Red psihologa Toskane diže uzbunu: 'Priče zamijenjene pametnim telefonima. Dakle manje sna i zdravlje pati”

Društveni mediji loši su za san djece.

Zbog platformi manje spavaju.

Red psihologa Toskane pokreće uzbunu s profesionalcima:

“Igre, obavijesti, videi: ovisnost, čak i navečer, o pametnim telefonima i tabletima zabrinjava sve više ljudi.

Osobito je značajna učestalost pristupa društvenim mrežama, posebice Tik Toku i Instagramu, koji se također gledaju u krevetu, prije spavanja, a na kraju smanjuju san djece i adolescenata.

PSIHOLOZI IZ TOSKANE: ŽARKE BOJE I PLAVO SVJETLO S MOBITELA PREKIDAJU PROCES SPAVANJA

Malo sna, međutim, 'može imati negativne učinke na bihevioralnu i kognitivnu sferu, smanjujući razinu pažnje, sposobnost učenja, pamćenje i mijenjajući odnose s drugima'.

ZDRAVLJE DJECE: SAZNAJTE VIŠE O MEDICHILDU POSJETOM KATALO NA HITNOM EXPO

Predsjednica Reda psihologa Toskane, Maria Antonietta Gulino, također intervenira po tom pitanju, primjećujući:

“Nekada su postojale bajke za zaspati, sada su ih zamijenili pametni telefoni.

Zasloni mobilnih telefona, kako zbog vrste živopisnog sadržaja, tako i zbog emitiranog plavog svjetla, neprestano pobuđuju našu pozornost, čak i kada smo pred zaspanjem i prekidaju prirodni proces prema prvoj fazi sna.

Ovo je problem koji pogađa mnoge odrasle, ali sada pogađa i mnoge vrlo mlade ljude i stoga se ne može zanemariti'.

Tema je delikatna, nastavlja on, a 'neke studije u inozemstvu već su pokazale da večernje korištenje društvenih medija završava smanjenjem sna djece za oko sat vremena, svaki dan, od dobi od 10 godina.

Fenomen koji nažalost otkrivamo i među mnogim našim pacijentima ili nam ga prijavljuju obitelji'.

Čitajte također:

Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju svojih novina za iOS i Android

Pedijatrija / ARFID: Selektivnost ili izbjegavanje hrane kod djece

Talijanski pedijatri: 72% obitelji s djecom između 0 i 2 godine čine to za stolom s telefonima i tabletima

Poremećaji prehrane kod djece: je li obitelj kriva?

Poremećaji prehrane: povezanost između stresa i pretilosti

Hrana i djeca, pripazite na odvikavanje od vlastitog odvikavanja. I odaberite kvalitetnu hranu: 'To je ulaganje u budućnost'

Autizam: što je to i koji su simptomi

Izvor:

Agencija Dire