Cervicalgia, mi okozza és hogyan kezeljük a nyaki fájdalmat

By Cristiano Antonino On 1. december 2022.

A cervicalgia, amelyet általában „nyaki fájdalmaim vannak”, olyan gyulladás okozta nyaki és trapéz fájdalmak, amelyek megnehezítik a mozgást.

Merevséget okoz a nyak és súlyos esetekben kisugározhat a karokba, zsibbadást okozva a kezekben, és más tünetekkel is járhat, mint például fejfájás, szédülés, hányinger, sőt látás- és hallászavar is.

A nyaki fájdalom a felső gerinc degeneratív folyamatának tünete, például nyaki arthrosis, porckorongsérv vagy nyaki porckorong arthrosis következtében.

De a cervicalgiát a következők is okozhatják:

nem megfelelő erőfeszítés vagy túlzott terhelés (pl. nehéz táska vagy hátizsák);
helytelen testtartás (pl. számítógép előtt ülve);
trauma és sérülések (klasszikus ostorcsapás);
mozgásszegény életmód;
feszültség, szorongás és stressz.

A nyaki fájdalmat nem szabad összetéveszteni a torticollisszal

A tompa és tartós nyaki fájdalomtól eltérően a torticollis-t általában a hirtelen összehúzódás következtében fellépő heves csípések jellemzik.

Mi a teendő cervicalgia esetén

A cervicalgia az egyik leggyakoribb mozgásszervi betegség a nyugati világban, különösen felnőttkorban és különösen a nők körében.

Bár a legtöbb esetben nem súlyos eredete, a nyaki fájdalmat nem szabad alábecsülni.

Különösen akkor, ha a cervicalgia hosszabb ideig tart, vagy ha bizonyos gyakorisággal jelentkezik, mindig tanácsos orvoshoz fordulni a fájdalom pontos eredetének megállapítása és a legmegfelelőbb terápia megközelítése érdekében.

Nyakfájás kezelése

Nyakfájdalmak esetén általában a fájdalomcsillapítók vagy nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) választják a választandó gyógyszeres terápiát, akár szájon át, akár helyileg felhelyezhető krémek, gélek és tapaszok formájában.

A gyógyszeres terápiát a tünetek csökkentésére irányuló magatartással kell kombinálni:

pihenés;
figyelni a testtartásra;
használjon nyakörvet, amely a nyakat a megfelelő helyzetben tartja;
ne tegye ki a nyaki ízületeket túlzott terhelésnek;
meleg borogatás az izmok ellazítására vagy hideg borogatás a gyulladás tompítására;
fizioterápia és osteopathiás manipulációk.

Kapcsolódó hozzászólások