Gestacijski dijabetes je vrsta dijabetesa uzrokovana trudnoćom. Ako ste u opasnosti - a osobito ako vam je dijagnosticirana - važno je razumjeti kako gestacijski dijabetes može utjecati na vas i vašu bebu

Otprilike 6 do 9% trudnica razvit će gestacijski dijabetes. S ovim stanjem, gušterača ne proizvodi dovoljno inzulina za kontrolu razine šećera u krvi.

Koji su znakovi upozorenja gestacijskog dijabetesa?

Vjerojatno nećete znati da imate gestacijski d. jer obično nema primjetnih simptoma.

Zato je pregled za gestacijski d. između drugog i trećeg tromjesečja toliko je važno.

U nekim rijetkim slučajevima, pacijenti s izrazito visokim šećerom u krvi mogu se osjećati umorno, žedno i morati mokriti više nego inače.

Što uzrokuje gestacijski dijabetes?

Gestacijski d. je visoki šećer u krvi koji se prvi put razvija tijekom trudnoće.

Kada ste trudni, hormonalne promjene čine vaše tijelo manje učinkovitim u korištenju inzulina, hormona koji proizvodi vaša gušterača i upravlja razinom šećera u krvi.

Ako se vaša gušterača ne može prilagoditi i proizvesti više inzulina za kontrolu šećera u krvi, imate gestacijski d.

Pretilost, visoki krvni tlak, predijabetes i obiteljska povijest dijabetesa povećavaju vaše šanse za razvoj gestacijskog dijabetesa; pa i Afroamerikanci, Latinoamerikanci, Indijanci, Azijci i Pacifički otočani.

Kako dijabetes može utjecati na zdravlje moje bebe?

Zdravstveni rizici ovise o vrsti dijabetesa, koliko se kontrolira šećer u krvi i stupnju trudnoće.

Tijekom prvog tromjesečja, slabo kontrolirani dijabetes tipa 1 ili tipa 2 dovodi vašu bebu u povećani rizik od urođenih mana, uključujući malformacije srca, mozga i kralježnice.

Kasnije u trudnoći, dijabetes može dovesti do toga da je vaše dijete preveliko za siguran vaginalni porod, da se rodi prerano i da ima ozbiljne probleme od ranog rođenja.

Također može uzrokovati da se vaše dijete rodi s niskim šećerom u krvi te da ima povećan rizik od pretilosti i dijabetesa tipa 2 kasnije u životu.

Ipak, važno je zapamtiti da su bolesnice s gestacijskim d. mogu imati zdrave bebe - i što se bolje kontrolira dijabetes tijekom cijele trudnoće, veća je vjerojatnost da ćete imati zdravo dijete.

Može li konzumiranje previše šećera uzrokovati gestacijski dijabetes?

Ovo je uobičajen nesporazum o gestacijskom d. Konzumiranje slatke hrane, poput bombona ili gaziranih pića, ne povećava rizik od razvoja gestacijskog dijabetesa.

Međutim, konzumiranje previše šećera uzrokuje debljanje, a pretilost povećava vaše šanse za razvoj gestacijskog dijabetesa.

Može li se gestacijski dijabetes spriječiti?

Šanse za razvoj gestacijskog dijabetesa možete smanjiti:

• Održavanje zdrave tjelesne težine prije trudnoće
• Uravnotežena prehrana, uključujući povrće, voće, cjelovite žitarice, plodove mora i nemasno meso

Slijedeći redovan raspored vježbi također ćete smanjiti rizik.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako niste sigurni koji bi vam režim vježbanja bio najbolji.

Kako se mogu riješiti gestacijskog dijabetesa?

Ne možete se riješiti dijabetesa tijekom trudnoće, pa je najbolji način da smanjite njegove učinke blisko surađivati ​​sa svojim liječnikom i pridržavati se plana liječenja.

Kontrola gestacijskog dijabetesa ovisi o:

• Izmjene prehrane
• Osiguravanje redovitog vježbanja
• Pažljivo pratite razinu šećera u krvi tijekom trudnoće

Slijedite preporučeno povećanje tjelesne težine koje je odredio vaš liječnik.

To varira, ali općenito, što je vaša težina prije trudnoće manja, trebali biste se udebljati tijekom trudnoće.

Gestacijski d. To se ne može riješiti samo prehranom i tjelovježbom. Potrebni su lijekovi, poput inzulina.

Dobra vijest je da gestacijski dijabetes često nestaje nakon poroda.

Ako imam gestacijski dijabetes, hoću li morati roditi ranije?

Moguće je, ali što se više kontrolira vaš dijabetes, manje su šanse za rani porođaj.

Znači li gestacijski dijabetes da ću morati roditi carskim rezom?

Slabo kontroliran dijabetes može uzrokovati prevelik rast beba i poteškoće u sigurnom prolasku kroz rodni kanal.

Ako se to dogodi, vaš liječnik može preporučiti medicinske zahvate, poput poroda putem carskog reza, kako bi se izbjegle ozljede tijekom poroda.

Kakva mi je skrb o dijabetesu potrebna nakon što sam rodila dijete?

Ponovno, za mnoge pacijentice dijabetes nestaje ubrzo nakon poroda.

Ali ako se to ne dogodi, smatra se da je to predijabetes ili dijabetes tipa 2.

Kako bi utvrdio stanje dijabetesa i trebate li lijekove za kontrolu, vaš će liječnik provjeriti vaš šećer u krvi nakon poroda i ponovno šest do osam tjedana kasnije.

Nemojte odgađati daljnju brigu o vlastitom zdravlju, čak i ako ste zauzeti brigom o novoj bebi.

Dobro upravljanje današnjim dijabetesom može spriječiti dugoročne zdravstvene probleme u budućnosti, uključujući oštećenja kardiovaskularnog sustava, živaca i očiju.

Znači li gestacijski dijabetes da ću kasnije u životu imati dijabetes?

Otprilike polovica pacijenata koji imaju gestacijski d. razviti dijabetes tipa 2 u roku od 20 godina.

No, možete smanjiti rizik od razvoja tipa 2 održavanjem zdrave prehrane i tjelesne težine.

Ako ste u mogućnosti dojiti, to može pomoći u mršavljenju nakon trudnoće i kasnije smanjiti šanse za dijabetes tipa 2.

Vaše tijelo također treba najmanje 150 minuta vježbe umjerenog intenziteta svaki tjedan.

Doduše, nije uvijek lako pronaći vrijeme za tjelovježbu, ali to bi moglo biti jednostavno poput brze 20-minutne brze šetnje svaki dan.

Također biste trebali godišnje provjeravati razinu šećera u krvi.

Čitajte također:

Trudnoća: koje zdravstvene usluge i njega u Bangladešu tijekom devet mjeseci trudnoće i tijekom porođaja

Studija američkog CDC -ovog istraživača: "Nema povećanog rizika od pobačaja za trudnice s cijepljenjem protiv virusa"

Izvor:

Sveučilište u Chicagu, Medicina