjećaji često tjeraju ljude da odustanu od posjeta ovim dvoranama.

Jedan od događaja kojih se najviše plaše oni koji pate od klaustrofobije je podvrgavanje MRI skeniranju, testu koji uključuje stavljanje cijele osobe u vrlo usku i potpuno zatvorenu cijev.

Oni koji pate od ovog poremećaja u liftu nisu rijetki, naravno, pa ga izbjegavaju gdje god je to moguće.

Još jedno mjesto koje odbija većinu onih koji pate od klaustrofobije je podzemlje.

Ovdje ima baš svega: mraka, podzemnih prolaza, gužve, neugodnih mirisa, naglih naleta zraka i škripe vlakova.

Osim klasičnih manevara izbjegavanja ili bijega kada se suoči s fobičnom situacijom, klaustrofobična osoba zadržava anksioznost podalje tražeći naizgled logična opravdanja kako bi objasnila zašto je napravila izbor koji drugi smatraju pomalo čudnim ili barem neobičnim.

I tako se oni sa simptomima klaustrofobije radije penju stepenicama, navodeći najrazličitije razloge: mogućnost vježbanja za održavanje forme, potrebu da se saberu misli prije nego odu s nekim razgovarati (lift je uvijek prebrz!), i tako dalje.

Klaustrofobiju treba razlikovati od agorafobije

Potonje je tipično za one koji pate ili su patili od napadaja panike. Nije ograničen na strah od zatvorenih prostora, već se odnosi na sve situacije, čak i na otvorenom, iz kojih nema brzog bijega (npr. most, duga kolona ili autocesta).

Neugoda klaustrofobičnog je ograničena na osjećaj stezanja, dok je agorafobičnog povezana s udaljenošću od puta bijega i sigurnosne točke.

Liječenje klaustrofobije relativno je jednostavno, kao i svih fobija, i nužno prolazi kroz tijek kognitivne bihevioralne terapije, čiji je cilj intervenirati na simptome i proizvesti promjenu i rješenje problema, a ne analizirati njihove navodne udaljene uzroke.