Djeca i migrena: Bambino Gesù istraživači analizirali su znanstvenu literaturu o odnosu prehrane i dječje migrene, razotkrivajući neke lažne mitove. Istraživanje je objavljeno u časopisu Nutrients

Oko 10% pedijatrijske populacije pati od migrene.

Prehrambeni čimbenici jedan su od pokretača napadaja migrene.

Međutim, ne postoji jedinstveni popis zabranjene hrane.

Samo provjera povezanosti između unosa određene hrane i pojave glavobolje kod pojedinih pacijenata može potaknuti ovu sumnju.

Do takvog su zaključka došli istraživači Odjela za neuroznanost Dječje bolnice Bambino Gesù koji su ispitali postojeću znanstvenu literaturu na tu temu i razbili neke lažne mitove.

Rezultati su objavljeni u međunarodnom časopisu Nutrients.

ZDRAVLJE NAŠE DJECE: PEDIJATRIJSKA MIGRENA

Dječja migrena ima genetsko podrijetlo.

U oko 5% djece koja boluju od nje može se razviti kronični oblik koji ima značajan utjecaj na kvalitetu života u smislu izostanka školskih dana (u najtežim slučajevima, čak i čitavih školskih godina) i obustave slobodnih aktivnosti, poput kao sport.

Mnogi čimbenici mogu potaknuti napad glavobolje ili povećati njezinu učestalost i ozbiljnost.

U dječjoj dobi vrlo su važni emocionalni čimbenici poput školskog stresa ili tjeskobe ili depresije koji proizlaze iz obiteljskih situacija. Optužnica je stavljena i protiv neke hrane.

LAŽNI MITOVI O DJECI HRANI I MIGRENI

Namirnice koje se najčešće krive za izazivanje glavobolje uključuju čokoladu, natrijev glutamat, nitrite (u kobasicama), umjetna sladila i hranu koja sadrži gluten.

Zapravo, nikada nije dokazano da unos čokolade može potaknuti napad migrene.

Provokativne studije - tj. Hranjenje hranom radi izazivanja napadaja migrene - bile su negativne.

Isto se odnosi i na natrijev glutamat koji se koristi u kineskoj kuhinji. Često se naziva i "sindromom kineskog restorana", što znači početak napada migrene nakon takvog obroka, ali nema znanstvenih dokaza da primjena glutamata može uzrokovati glavobolju.

U nekim je studijama glutamat davan hranom nekim ispitanicima, a drugima ne.

Suprotno od onoga što se moglo očekivati, glavobolje se u prvom nisu javljale češće nego u drugom, čime je učinkovito opovrgnuta uzročna uloga ove tvari u napadima migrene.

Za zaslađivače, s druge strane, u osnovi nema podataka: ne postoje znanstvene studije koje mogu potvrditi njihovu ulogu kao čimbenika izazivanja napada migrene.

Drugačija je situacija s kofeinom i alkoholom (potonji posebno za odrasle), čija je moguća uloga u izazivanju napada migrene bolje dokumentirana.

Što se tiče kofeina, ne samo prekomjerna konzumacija, već i brzo povlačenje mogu izazvati glavobolju.

Izračunato je da povlačenje kofeina može uzrokovati glavobolje kod otprilike polovice svih ispitanika.

Znanstveno istraživanje velikog broja oboljelih od migrene procijenilo je udio ljudi koji su prijavili blisku vezu između unosa kofeina ili odvikavanja od kofeina i glavobolje.

Do oko jedne trećine ispitanika dalo je pozitivan odgovor.

U slučaju mladih ljudi posebno je važno uzeti u obzir da je kofein prisutan u nekim gaziranim pićima.

Prema istraživačima Bambino Gesù -a pogrešno je uklanjati ovu hranu od sve djece ili adolescenata koji pate od migrene.

Nije moguće predvidjeti da u pojedinog pacijenta niz namirnica može potaknuti napad migrene.

Umjesto toga, kaže Massimiliano Valeriani, voditelj neurološkog odjela koji je koordinirao istraživanje, „zamolite obitelj da provjeri postoji li stalna veza između unosa određene hrane i pojave, u kratkom intervalu, glavobolje.

Samo ako je to slučaj, određena se hrana može ukloniti iz prehrane.

Osim toga, djeca migrene često se testiraju na alergije i netoleranciju na hranu poput rajčice, sjemenki (lješnjaci, kikiriki), laktoze, nikla, glutena, koji nemaju nikakve veze s migrenom.

MIGRENA I DEBLJINA MEĐU DJECOM

Pretilost može pogoršati težinu migrene.

U prethodnoj studiji koju su proveli neurolozi u Bambino Gesùu pokazalo se da visoka učestalost napada migrene (više od 5 mjesečno) pogađa oko 65% djece s prekomjernom tjelesnom težinom u usporedbi s 35% djece normalne težine.

Znanstveni dokazi stoga ukazuju na to da bi se u pretile djece s migrenom trebala uvesti niskokalorična prehrana.

Također je poželjno da dijete s migrenom vodi računa o svojoj prehrani izbjegavajući pretjeranu upotrebu visokokalorične hrane, zbog čega može dobiti na težini.

Istraživači su se također pozabavili pitanjem nutraceutika (tj. Dodataka prehrani prirodnog podrijetla, poput magnezija ili buhača), koji se široko koriste u pedijatrijskoj terapiji migrene.

Nema čvrstih znanstvenih dokaza da ove tvari mogu biti korisne, ali zasigurno nemaju nuspojava.

Budući da postoje studije (ali na prilično malom broju pacijenata) koje ukazuju na njihovu moguću učinkovitost, savjet je razmotriti moguću uporabu nutraceutika u mlađe djece ili gdje se strahuju od nuspojava lijekova.

Čitajte također:

Dječja bolnica u Philadelphiji (CHOP): Endotrahealne cijevi koje ispiru lijekove za sprječavanje komplikacija na dišnim putovima

Italija, pedijatri upozoravaju: "Varijanta Delta dovodi djecu u opasnost, moraju se cijepiti"

Izvor:

Dijete Isus