Među uzrocima su žgaravica, gastroezofagealni refluks

By Cristiano Antonino On Mar 29, 2023

Žgaravica, odnosno kiselost želuca, vrlo je česta smetnja koja se češće manifestira nakon 50.

Uzroci mogu biti vrlo različiti: loša prehrana, stres, specifične bolesti poput gastroezofagealnog refluksa.

Koji su lijekovi za žgaravicu i koju je hranu najbolje izbjegavati da ne biste patili od žgaravice?

Što je žgaravica?

Žgaravica (ili piroza) je neugodan osjećaj u prsima, iza prsne kosti, koji se može uočiti u kombinaciji s osjećajem kiselosti.

Neugoda – u nekim slučajevima bol – zrači iz želuca, u prsa, u područje između lopatica, a u nekim slučajevima doseže i grlo i čeljust.

Bol se može pojačati kada se sagnete prema naprijed, tako da je želudac stisnut, ili u ležećem položaju, npr. ležeći odmah nakon jela, jer ležanje povećava vjerojatnost gastroezofagealnog refluksa, poremećaja karakteriziranog sadržajem iz želuca koji se diže u jednjaka, što rezultira retrosternalnim osjećajem pečenja i regurgitacijom.

Žgaravica: uzroci

Postoji nekoliko razloga koji mogu uzrokovati žgaravicu:

Loša kontinencija dijafragme (mišića koji odvaja prsa od trbuha) i ezofago-gastričnog spoja (točka prolaza između jednjaka i želuca), koji ne uspijevaju spriječiti da želučani sadržaj teče natrag u jednjak (gastro -ezofagealni refluks);
Prekomjerna proizvodnja kiselih sokova u želucu;
Povećan pritisak na želudac, npr. zbog prekomjerne težine u trbuhu ili trudnoće;
Neredoviti, previše masni, preveliki obroci koji rezultiraju sporim pražnjenjem želuca;
Unos određene hrane, začina, kisele hrane, alkoholnih pića, kave, možda prije spavanja;
Uzimanje određenih lijekova, osobito nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID);
Pušenje;
Stres;
Radikalno izmijenjena prehrana u kratkom vremenu.

Žgaravica: što jesti

Što se prehrane tiče, oni koji imaju žgaravicu trebali bi izbjegavati:

vino i žestoka pića;
začinjena hrana;
pržena hrana;
kobasica;
tekućine koje su prevruće
gazirana pića;
kofein i pića s kofeinom;
začini u velikim količinama.

Ograničenje, s druge strane:

rajčice;
agrumi;
mlijeko i svježi mliječni proizvodi, uključujući jogurt;
crveno meso;
ocat;
kiseli krastavci;
kakao.

Međutim, važno je precizirati da svatko drugačije reagira na istu hranu i ono što kod jedne osobe uzrokuje žgaravicu ne mora kod druge izazvati žgaravicu.

Žgaravica: lijekovi

Žgaravica može biti povremena (npr. može se pojaviti nakon obilnog obroka).

Ili se može javljati često, npr. nakon svakog obroka ili nekoliko puta tijekom tjedna, te stoga može biti znak složenijeg poremećaja.

Ako poremećaj potraje ili se često javlja potrebno je učiniti gastroenterološki pregled.

Gastroenterolog će procijeniti potrebu za daljnjim pretragama, predložiti sve promjene načina života koje bi mogle biti prikladne i dati indikacije za liječenje, koje – u slučaju gastroezofagealnog refluksa, na primjer – može uključivati specifične lijekove kao što su antacidi, inhibitori protonske pumpe (lijekovi koji blokiraju stvaranje kiseline u želucu) ili prokinetički lijekovi.