Mi az érelmeszesedés és hogyan lehet megelőzni

Az érelmeszesedés egy krónikus és progresszív betegség, amely az ereket érinti, az évek során csendesen fejlődik, majd felnőttkorban és idős korban jelentkezik.

Más, a szív- és érrendszert érintő betegségekhez hasonlóan számos lépést tehetünk, hogy megelőzzük a betegség kialakulását és elkerüljük a szövődményeket, amelyek néha súlyosak is lehetnek.

Mi az atherosclerosis?

Az atherosclerosis és az atherosclerosis, bár általában szinonimákként használják őket, eltérő jelentéssel bírnak: az „atherosclerosis” kifejezés az érfal keményedésének, megvastagodásának és rugalmasságának elvesztésének minden formáját azonosítja, beleértve az érelmeszesedést is, amely a leggyakoribb és klinikailag legjelentősebb forma. .

Az ateroszklerózis egy olyan betegség, amelyet inhomogén plakkok (atheromák) jelenléte jellemez, amelyek a közepes és nagy kaliberű artériák lumenébe hatolnak le, és azok belső felületére rakódnak le.

A plakkok keringő lipidekből (koleszterin), gyulladásos és izomsejtekből, valamint a kötőszövet burjánzásából állnak, amely természetesen jelen van az emberi szervezetben, és normál esetben támasztó funkciót lát el a többi szövet számára.

Az érelmeszesedés tünetei akkor jelentkeznek, ha a plakk növekedése vagy felszakadása elzárja az edényt, vagy csökkenti a véráramlást benne; a tünetek az érintett artéria helyétől és kaliberétől függően változnak.

Milyen betegségek okozzák az érelmeszesedést?

Az ateroszklerózis kezdetben tünetmentes, gyakran évtizedekig.

A tünetek akkor alakulnak ki, amikor az ereken belüli elváltozások akadályozzák a véráramlást, és az érintett helytől függően különböző patológiák jelentkeznek.

A) A koszorúér-betegség olyan állapot, amelyben a koszorúereket a vérben lévő zsír, koleszterin, kalcium és más anyagok által alkotott atheroma elzárja; tünetek, mint például:

  • angina pectoris: ez egy olyan mellkasi fájdalom, amely általában intenzív terhelést vagy pszichológiai stresszt követ, és hajlamos a fellépésétől számított tíz percen belül megszűnni anélkül, hogy maradandó szívkárosodást hagyna maga után;
  • szívinfarktus: a mellkasi fájdalom, amely nyomasztó és összehúzó, és nem csökken a pihenéssel, nyilvánvaló riasztó; ennek oka a szívizomszövet egy részének vérellátásának hiánya, amely „elhal”.

Lehetséges, hogy az anginás roham vészharang egy valódi szívroham rövid időn belüli megjelenésére.

B) Agyi ischaemia akkor fordul elő, ha az agy véráramlásának megszakítása vagy csökkentése oxigénhiányt okoz:

  • stroke esetén az ér hirtelen és hosszan tartó elzáródása a sérült agyterület által irányított testrészek működésének csökkenését eredményezi;
  • tranziens ischaemiás roham (TIA) esetén az agy egy részének a vérellátása rövid ideig vagy részlegesen megszakad, és az ezzel járó zavarok ugyanazok, mint a stroke esetén, de néhány percen belül megszűnnek. néhány órát, hogy az érintett személy teljesen visszanyerje funkcionalitását.

A perifériás arteriopathiát az alsó végtagokat ellátó artériákban atherosclerotikus plakkok képződése okozza, ahol a csökkent oxigénellátás fájdalmat és járási nehézséget (claudáció) okozhat egészen a végtag ischaemiáig.

Érelmeszesedés: mi az oka?

Az atherosclerosis okai nem teljesen ismertek, de módosítható és nem módosítható kockázati tényezők kombinációját azonosították, beleértve:

  • kor;
  • dohányzó;
  • kiegyensúlyozatlan étrend, magas telített zsírtartalmú, valamint alacsony vitamin- és ásványianyag-tartalom;
  • túlsúly és elhízás;
  • cukorbetegség;
  • fizikai aktivitás hiánya;
  • a magas vérnyomás.

Hogyan lehet megelőzni az érelmeszesedést?

A rizikófaktorok agresszív kezelése akár drasztikus életmódváltással, ha szükséges, jelentősen csökkenti az érelmeszesedés kialakulását, lassítja annak progresszióját, megelőzve ezzel a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.

Az életmódbeli változások közé tartozik:

  • a normál vérnyomás fenntartása: szintén fontos a monitorozás, az időbeli változások észlelése;
  • a dohányzás megszüntetése;
  • a „rossz” LDL-koleszterin szintjének csökkentése; ismételten kiemelten fontos, hogy ne felejtsük el rendszeres vizsgálatokkal ellenőrizni a szintjét;
  • stresszkontroll: számos tanulmány igazolja, hogy a stressz és a szorongás, különösen, ha folyamatos, szerepet játszik az érelmeszesedés kialakulásában;
  • az alkoholfogyasztás megszüntetése vagy legalább mérsékelt fogyasztása;
  • az ideális testsúly fenntartása;
  • rendszeres testmozgás;
  • egészséges, kiegyensúlyozott étrend követése, sok friss gyümölcs és zöldség, rost, teljes kiőrlésű gabonák, hüvelyesek, hal és sovány hús fogyasztása, valamint a telített zsírok, finomított szénhidrátok, só és cukor fogyasztásának korlátozása.

Vannak-e gyógymódok az érelmeszesedésre?

Jelenleg nincs olyan speciális gyógymód, amely megfordíthatná az érelmeszesedés folyamatát.

A szakorvosi látogatás azonban elengedhetetlen, hiszen néha szükséges a gyógyszeres kezelés legalább néhány rizikófaktor korrigálásához, és így az érelmeszesedés progressziójának és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának lassításához.

Olvassa el még:

Emergency Live Még több…Élő: Töltse le újságja új ingyenes alkalmazását IOS és Android rendszerre

Defibrillátor: mi ez, hogyan működik, ár, feszültség, kézi és külső

A páciens EKG-ja: Hogyan olvassunk le egy elektrokardiogramot egyszerű módon

A hirtelen szívmegállás jelei és tünetei: Hogyan állapítható meg, ha valakinek CPR-re van szüksége

A szív gyulladásai: myocarditis, fertőző endocarditis és pericarditis

Gyors keresés - és kezelés - A stroke oka megelőzhet többet: új irányelvek

Pitvarfibrilláció: tünetek, amelyekre figyelni kell

Ischaemiás szívbetegség: mi ez, hogyan lehet megelőzni és hogyan kell kezelni

Családi hiperkoleszterinémia: mi ez és hogyan kell kezelni

Mi az a koleszterin, és miért tesztelik a vér (teljes) koleszterin szintjének meghatározására?

Ischaemiás szívbetegség: krónikus, meghatározás, tünetek, következmények

Érelmeszesedés: mi ez, mi okozza és hogyan kell kezelni

Forrás:

Humanitas

Akár ez is tetszhet