A nyár a magas hőmérsékletek időszaka: a kiszáradás egyik fő, bár nem egyetlen oka, amelyet a szervezetbe juttatott mennyiséget meghaladó túlzott folyadékvesztésként azonosítanak.

Bár ez egy kortalan probléma, a gyerekek jobban ki vannak téve ennek, ami gyakran arra készteti a szülőket, hogy megkérdezzék, mit tegyenek, és mikor forduljanak orvoshoz.

GYERMEK EGÉSZSÉG: TUDJON TOVÁBBI INFORMÁCIÓT A GYÓGYSZERRŐL, LÁTOTT A BOOTH -T VÉSZHELYZETI EXPO -n

A kisgyermekek kiszáradásának gyakori okai a következők

• gyomor-bélrendszeri betegségek, amelyek a hányás és/vagy hasmenés;
• nem megfelelő hidratálás, ami előfordulhat
• lázas betegségek idején
• nem megfelelő etetés/etetés miatt;
• túlzott izzadás után, például intenzív fizikai aktivitás miatt (ritkábban);
• hőguta.

A kiszáradás tünetei

A kiszáradásra utaló tüneteket nem mindig könnyű felismerni, különösen a fiatalabb gyermekeknél, akik ezért nem tudnak beszélni.

Ezért különös figyelmet kell fordítani az olyan megnyilvánulásokra, mint:

• letargia és álmosság
• ingerlékenység;
• étvágytalanság vagy csökkent étvágy;
• fejfájás;
• csökkent diurézis;
• a testtömeg csökkenése;
• száraz ajkak és nyálkahártyák;
• beesett szemek;
• elsüllyedt fontanelle; csecsemőé
• gyors légzés;
• könnyek nélkül sírva.

Különösen a fiatalabb gyermekeknél a súlycsökkenést értékelik: a legfeljebb 2%-os csökkenés enyhe kiszáradásnak felel meg; 5-7%-os veszteség viszont komolyabbá válni kezdõ kiszáradásra utal.

Miért hajlamosabbak a gyerekek a kiszáradásra?

A gyermekek kiszáradásának okai számos tényezőben kereshetők, többek között:

• a gyermekek testösszetétele 75%-ban víz, ami érzékenyebbé teszi őket a folyadékvesztésre, mint a felnőttek, akiknek 60%-a víz;
• a gyermekek gyorsabb anyagcseréje, aminek ezért nagyobb az alap vízigénye, mint a felnőtteknél.

A kiszáradás kockázata gyermekeknél

A kiszáradást semmiképpen sem szabad alábecsülni gyermekeknél, különösen kisgyermekeknél, mivel nagyon gyorsan előfordul.

Különös figyelmet kell fordítani azokra a krónikus betegségben szenvedőkre, akiknél ez a testnedv-változás is jelentős hatással lehet.

Ha nem tesznek megfelelő intézkedéseket, és figyelmen kívül hagyják a jelenséget, valójában a következők fordulhatnak elő

• sokk;
• a belső szervek károsodása, akár súlyos is (ez előrehaladottabb esetekben).

Óvakodjon a hőgutától

A hőguta a testhőmérséklet hirtelen emelkedése, amelyet a magas környezeti hőmérsékletnek való kitettség okoz.

Minél magasabb a páratartalom, annál nagyobb a kockázat.

Nyáron ez a kiszáradás egyik leggyakoribb oka, mivel a fokozott izzadás jelentős folyadékveszteséggel járhat, ha nem pótolják megfelelően.

A hőguta tünetei a kiszáradás tipikus tünetei mellett a következőket is tartalmazhatják:

• hányinger;
• hányás;
• fejfájás;
• görcsök;
• ájulás érzése;
• láz vagy testmeleg érintésre.

A hőguta okai

A hőguta kiváltó okai elsősorban azokban keresendők

• még nem teljesen kiépült hőszabályozási rendszer a gyermekben, akinek több időre van szüksége testhőmérsékletének csökkentésére;
• kisebb testfelület, különösen azoknál a csecsemőknél, akiknél kevesebb izzadság van, és hosszabb ideig tart a hő eloszlása.

Hogyan kell rehidratálni a gyermeket

A Pediatrics emlékeztet arra, hogy a terápia elsősorban olyan rehidratáló sóoldatok beadásából áll, amelyek általában folyékony vagy oldható formában kaphatók a gyógyszertárakban, és amelyek már megfelelő mennyiségű sókat, cukrokat és vizet tartalmaznak, így sokkal jobbak, mint a gyümölcslevek és az otthoni készítmények. .

Különösen hányás esetén, ha nagy mennyiségű folyadékot kap a gyermek, hányhat, ezért teáskanál (5/7 ml) adagolása szükséges, 10/15 perces időközönként.

Ha a gyermek visszatartja a lenyelt folyadékot, fokozatosan növelje az adagokat.

Főleg hasmenés esetén a folyadékpótlás az első 4-6 órában szóba jöhet, mennyisége általában kb.

• 30-60 ml/kg oldat enyhe folyadékvesztés esetén;
• 60 ml/kg közepes veszteség esetén;
• 100 ml/kg súlyos veszteség esetén.

Ez utóbbi esetben nyilván fel kell mérni a kiürítés gyakoriságát, de mindenesetre a folyadékveszteséget mindig pótolni kell.

Mi a teendő gyermekek hőguta esetén

Ha a gyermek hőgutában szenved, akkor is szükséges

• szellős környezetben szállítsa;
• fedje le, hogy ne izzadjon tovább;
• fürdetse meg a fejét és a testét, hogy csökkentse a hőmérsékletét és hidratálja;
• fektesse le felemelt lábbal, ha elájul;
• paracetamolt és ibuprofént adjon, ha láza van.

Mikor kell kórházba menni?

Mindenesetre, ha a gyermek nem hajlandó bevenni a hidratáló szereket, vagy néhány óra elteltével sem javul a helyzet, mindenképpen be kell menni a kórházba intravénás folyadékpótlásra és a megfelelő orvosi vizsgálatok elvégzésére.

Hogyan lehet megelőzni a kiszáradást

A gyermekgyógyászat felhívja a figyelmet arra, hogy a táplálkozás mindig fontos szerepet tölt be a gyermek számára, különösen a nyári időszakban, amikor nagyobb figyelmet kell fordítani a nyaralás során elfogyasztott ételekre, italokra a jó hidratáció fenntartása és a gyomor-bélhurut elkerülése érdekében.

A forró évszakban néhány hasznos intézkedés lehet a kiszáradás megelőzésére

• csökkenti a zsíros és kalóriatartalmú ételek fogyasztását;
• előnyben részesítik a gyorsan energiaforrásként felhasználható szénhidrátokat, valamint a természetesen vizet, vitaminokat és ásványi sókat tartalmazó gyümölcsöket és zöldségeket;
• adj gyakrabban vizet a gyermeknek, ha nem képes önellátó;
• kerülje, különösen egy éven aluli gyermekek esetében, hogy a nap legmelegebb időszakában (11:5 és XNUMX:XNUMX között) ne legyen napfény és sportoljon;
• használjon világos színű ruházatot és nem szintetikus szálakat;
• védje a gyermek fejét kalappal;
• gyakran nedvesítse meg a gyermek fejét, és ha strandon/medencében van, a gyermek testét is, hogy lehűtse;
• teljes védelemmel ellátott fényvédő krémet használjon, ha napsugárzásnak van kitéve;
• kerülje a hirtelen átmenetet a melegről a hidegre, amitől a gyermek jobban izzad, és így elősegíti a kiszáradást.

Olvassa el még:

Emergency Live Még több…Élő: Töltse le újságja új ingyenes alkalmazását IOS és Android rendszerre

Mi a kiszáradás?

Nyár és magas hőmérséklet: kiszáradás a mentőknél és az elsősegélynyújtóknál

Elsősegélynyújtás kiszáradás esetén: Tudni kell, hogyan kell reagálni olyan helyzetekre, amelyek nem feltétlenül kapcsolódnak a hőséghez

Gyermekek, akiket a hőség okozta betegségek fenyegetnek meleg időben: Íme, mit kell tennie

Az AHA (American Heart Association) által ajánlott 9 módszer, amellyel megvédheti szívét és agyát a nyári hőségtől

Nyári hőség és trombózis: kockázatok és megelőzés

Forrás:

GSD