Reumatoidni artritis, 3 osnovna simptoma

By Cristiano Antonino On Mar 11, 2023

Reumatoidni artritis je iscrpljujuća bolest koja može uzrokovati bolove u zglobovima, oticanje i ukočenost. Iako postoje mnogi očiti simptomi RA, postoje i neki suptilni koje ljudi često ignoriraju

Razmotrimo tri najčešća simptoma reumatoidnog artritisa.

Posjetite svog liječnika radi dijagnoze ako osjetite nešto od navedenog.

Što je reumatoidni artritis (RA)?

Reumatoidni artritis, često poznat kao RA, je autoimuno i upalno stanje u kojem vaš imunološki sustav nenamjerno napada zdrave stanice u vašem tijelu, što dovodi do upale (bolne otekline) u zahvaćenim područjima vašeg tijela.

RA prvenstveno cilja na zglobove, obično više zglobova odjednom.

RA često zahvaća zglobove šake, zapešća i koljena.

Zglobno tkivo oštećeno je u zglobu zahvaćenom RA zbog upale sluznice zgloba.

Dugotrajna ili uporna bol, nestabilnost (gubitak ravnoteže) i deformacija mogu biti posljedica ovog oštećenja tkiva (deformacija).

Osim ovih tkiva, RA može oštetiti i druge organe poput srca, pluća, očiju i drugih tkiva u cijelom tijelu. (Centar za kontrolu i prevenciju bolesti)

Tri simptoma RA

Oni koji su pogođeni reumatoidnim artritisom pogađaju se drugačije.

Neke osobe imaju probleme sa zglobovima dulje vrijeme.

Kod drugih dolazi do brzog napredovanja simptoma reumatoidnog artritisa.

Mnoge osobe dožive nastupe simptoma nakon kojih slijede razdoblja bez simptoma (remisija).

Simptomi reumatoidnog artritisa uglavnom uključuju:

Višestruki zglobovi mogu osjetiti bol, edem, ukočenost i bol
Umor (teška iscrpljenost) (ekstremni umor)
Groznica

Ostali simptomi uključuju ukočenost, osobito ujutro ili nakon što ste proveli puno vremena sjedeći.

S obje strane tijela isti su zglobovi bolni i ukočeni, praćeni slabošću. (klinika Cleveland)

Živjeti s RA

Vaši simptomi reumatoidnog artritisa mogu se ponekad pogoršati, a ponekad se osjećati bolje.

Uz korištenje lijekova i drugih tretmana, vaš liječnik će raditi s vama kako bi smanjio vaše simptome.

Svakodnevno si možete pomoći u upravljanju svojim RA.

Evo nekoliko tehnika.

Čuvaj se: Značajna komponenta liječenja RA je održavanje dobrog zdravlja i praćenje stanja.

Koristite lijek prema preporuci.

Pokušajte iskoristiti svaku dozu.

Obavijestite svog liječnika o svim štetnim učincima.

Ako imate pitanja, obratite se njima ili svom ljekarniku.

Nastavite s posjetima liječniku, čak i kada su vam bol i ukočenost manji problem.

Posjetite svog liječnika dva do četiri puta godišnje.

Vježba: Možda se ne želite kretati ako osjećate nelagodu i ukočenost zglobova.

Ali trebali biste se potruditi ostati aktivni koliko god možete.

Umanjuje vaše simptome i štiti od dugoročnih problema.

Dijeta: Unatoč brojnim studijama o prehrani i reumatoidnom artritisu, nema konkretnih dokaza da je određena dijeta korisna.

Ali uravnotežena, zdrava prehrana uvijek je dobra ideja.

Smanjuje upalu.

Omega-3 masne kiseline koje se nalaze u ribi kao što su losos, pastrva, tuna i sardine smanjuju proizvodnju citokina, koji uzrokuju porast upale. Prema studijama, omega-3 masne kiseline mogu smanjiti nelagodu u zglobovima i jutarnju ukočenost.

Držite svoju težinu pod kontrolom: Stanja prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti viđaju se u oko dvije trećine pacijenata s RA.

Bolje šanse za remisiju i manje problema mogu rezultirati gubitkom težine.

Citokine otpuštaju masne stanice.

Više citokina proizlazi iz više masnih stanica, a više citokina proizlazi iz veće upale.

To pogoršava simptome RA i dodatno uništava vaše tijelo.

Povezivati se Pošta

Potrošnja za zdravstvo u Italiji: sve veći teret za kućanstva

Travnja 11, 2024

Aviary Alert: Između evolucije virusa i ljudskih rizika

Travnja 4, 2024

Dan u žutom protiv endometrioze

Mar 28, 2024

Nada i inovacija u borbi protiv raka gušterače

Mar 27, 2024

Posavjetujte se s radnim ili fizikalnim terapeutom: Kako bi zaštitili vaše zglobove, terapeuti vam mogu pokazati kako sigurno pomicati tijelo dok obavljate uobičajene poslove poput podizanja kutije.

Također vam mogu pokazati sigurne aktivnosti koje možete obavljati kod kuće. Želite postati jači, ali ne želite se previše gurati i izazvati rasplamsavanje.

(WebMD)

Reumatoidni artritis pogađa svakoga drugačije

Neophodno je pridržavati se savjeta liječnika, voditi računa o svojim životnim navikama i obratiti pozornost na druge znakove koji se mogu pojaviti kako biste spriječili simptome.

Uz odgovarajuću njegu i liječenje, možete održavati aktivan način života dok živite s RA.

Reference

“Reumatoidni artritis (RA).” Centri za kontrolu i prevenciju bolesti, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti, 27. srpnja 2020., www.cdc.gov/arthritis/basics/rheumatoid-arthritis.html#:~:text=Rheumatoid%20arthritis%2C%20or%20RA%2C%20is,usually%20many%20joints%20at%20once.

“Reumatoidni artritis (RA): uzroci, simptomi i liječenje. Klinika Cleveland, my.clevelandclinic.org/health/diseases/4924-rheumatoidni-arthritis.

“12 savjeta za život s reumatoidnim artritisom: prehrana, tjelovježba i stres.” WebMD, WebMD, www.webmd.com/rheumatoid-arthritis/tips-living-with-ra.