Gestione del diabete sul lavoro: ecco di quali fattori tenere conto

da Cristiano Antonino il Feb 2, 2023

Gestire il diabete al lavoro: le persone con diabete imparano a convivere con questa condizione cronica ogni giorno, anche al lavoro

Anche se possono trovarsi di fronte a sfide uniche sul posto di lavoro, possono superarle grazie a una gestione efficace del diabete e all’aiuto di un datore di lavoro informato.

Le buone prassi, in tale argomento, sono essenziali.

Il diabete sul posto di lavoro

Che cos’è il diabete? Il diabete è una condizione di salute cronica in cui la capacità dell’organismo di produrre o rispondere all’ormone insulina è compromessa, con conseguente innalzamento dei livelli di glucosio (zucchero) nel sangue.

Questa condizione colpisce molti australiani e può avere un impatto anche sul posto di lavoro.

Le persone affette da diabete possono accusare sintomi quali livelli di zucchero e difficoltà di concentrazione, che possono influire sulla loro capacità di svolgere i compiti e le mansioni sul lavoro.

Diabete di tipo 1

Un tipo di diabete in cui il sistema immunitario dell’organismo attacca e distrugge erroneamente le cellule del pancreas che producono insulina.

Il risultato è che l’organismo non produce abbastanza insulina per regolare i livelli di zucchero nel sangue.

Le persone affette da diabete di tipo 1 possono dover fare iniezioni di insulina più volte al giorno e monitorare regolarmente i livelli di zucchero nel sangue per gestire la loro condizione.

Diabete di tipo 2

Il diabete di tipo 2 è la forma più comune di diabete, in cui l’organismo diventa resistente agli effetti dell’insulina o il pancreas non riesce a produrre abbastanza insulina per soddisfare le esigenze dell’organismo.

Questo porta a livelli elevati di glucosio nel sangue.

Le persone affette da diabete di tipo 2 devono modificare il proprio stile di vita, ad esempio seguire una dieta sana, fare attività fisica regolare e mantenere un peso sano.

Può anche essere necessario assumere farmaci per gestire i livelli di zucchero nel sangue.

In entrambi i casi, i datori di lavoro possono sostenere i dipendenti con diabete fornendo risorse, promuovendo uno stile di vita sano, partecipando a eventi di sensibilizzazione sul diabete e fornendo informazioni sulla gestione del diabete.

La maggior parte delle persone è in grado di gestire il proprio diabete al lavoro grazie a un’attenta pianificazione e all’uso di risorse.

Consigli per una gestione efficace del diabete

I datori di lavoro hanno la responsabilità di garantire un ambiente di lavoro sano e sicuro a tutti i dipendenti.

Per una gestione efficace del diabete sul lavoro, ecco alcuni consigli da seguire:

Fornire orari di lavoro flessibili

I datori di lavoro devono consentire ai lavoratori di adattare i loro orari di lavoro alle loro esigenze mediche.

Ad esempio, fare pause regolari permette alle persone con diabete di controllare i livelli di zucchero nel sangue e di somministrare iniezioni di insulina quando necessario.

Accesso a opzioni alimentari sane

I datori di lavoro devono incoraggiare abitudini alimentari sane tra i dipendenti fornendo l’accesso a spuntini e pasti adatti.

Incoraggiare l’attività fisica

Incoraggiate i dipendenti a fare pause regolari per muoversi e fornite l’accesso a palestre o corsi di fitness nelle vicinanze.

Anche attività semplici come una breve passeggiata o lo stretching muscolare in poltrona possono aiutare a gestire il diabete.

Incoraggiateli a camminare su e giù per il corridoio nel tempo libero per aumentare la frequenza cardiaca.

Fornire sistemazioni

Fornite sistemazioni esatte ai dipendenti con diabete, come previsto dalla legge antidiscriminazione e dalla legge sul lavoro equo.

Ciò può includere modifiche all’ambiente di lavoro, alle attrezzature o ai processi lavorativi.

Reti di sostegno

Incoraggiate la formazione di reti di supporto tra i dipendenti per fornire sostegno tra pari e diffondere informazioni utili.

Check-in regolari

Incoraggiate i controlli periodici dei dipendenti con diabete per assicurarvi che abbiano il supporto e gli adattamenti necessari per gestire efficacemente la loro condizione sul posto di lavoro.

Istruzione e formazione

Fornite istruzione e formazione ai dipendenti e ai dirigenti sulla gestione del diabete, compreso il riconoscimento dei sintomi di un calo di zuccheri nel sangue e la risposta da dare in caso di emergenza.

Un corso di primo soccorso insegnerà ai dipendenti come individuare i segnali di allarme del diabete e quando rivolgersi a un professionista.

Aspettarsi le emergenze

Tenete sempre a portata di mano gli strumenti di primo soccorso per trattare un evento di glicemia alta o bassa.

Conservateli in un luogo sicuro o tenete nelle vicinanze una borsa speciale a cui tutti possano accedere.

Assicuratevi che tutti sappiano come usare questi strumenti in caso di emergenza diabetica.

I dipendenti con diabete che ricevono un’adeguata assistenza da parte dei datori di lavoro hanno maggiori probabilità di essere produttivi, di avere una migliore frequenza e di avere meno incidenti sul lavoro.

Inoltre, nel lungo periodo migliorerà la soddisfazione dei dipendenti, diminuirà il turnover e si ridurranno i costi sanitari sia per il dipendente che per il datore di lavoro.

Primo soccorso per una persona in emergenza diabetica

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Se si sospetta che qualcuno stia vivendo un’emergenza diabetica, è importante agire rapidamente e prestare il primo soccorso adeguato.

Di seguito sono riportati i passaggi generali per prestare il primo soccorso a una persona che si trova in una situazione di emergenza diabetica:

Chiamare immediatamente l’assistenza medica di emergenza
Se la persona è incosciente o non risponde, verificare la presenza di segni di vita (respirazione e polso) e, se necessario, eseguire la rianimazione cardiopolmonare.
Se la persona è cosciente, controllare il livello di zucchero nel sangue, se possibile, e somministrare glucosio se è basso o insulina se è alto.
Se la persona presenta sintomi di ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue), come confusione, vertigini, tremori, sudorazione o convulsioni, somministrare una fonte di glucosio ad azione rapida.
Se la persona presenta sintomi di iperglicemia (glicemia alta), come alito fruttato, bocca secca, aumento della sete e della minzione, fornirle acqua da bere e aiutarla a monitorare i livelli di zucchero nel sangue.
Rimanere con la persona e monitorare le sue condizioni fino all’arrivo dei servizi medici di emergenza.

È importante imparare a somministrare il primo soccorso o a controllare i livelli di zucchero nel sangue per un piano d’azione efficace contro il diabete.

Questo aiuterà a fornire le prime cure e a stabilire le condizioni della persona fino a quando non saranno disponibili ulteriori aiuti.

Inoltre, se le condizioni della persona peggiorano o se non risponde alle misure di primo soccorso, è necessario contattare i servizi di emergenza o portare la persona al pronto soccorso più vicino.

Molte aziende e organizzazioni hanno sviluppato politiche e programmi sul posto di lavoro per sostenere i dipendenti con diabete e promuovere stili di vita sani per tutti i dipendenti.

Ciò include la promozione dell’attività fisica, di un’alimentazione sana e l’educazione alla gestione del diabete.

In generale, è importante che i datori di lavoro e i dipendenti collaborino per creare un ambiente di lavoro inclusivo e di supporto per le persone affette da diabete e da altre condizioni di salute croniche.

Imparate il primo soccorso per chi si trova in una situazione di emergenza diabetica.

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