Svjetski dan osteoporoze: zdravi stilovi života, sunce i prehrana dobri su za kosti

U Italiji 23% žena starijih od 40 godina i 14% muškaraca starijih od 60 godina pati od osteoporoze; pogađa oko 5,000,000 Talijana, od kojih su 80% žene u postmenopauzi

Nažalost, još uvijek ima onih koji misle da je osteoporoza samo nedostatak godina ili nešto s čim se prije ili kasnije treba pozabaviti.

Nekoliko Talijana prolazi redovite preglede i obavlja prevenciju: obično odlaze specijalistu kad je situacija s krhkošću kostiju već ozbiljna i ugrožena.

Svjetski dan osteoporoze, 20. listopada, prilika je i za razgovor o tome i razbijanje lažnih mitova.

Osteoporoza se ne manifestira specifičnim simptomima? PRAVI

Osteoporoza je tiha bolest sve dok ne dođe do prijeloma.

Prvi prijelom često je prijelom ručnog zgloba ili rebra nakon pada, koji se često podcjenjuje i smatra "traumatičnim".

Ili prijelom kralješka koji u više od polovice slučajeva ne uzrokuje bol: smanjenje visine ili pojava spinalni deformiteti (zakrivljena leđa ili grba) mogu biti znakovi upozorenja prijeloma kralježaka.

Je li to samo ženska patologija? LAŽNO

Od svih bolesti koje mogu zahvatiti kosti, osteoporoza je najčešća, pogađa i muškarce i žene.

Međutim, treba napomenuti da žene četiri puta češće pate od osteoporoze nakon menopauze.

To je zato što u prvim godinama nakon menopauze smanjenje estrogena dovodi do bržeg smanjenja koštane mase.

Dijagnosticira li se osteoporoza uobičajenim laboratorijskim pretragama? PRAVI

Prva dijagnoza temelji se na MOC-u, rentgenskoj tehnici koja daje procjenu koštane mase, što je pak povezano s rizikom od prijeloma.

S smanjenjem koštane mase povećava se rizik od prijeloma.

Međutim, u slučaju MOC-a kompatibilnog s osteoporozom ili prijelomom, točna dijagnoza zahtijeva RTG kralježnicu i specifične pretrage krvi i urina.

Javlja li se osteoporoza samo u starijoj dobi? LAŽNO

Osteoporoza je bolest koja se uglavnom javlja s godinama, ali postoje i oblici osteoporoze koji mogu utjecati na mlade ljude.

Oni su često sekundarne prirode, tj. Povezani su s uporabom lijekova s ​​negativnim učinkom na kosti ili kroničnim bolestima koje mogu oštetiti kostur (kortikosteroidi, antiepileptici, heparin, oralni antikoagulansi, diuretici).

Može li se osteoporoza, u blažim slučajevima, liječiti nadomještanjem kalcija i vitamina D? PRAVI

U većine pacijenata, ako MOC pokaže skromno smanjenje koštane mase u nedostatku prijeloma ili posebnih čimbenika rizika, dovoljan je jednostavan dodatak kalcija (s prehranom ili suplementima) i vitamina D.

Ako je pak pacijent već imao prijelom osteoporoze ili ima druge čimbenike rizika (npr. Kortizon), često je potrebno kombinirati farmakološku terapiju, očito nakon isključivanja uzroka sekundarne osteoporoze koji zahtijevaju ciljanu terapiju.

Čini li sunce kostur jačim? LAŽNO

Izlaganje suncu omogućuje tijelu da proizvodi vitamin D, koji je koristan za fiksiranje kalcija u kostima, ali je također istina da samo izlaganje suncu u većini slučajeva nije dovoljno za osiguravanje odgovarajuće proizvodnje vitamina D.

Konkretno, najugroženiji su stariji ljudi, osobito ako su institucionalizirani ili ne napuštaju svoje domove, osobe s prekomjernom tjelesnom težinom i osobe tamnijeg tena.

Može li pušenje pogoršati ili ubrzati tijek bolesti? PRAVI

Studije pokazuju da je pušenje povezano s gubitkom koštane mase, toliko da je otkriveno da prestanak pušenja ima gotovo iste učinke kao i lijekovi koji potiču stvaranje novog koštanog tkiva.

Budući da zlouporaba alkohola ne samo da narušava aktivnost osteoblasta, stanica koje grade kosti, već i inhibira stvaranje vitamina D.

Bolesnici od osteoporoze NE bi trebali vježbati? LAŽNO

Neprijatelj kosti broj jedan je sjedilački.

Kako biste spriječili da osteoporoza ošteti vaše kosti, dobra je ideja poduzeti zdravu tjelovježbu, o čemu uvijek morate odlučiti sa svojim liječnikom na temelju vaše dobi i vaše kliničke situacije i zdravstvenog stanja.

Ples također može pomoći zdravlju kostura.

Osteoporoza i rizik od prijeloma ne mogu se izliječiti već samo 'zaustaviti'? LAŽNO

Lijekovi koji su trenutno dostupni za liječenje osteoporoze mogu donijeti važna poboljšanja u pogledu MOC -a i, prije svega, smanjenje rizika od prijeloma.

Nadalje, u mnogim slučajevima sekundarne i sekundarne osteoporoze, dijagnostika i liječenje patologije (hipertireoza, hiperkortizolizam, celijakija) koja je dovela do razvoja osteoporoze doprinosi značajnom smanjenju rizika od prijeloma.

Čitajte također:

Prijelom zapešća: kako ga prepoznati i liječiti

Dječji osteomijelitis: novi pokazatelji za liječenje koštane infekcije

Izvor:

Poliklinika Milano

Također bi željeli