Anpil ekspè nan domèn sante mantal konseye sekouris yo sèvi ak metòd ALGEE pou fè fas ak pasyan ki gen twoub mantal.

ALGEE nan sante mantal, nan mond Anglo-Saxon, se ekivalan a DRSABC nan premye swen or Abcde nan chòk.

Plan Aksyon ALGEE

Premye swen sante mantal sèvi ak akwonim ALGEE lè yo bay sipò yon moun ki gen yon kriz mantal.

ALGEE la vle di: Evalye risk, Koute san jijman, Ankouraje èd apwopriye, ak Ankouraje èd pwòp tèt ou.

Akwonim nan mete aksan sou bay premye sipò olye ke anseye moun yo vin terapis.

Plan aksyon ALGEE a konsiste de etap enpòtan nan repons premye swen, e kontrèman ak lòt plan, sa pa oblije fè yon sekans.

Repondè a ka evalye risk yo, bay rasirans, epi koute san jijman tout an menm tan.

Isit la, nou eksplore chak etap nan plan aksyon ALGEE

1) Evalye pou risk swisid oswa mal

Repondè a dwe jwenn pi bon moman ak kote pou kòmanse konvèsasyon an pandan l ap kenbe enfòmasyon prive ak konfidansyalite moun nan nan tèt li.

Si moun nan pa alèz pou l pataje, ankouraje l pou l pale ak yon moun li konnen e li fè konfyans.

2) Koute san jijman

Kapasite pou koute san jijman epi fè yon konvèsasyon ki gen sans ak yon moun mande pou konpetans ak anpil pasyans.

Objektif la se fè moun nan santi yo respekte, aksepte, ak totalman konprann.

Kenbe yon lespri ouvè pandan w ap koute, menm si li pa agreyab nan men sekouris yo.

Kou fòmasyon premye swen pou sante mantal anseye moun yo kijan pou yo sèvi ak divès kalite ladrès vèbal ak ki pa vèbal lè yo angaje yo nan yon konvèsasyon.

Men sa yo enkli bon pwèstans kò, kenbe kontak zye, ak lòt estrateji koute.

3) Bay Asirans ak Enfòmasyon

Premye bagay pou fè se fè moun nan rekonèt ke maladi mantal reyèl, epi gen plizyè fason ki disponib pou refè.

Lè w ap apwoche yon moun ki gen yon maladi mantal, li esansyèl pou rasire yo ke okenn nan sa a se fòt yo.

Sentòm yo se pa yon bagay ki blame sou tèt ou, ak kèk nan yo ka trete.

Aprann kijan pou bay enfòmasyon ak resous itil nan yon kou fòmasyon MHFA.

Konprann ki jan yo ofri sipò emosyonèl konsistan ak èd pratik bay moun ki gen kondisyon mantal.

4) Ankouraje Èd Pwofesyonèl Apwopriye

Fè moun nan konnen ke plizyè pwofesyonèl sante ak entèvansyon ka ede elimine depresyon ak lòt kondisyon mantal.

5) Ankouraje oto-èd ak lòt estrateji sipò

Anpil tretman ka kontribye nan rekiperasyon ak byennèt, ki gen ladan oto-èd ak plizyè estrateji sipò.

Sa yo ka gen ladan angaje nan aktivite fizik, teknik detant, ak meditasyon.

Yon moun ka patisipe tou nan gwoup sipò kanmarad epi li resous oto-èd ki baze sou terapi kognitif konpòtman (CBT).

Fè tan pou pase ak fanmi, zanmi, ak lòt rezo sosyal ta ka ede tou.

Premye Swen Sante Mantal

Pa gen yon sèl apwòch pou tout premye swen sante mantal.

Pa gen sitiyasyon oswa sentòm yo egzakteman menm jan chak moun diferan.

Nan ka kote oumenm oswa yon lòt moun nan yon kriz mantal, ki gen lide swisid epi w ap aji yon fason iregilye – rele Nimewo Ijans imedyatman.

Enfòme dispatcher ijans la sou sa k ap pase epi bay entèvansyon ki nesesè pandan y ap tann rive.

Fòmasyon fòmèl nan premye swen sante mantal ap vin an sou la men nan sitiyasyon sa yo.

Li tou:

Ijans Live Menm Plis... Live: Telechaje Nouvo Aplikasyon Gratis Jounal Ou Pou IOS ak Android

Twoub eksplozif tanzantan (IED): Ki sa li ye ak kijan pou trete li

Jesyon nan maladi mantal nan peyi Itali: Ki sa ki ASOs ak TSOs, ak ki jan sekouris aji?

Blesi Elektrik: Kijan Pou Evalye Yo, Kisa Pou Fè

Tretman RICE pou blesi tisi mou

Kijan Pou Fè Sondaj Prensipal Sèvi ak DRABC nan Premye Swen

Manèv Heimlich: Chèche konnen ki sa li ye ak kijan pou fè li

4 Konsèy Sekirite Pou anpeche elektwokisyon nan espas travay la

sous:

Premye swen Brisbane